Afektívna inhibícia má dôsledky

Afektívna inhibícia môže byť v zásade definovaná ako obtiaž identifikovať a vyjadriť emócie a pocity. Niektoré školy psychológie definujú túto podmienku ako "alexithymia". Toto slovo pochádza z troch gréckych koreňov: „a“ (bez), „lexika“ (slovo) a „thimos“ (náklonnosť). Z tohto hľadiska to znamená "bez slov pre náklonnosti".

Mnoho ľudí, ktorí majú afektívnu inhibíciu majú emócie a pocity. Problém je v tom, že je pre nich veľmi ťažké ich špecifikovať, a preto ich vyjadriť. Nie všetci žijú túto situáciu s rovnakou intenzitou. V niektorých prípadoch tento jav nie je tak hlboký, zatiaľ čo v iných je úplná disociácia s afektívnym svetom.

"Iba dvaja ľudia môžu hovoriť bez zábran: cudzinci a milenci. Ostatní rokujú".

-anonymný-

Osoba s alexithymiou má ťažkosti vedieť, či to, čo cíti, je napríklad láska alebo priateľstvo. Bude tiež veľmi šetrný, ak sa ho spýtate, ako je. To bude hovoriť "dobré" alebo "zlé", ale to nebude špecifikovať, čo to znamená že "dobré" alebo že "zlo". Nebude hovoriť, že je "naštvaný" alebo "vzrušený" alebo "smutný". V extrémnych prípadoch, pred otázkou, mlčia alebo vždy hovoria "dobre" automaticky, pretože chápu, že toto je odpoveď, ktorú iní očakávajú.

Vlastnosti, ktoré označujú afektívnu inhibíciu

Vlastnosť najvýraznejšia z afektívnej inhibície je chlad. Je to, akoby sa necítili a skutočne ani v tých extrémnych prípadoch sa naozaj necítia. Jeho príznaky sú podobné tým, ktoré zažívajú depresívne osoby, ale v tomto prípade sú viac zdôraznené. Najviditeľnejšie sú:

• Necíti potešenie alebo to robí minimálne.
• Jeho sexuálny život ho nezaujíma.
• Je konformný.
• Pohybuje sa pevne a pomaly.
• Má malý spoločenský život.
• Ukazuje nedostatok vitality.
• Ukazuje impulzívnosť.
• Takmer vždy vyzerajú vážne a nudne.
• Nemá žiadne fantázie a má ťažkosti s použitím fantázie.
• Ak vytvoríte väzby, majú tendenciu byť závislí.
• Nikdy nepovedia "Milujem ťa".

Existujú dva typy afektívnej inhibície alebo "Alexitimia". Človek je primárny, v ktorom sa človek správa týmto spôsobom, pretože sa narodil. V tomto prípade zodpovedá neurologickej anomálii. Druhá je sekundárna, ktorá sa objavuje po fyzickej alebo psychickej traume alebo po dlhšom období intenzívneho stresu.

Pre mnohých výskumníkov by vo väčšine prípadov afektívna inhibícia bola poznačená sociokultúrnymi faktormi. Existujú modely rodinnej komunikácie, ktoré indukujú potlačenie emócií. Tam sú tiež sociálne alebo školské prostredie, v ktorom hovorí, že to, čo človek cíti, je zavrhnuté. Je bežné zaviesť model „dobrých emócií“ a „zlých emócií“. Z "dobrých" môžete hovoriť, ale "zlé" nie.

Nevýhody nevyjadrenia vplyvov

Najťažšie prípady afektívnej inhibície vyžadujú terapiu, ktorá zvyčajne trvá dlhú dobu. Môžu tiež vyžadovať neurologický zásah. Zdá sa, že všetko naznačuje, že koreň tohto problému je odpojenie medzi mozgovými hemisférami. To môže byť nakoniec napravené, ale existujú špecifické prípady, keď to nie je možné.

Menej závažné prípady, ktoré sú väčšinou, sa môžu riadiť iným plánom obnovy. Niekedy človek bráni vyjadreniu svojich náklonností len preto, že sa neučili inak. Je veľmi obvyklé, že v minulosti boli nútení umlčať svoje náklonnosti, pretože v niektorých prostrediach je nedostatok emocionálnej expresivity hodnotený pozitívnym spôsobom, ako znak sebaovládania. Podobne existujú prípady, v ktorých je emocionálne ticho „prirodzenou“ reakciou na nevyriešenú traumu.

V každom prípade je pravda nemožnosť definovania a vyjadrenia emócií prináša vážne následky na život. V prvom rade klesajú intelektuálne funkcie. Emócie zohrávajú zásadnú úlohu pri získavaní nových poznatkov a predovšetkým v pamäti. Aj emocionálny svet je základom vyšetrovacích kapacít a kreativity. Preto bude osoba s afektívnou inhibíciou slabá intelektuálne.

Na druhej strane, a ako je zrejmé, spoločenský život končí na minimum. Nie je možné vytvoriť hlboké väzby s ostatnými. Život sa stáva vyprahnutým a zasa ovplyvňuje viac inhibície. Je to dysfunkcia, ktorá je úplne liečiteľná. Vplyvy a emócie sú „soľou“ života. Ak máte podozrenie, že vy alebo niekto, koho poznáte, má tieto príznaky, neváhajte vyhľadať pomoc.

Alexithymia alebo neschopnosť cítiť emócie vlastného Alexithymia alebo neschopnosť vyjadriť emócie. Alexithymia je čoraz rozšírenejšou chorobou obyvateľstva, ktorá postihuje až 1 zo 7 ľudí.

Obrázky s láskavým dovolením Henrietta Harris