Závist, túžba po tom, čo iní majú

Povedal to Diógenes Laercio “závisť je to spôsobené tým, že vidíme iného, ​​čo chceme; žiarlivosť, vidieť iného vlastniť to, čo by sme chceli vlastniť”. Týmto spôsobom definoval tento grécky historik jeden z najčastejších a najškodlivejších stavov, ktoré môžu ľudské bytosti cítiť. Envy sa zamračil, preto ho zvyčajne skrývame, hanbíme sa to ukázať na verejnosti.

Envy sa prejavuje, keď chceme to, čo nemáme a že iní majú. naozaj závistivá osoba je osoba, ktorá trpí, ktorá nie je cenená a ktorá sa dotkla sebaúcty. Keď niekto zažíva tento stav, cíti, že nie je dosť dobrý na to, aby si zaslúžil to, po čom túžime, v iných, zvyčajne príbuzných, ľudí blízkych nám alebo priateľom..

Odborníci hovoria, že keď závist robí vzhľad, uvedie do prevádzky najviac emocionálnu časť nášho mozgu. Závistlivý prebúdza pocity bezmocnosti a neschopnosti. Závisť je nepríjemná a bráni našim vzťahom s ostatnýmis. Chceme to, čo iní majú, porovnávame sa s nimi a cítime sa porazení. To nás vedie k frustrácii a hnevu.

NAJLEPŠIE PRISPÔSOBENIE, KTORÉ PLATÍ

¿Čo je to, čo najviac prebúdza našu závisť? Predovšetkým to, čo sa týka hodnôt sociálneho uznania, prestíže alebo hmotného vlastníctva. Je tiež veľmi bežné projektovať našu závisť, keď nám chýba “niečo” mali sme deň Napríklad, ak máme partnera, blízkeho priateľa, ktorý ho nemá, môže aktivovať našu závisť, pretože má viac voľného času ako my alebo naopak..

Tak či onak, tento pocit je spojený s negatívnymi emóciami. Bolesť, smútok, hnev alebo impotencia charakterizujú stav závistlivej osoby. Odborníci hovoria, že závistivý “necítia sa milovaní alebo dostatočne videní, ale to, čo si neuvedomujú, je, že im závislosť neumožňuje milovať iných”.

Špecialisti odporúčajú, aby sme sa na vyliečenie tohto deštruktívneho pocitu obrátili “hnev alebo hnev” obdivom. Obdiv je “zdravý” pretože je to stav, ktorý nás vedie k dosiahnutiu toho, čo vzbudzuje náš záujem. Pohybujeme sa a bojujeme za to, zatiaľ čo závist paralyzuje a izoluje nás.

Namiesto toho, aby sme sa sústredili na iných, musíme si byť vedomí všetkého, čo máme. Dosiahnutie emocionálnej rovnováhy spočíva v tom, že sa prijímame tak, ako sme my, snažíme sa opravovať to, čo nám bráni byť šťastní. Premeniť hnev na prijatie, pozrite sa na to, čo ste a oceňujte všetko, čo vás robí odlišnými. Život je dobrodružstvo vhodné na to, aby ste si z neho mohli vychutnať to najlepšie, nenechajte sa závisti zastaviť v cestovaní touto cestou. Nedovoľte, aby vás paralyzoval.