Neistota nie je váš nepriateľ

Sme tak zvyknutí vidieť neistota ako nepriateľ, z ktorého je najlepšie uniknúť, sa ani nezastavíme, či nám dá nejakú výhodu.

Prestali ste si myslieť, že neistota môže byť základom budovania vášho šťastia, hľadania lásky alebo úspechu?

Je čas zmeniť niektoré myšlienky, ktoré máme absolútne pravdy, takže o tom budem hovoriťneistota ako inšpirácia a výzva k akcii. Ak sa nad tým zamyslíte, tento pocit vám umožní vidieť zručnosti, ktoré potrebujete zlepšiť.

Schopnosť milovať sami seba

Seba-láska je jednou z najdôležitejších zbraní, ktorú môžete používať počas celého života. Urobte si chvíľku a analyzujte, aké sú vaše najhlbšie obavy: byť odmietnutý ?, byť sám ?, zostať bez partnera??

Ak sa nad tým zamyslíte, uvedomíte si, že tieto obavy sa rodia z nedostatku lásky a úplného prijatia voči sebe.

„Kompetentná a sebestačná osoba nie je schopná cítiť žiarlivosť v akejkoľvek oblasti. Žiarlivosť je vždy príznakom neurotickej neistoty.

(Robert Heinlein)

Klasickým príkladom sú ľudia, ktorí žijú s patologickou žiarlivosťou. Váš najväčší strach je, že váš partner alebo osoba, ktorú stretnete, nájde niekoho iného a odíde. Výsledkom je neistota, ktorá rastie bez obmedzenia. Ak sa žiarlivá osoba nenaučí milovať sám seba, problém bude pokračovať aj keď zmeníte partnerov, pretože problém spočíva v ňom a nie v jeho okolí.

niekedy, Milovanie nás je jediná vec, ktorú potrebujeme, aby sme zabránili neistote, aby nás napadli a vyhrali. To vám umožní znížiť úzkosti a môžete pokračovať vo svojom živote bez odstupu. Vaše myšlienky budú pokojnejšie a môžete sa sústrediť na produktívne veci, nechávajúc stranou falošné emocionálne alarmy.

Zlepšite svoje kritériá

"Dávam prednosť." istotu č,

neistota áno. “\ t

(Anonymný)

Zostavte si vlastné kritériá, ako je príprava na skúšku, ktorá nie je iná ako každodenný život. Je bežné cítiť sa neistý, keď čelíte situácii, pre ktorú nie ste pripravení. Môžete cítiť, že sa príliš tlačíte, že idete príliš rýchlo, alebo že nie ste na rovnakej úrovni, ako sa od vás žiada.

Keď vám poviem, že potrebujete zlepšiť svoje kritériá, myslím to musíte sa pripraviť na správne rozhodnutia v správnom čase. Dosiahnete to len vtedy, keď sa správne pripravíte. Môžu to byť finančné znalosti, nástroje na zlepšenie emócií, interpersonálne zručnosti alebo iné oblasti.

Ak vaša neistota pochádza z tohto nedostatku vedomostí, zamerajte sa na zlepšenie v oblasti, ktorá sa vás týka. Výsledkom bude nižšia emocionálna záťaž a môžete sa sústrediť na to, čo je dôležité vo vašom živote.

Bojujte so svojou pýchou

„Viem, že niekedy je lepšie zostať tak, vo vnútri seba, uzamknutý.  Pohľad stačí na to, aby ste váhali, stačí, aby ste sa dozvedeli, aké krehké, zraniteľné, čo je jedno, a potom sa všetko zrúti, ako zápasová veža. "

(Delphine De Vigan)

Ak si uvedomíme, že potrebujeme pomoc v niektorých aspektoch nášho života, cítime sa neistí, pretože nás núti rozpoznať jeden alebo viac nedostatkov.. Je bežné, že sa cítite zraniteľní, že ste závislí od iných. Najbežnejšou vecou by bolo vyhnúť sa tejto situácii a pokračovať v poskytovaní imidžu bezpečnosti a že môžeme robiť všetko.

Robiť opak toho, čo diktuje strach a žiadať o pomoc, vás posilní. Možno ste vyrastali s myšlienkou, že nemôžete nechať vidieť slabé stránky, pretože iní by vás prešli, najmä ak ste muž. Je to naozaj nepravdivé a iba ak sa opovážite požiadať o pomoc, uvidíte, že existuje veľa ľudí, ktorí sú ochotní pomáhať a robiť dobro pre vás alebo pre tých, ktorí ju potrebujú..

Budete prekvapení, keď zistíte, aké je to príjemné požiadať o pomoc. Je to samozrejme cvičenie a v tomto procese nájdete ľudí, ktorí vás sklamú. Nájdete tu aj príjemné prekvapenia s ľuďmi, ktorí sa o váš blahobyt nezaujímajú, ale sú ochotní vám pomôcť.

Vidíte, v konečnom dôsledku je neistota nástrojom, ktorý vás dobre využije, ak sa ho prestanete báť a začnete ho využívať.