Dôležitosť chudnutia na kŕmenie duše

Na území ega rastie len pýcha, pohľad, ktorý svet chápe, počnúc svojím vlastným pupkom a ktorý zaseje nešťastie akékoľvek prostredie, v ktorom žije. Všetci poznáme niekoho, kto je s týmto vzorom formovaný, sú to mysle, ktoré zostávajú v harmónii, ktoré utopia pokoj a že by mali začať dávať svoje ego na diétu, aby ich egy mali aj nejaké jedlo..

Ak sa pozrieme na súčasnú panorámu a sociálno-politický scenár, ktorý nás obklopuje, uvedomíme si, že v skutočnosti, ego ríše je na vzostupe. Existuje mnoho krajín a lídrov, ktorí začínajú praktizovať seba-protekcionizmus a sebaobranu seba, kde definovať, čo je vaše a čo je moje, kde nechať stranou cudzinca na ochranu vlastnej identity..

„Ego je umelá maska ​​vytvorená rodinou, spoločnosťou a kultúrou. Je to maska ​​nad inou maskou.

-Alejandro Jodorowsky-

Mnohí na to možno zabudnú obézne egy a hlas hrdosti sú posadnutí značkovacími vzdialenosťami, čím prinášajú nerovnosť, nenávisti, diskriminácie a vlastného nešťastia. Nie sme však svedkami tohto typu dynamiky na politickej úrovni. Podľa článku uverejneného v časopise "Psychológia dnes", v pracovnom prostredí viac a viac títo manažéri alebo šéfovia poukazujú na to, že ďaleko od aplikácie emocionálnej inteligencie vo svojich organizáciách sa nechali uniesť ego v poslednej potrebe vykonávať moc. a kontroly.

Pracovníci, ktorí majú osobu s týmto typom profilu ako správca, ich definujú ako "Malé deti s prílišnou silou". To najdôležitejšie zo všetkého je to egoistické akcie rozmiestnené na celom území, či už na rodinnej, obchodnej alebo sociálnej úrovni, nezískavajú žiadny prospech. Ľudský potenciál je zbytočný, pretože je podriadený sfére strachu, impériu pohŕdania a nedostatku etiky, empatie a blízkosti, kde málo alebo nič dobrého rastie..

Odporúčame, aby ste o tom premýšľali.

Silné egy a veľké egy

Začneme objasnením niečoho zásadného. Slovo "ego" pochádza z latinčiny a jednoducho znamená "I". Pre orientálnu filozofiu ego odkazuje na sebauvedomenie, sebapoznávanie a tú entitu, ktorá musí byť odlíšená od nezdravého správania, ako je napr..

Na druhej strane Freud identifikoval aj túto úroveň nášho psychického aparátu ako strednú časť, kde je človek roztrhaný medzi inštinktívnym impulzom a tlakom sociálnych noriem.. Konečným cieľom by bolo vyvinúť zdravé ego, ktoré by nám umožnilo harmonizovať sa v každodennom živote našich vzťahov a spoločnosti.

S tým všetkým môžeme bez pochýb odvodiť, že existujú dva typy ega. Na jednej strane by bolo našou potrebou vyvinúť silné „ja“ (ego), kde je naše sebavedomie konsolidované, kde je plné vedomie seba samého s jeho hodnotami, jeho šľachtou a identitou, ktorá nás definuje, ale ktorá je zasa citlivé a blízke ostatným identitám, ktoré nás obklopujú. Na druhej strane a na opačnom póle by boli veľké egá.

Pozrime sa na jeho vlastnosti podrobne.

Veľké egy a ich osobné vesmíry

Veľké ego je neprimerané a nereálne „ja“, ktoré nebolo paralelne obohatené o interiér človeka. Jeho prázdnota, jeho osobné obmedzenia a nedostatok sebaúcty ho vedú k tomu, aby hľadal vonkajšie uznanie, kde sa cíti posilnený.

• Veľké ego má za cieľ "zhromažďovať" energie iných ľudí na výkon kontroly. Preto neváha ponižovať alebo pohŕdať.

• Veľké ego miluje byť centrom pozornosti a stotožniť sa so všetkým, čo ho odlišuje od ostatných: titul, úspech, značka, vlajka ...

• Veľké ego je schopné postaviť brnenie dobra, aby sa vyvýšilo ako človek, a tak prilákať adeptov.

• Súčasne existujú rôzne typy „veľkých ega“, je tu všetko know-it-all, sofistikovaný, ten, kto hľadá prestíž, nenásytný a ktorý vždy hľadá nové emócie a zážitky a potom sa na nich pyšní..

7 krokov, ako schudnúť

Počas histórie nevynechali psychologické a filozofické štúdie, ktoré sa ponorili do témy „ego“ a jeho vzťahu so zlom. Je to zložitá otázka, kde nie sú jasné výsledky, pretože by to bola nepochybne aj biologická, sociálna a vzdelávacia zložka. Každopádne je jasné, že veľké egy sú odrazom anorexických myslí, ktoré neboli iniciované vo vesmíre emocionálnej inteligencie.

"Ak ťa tvoje ego nenechá na pokoji, pošli ho, aby si kúpil pokoru"

Preto je nevyhnutné, aby sme všetci zasievali toto semeno v nových generáciách, aby sme im pomohli vybudovať zdravé a empatické ego, iniciovať ich v umení živiť dušu a nie ego. Tu je niekoľko základných kľúčov, na ktoré sa môžete zamyslieť.

Stratégie na prekonanie ega

Kľúčom k prekonaniu ego je byť si vedomý nášho každodenného správania a postojov. Pýtate sa, ale ... aké postoje? Ideme s nimi.

• Oslobodiť sa od potreby byť nadradený iným.

• Nenechajte sa pripútavať len na vaše úspechy a vaše úspechy. Uznávajte aj tie ostatné.

• Necítite sa večne urazený tým, čo hovoria, robia alebo premýšľajú o tom, kto ťa obklopuje. Majú právo nebyť ako chceš.

• Oslobodiť sa od viac denne. Oceníte, čo už máte.

• Oslobodiť sa od potrebné vyhrať. Niekedy sa tiež dozviete zo straty.

• Nenechajte sa posadnutý vždy správne.

• Vaším cieľom v živote nie je mať úspechu alebo slávy. Vaším cieľom je jednoducho byť šťastný.

Na záver chcem povedať, že chápeme, že každodenná prax ega je jedinou vecou, ​​ktorou je dosiahnutie stien a vytvorenie vzdialeností. Začnime potom, aby sme nasýtili dušu a praktizovali túto pokoru, kde uznávame druhú ako súčasť seba samého. Staráme sa o srdce šľachty, aby sme vytvorili uctievanejší a bližší svet.

7 krokov, aby boli šťastní podľa hinduistickej hinduistickej legendy hovorí, že aby ste boli šťastní, musíte dokončiť 7 krokov. Realizáciou tohto procesu sa budujú pevné základy skutočného šťastia. Prečítajte si viac "