Význam emocionálnej inteligencie

Film Nádherná myseľ hovorí o boji proti schizofrénii matematika Johna Nasha, Nobelovej ceny za ekonómiu. V ňom je scéna, ktorá dokazuje význam emocionálnej inteligencie. Mladý Josh Nash sa ocitne v bare, keď sa priblíži k dievčaťu, ktoré ho zaujme. Namiesto toho, aby sa používali typické frázy dobývania, charakterizované jemnou hrou, jeho návrh je priamy a non-stop: uprednostňuje zachrániť si všetky rituály a žiada „výmenu tekutín“. Romantické zomrieť.

Dievča, ktoré sa na neho pozerá prekvapene, nemôže pomôcť, ale myslím si, že je to naozaj brutálny. Avšak, John Nash je považovaný za vyznamenanie, a dokonca aj v tých skorých mladistvých rokoch, on už vystupoval aj nad svojimi vlastnými profesormi na univerzite. V každom prípade, na úrovni emocionálnej inteligencie, by jeho IQ nemalo byť také silné.

Kde sa rodí emocionálna inteligencia

Emocionálna inteligencia je schopnosť, ktorá nám umožňuje kontrolovať naše emócie a vyjadriť ich asertívne. Hoci slovo "inteligencia" je zvyčajne spojené s pojmami súvisiacimi s pamäťou a kognitívnymi schopnosťami, myseľ je omnoho širšia a od minulého storočia vedci študovali iné oblasti mozgu.

Už od počiatku ľudskej bytosti emócie niesli obušok: mozgový kmeň, najprimitívnejšia časť mozgu, ktorá riadi základné funkcie, spôsobil vznik emocionálnych centier a až po miliónoch rokov neskôr, keď vznikol neokortex, nám dáva schopnosť uvažovať.

V tomto poradí je to, v ktorom konáme dodnes: najprv sme niečo cítili a potom sme o tom uvažovali. Najprv prst bolí a potom si uvedomíme, že sme ho chytili za dvere.

mimo, amygdala je časť mozgu, kde sú kontrolované emócie. Ak je oddelená, strácame schopnosť analyzovať emocionálny zmysel udalostí a pamäť je ovplyvnená, pretože je to ona, kto drží spomienky spojené s našimi emóciami, či už šťastnými alebo traumatickými. Aj bez amygdaly strácame schopnosť vylučovať slzy. Afektívna slepota.

Aj tu je dôvod, prečo skúsenosti nášho detstva zohrávajú takú dôležitú úlohu v našom dospelom živote. Ako deti sa spomienky zaznamenávajú priamo na amygdale, bez verbálneho procesu, ktorý ich podporuje. V tom čase sa udalosti obmedzovali na čisté emócie, bez toho, aby bolo dosť slov na vysvetlenie, čo sa deje a prečo. Neskôr v našich životoch sa tieto emocionálne spomienky objavujú znovu a znovu, bez toho, aby sme ich boli schopní mnohokrát kontrolovať, aj keď naša dospelá bytosť vie, že sú iracionálne.

Význam emocionálnej inteligencie

Mnohé problematické deti a dospievajúci v škole sú mylne označovaní za „bláznov“, keď v skutočnosti ich problém nie je kognitívny, ale emocionálny: majú problémy so zvládaním svojich emócií a impulzov. A je to všetky naše myslenia sú zamerané na udržanie nás v emocionálnom pohodlí. Ak sa necítime dobre, ale racionálne, okolnosti nás môžu presvedčiť inak, nebudeme schopní nájsť rovnováhu.

V spoločnosti, v ktorej sa zdá, že v čoraz väčšej miere dominuje emócie, je nevyhnutné brať do úvahy dôležitosť emocionálnej inteligencie, ktorá zohráva skôr prvoradú úlohu ako racionálny mozog. však, Vo vzdelávacích systémoch je emocionálne vzdelávanie uprednostňované len zriedka. Nie sme vzdelaní, aby sme sledovali to, čo cítime, a preto nevieme, ako na naše pocity pôsobiť efektívne.

"Je veľmi dôležité pochopiť, že emocionálna inteligencia nie je opakom inteligencie, nie je to víťazstvo srdca nad hlavou, je to križovatka oboch"

-David Caruso-

So všetkými vyššie uvedenými si uvedomujeme dôležitosť emocionálnej inteligencie. Prostredníctvom toho sa nám podarí motivovať, ovládame naše impulzy, Regulujeme nálady a vcítime sa do iných. To nám umožňuje nielen žiť s tými okolo nás, ale prežiť. Je to skrátka ten, ktorý ovláda veľkú časť toho, kým sme.

Obrázok s láskavým dovolením Brandona Warrena.

Pozitívna emocionálna inteligencia je kľúčom k úspechu Objavte, prečo môže byť pozitívna emocionálna inteligencia kľúčom k úspechu, vyhnite sa nadmernému rozumu a zjednoteniu sa s emóciami.