Ociofobia, choroba súčasnej doby

Slovo odyophobia bol navrhnutý Rafael Santandreu, psychológ španielsky. Tento expert uviedol, že s týmto slovom chcel definovať strach z toho, že nebude mať čo robiť. Je to jeden z tých súčasných problémov, ktoré začali získavať základy bez toho, aby sme si to všimli. Keď sa posadnutí prácou začali dostávať k konzultáciám alebo ľudia, ktorí využili túto činnosť, aby unikli z problémov, ktorým nechceli čeliť, začali sme vidieť tvár tohto problému.

zrejme, V súčasnosti je na svete mnoho ľudí, ktorí sa začínajú cítiť panicky keď sa ocitnú pred prázdnym časom. Alebo čas, ktorý sa neplánuje. Alebo ten, v ktorom všetko, čo museli urobiť, je hotový a oni môžu vidieť iba dlhý rad minút, ktoré nevedú, podľa tých, ktorí trpia ociofobiou, nikam..

"Voľný čas bude predstavovať najnaliehavejší problém, pretože je veľmi pochybné, že človek bude sám znášať".

-Friedrich Dürrenmatt-

Ako je možné, že sme sa ho báli na voľný čas? Naši rodičia alebo naši prarodičia to videli ako dar. Čas odpočinku bol čas na oddych alebo odpočinok. V každom prípade to nikdy nevyvolalo averziu. Práve naopak: túžil. Čo sa stalo?

Okofobia a nuda

Zdá sa, že všetko naznačuje, že nuda v dnešnej dobe prevzal štatút kapitálového hriechu. Tí, ktorí majú oktofóbiu, tiež pociťujú strach z možnosti nudiť sa. Tento pocit je neznesiteľný a vytvára doslova paniku. "Strata" času, nerobiť nič, je pre nich ako dostať mor.

Rafael Santandreu, fotografia Alvaro Monge

Ľudia, ktorí sa cítia takto, sa zúfalí, keď niečo nerobia. Voľný čas vnímajú ako silnú hrozbu. Ak by sme mohli nakresliť to, čo cítia, vyzeralo by to, akoby mali pred sebou obrovskú čiernu dieru, ktorá hrozí, že ich absorbuje do priepasti..

Tvárou v tvár voľným časom sa objavujú aj nie príliš definované fantázie. Je to, akoby mali pocit že sa im stane niečo hrozné. Ako keby zložka voľného času bola niečo neznáme a desivé tomu, čo nechcú čeliť.

Príznaky tých, ktorí trpia odyofóbiou

Najviditeľnejším príznakom tých, ktorí trpia oofóbiou, je úzkosť. Toto je prezentované so všetkou intenzitou, keď sú "deprogrammed". Keď čelia priamo voľnému času, ale tiež sa objaví pred začiatkom víkendu, v ktorom nie sú žiadne plány a zvyšuje sa pred sviatkami.

Títo ľudia sú silne ovplyvnení ideológiou efektívnosti a produktivity. Nad ich úspechy kladú skôr úspechy a úspechy ako ich šťastie. Najhoršie je, že svoje úspechy merajú kvantitatívne, nie kvalitatívne. Počujete ich hovoriť o tom, koľko úloh vykonali alebo koľko cieľov dosiahli. Málo sa zmieňuje o skutočnej kvalite týchto úspechov.

Je tiež vážne, že tento typ ľudí sa snaží odovzdať tento životný štýl svojim deťom. Sú to typ rodičov, ktorí zapíšu svoje deti do toľkých kurzov, koľko je. Chcú hovoriť nemecky vo veku 10 rokov a hrať na klavíri dokonale na 13. Tak či onak, učia chlapcov, aby boli tiež nervózni. Vyjadrujú myšlienku, že čas, ktorý nevenujú výrobe alebo vzdelávaniu, je najhorší zo zločincov. Nech žije voľný čas! Nech žije nuda!

Rafael Santandreu, otec konceptu octofóbie, hovorí, že by sme sa mali naučiť viac nudiť. Na tom nie je nič zlého. Nie je nič hrozné o tom, že by sme sa na hodinu pozerali na stenu a mysleli nezmysly. Nie je na tom nič zlého, ale je to veľmi potrebné. Je to kúsok, ktorý dokonale zapadá do konceptu rovnováhy. Je dobré pracovať a mať záujem o niečo. Ale je to rovnako dobré na odpočinok a občas sa nudiť.

Santandreu naznačuje, že nečinné mysle sú oveľa produktívnejšie. Dokonca to naznačuje, že "Ideálny pomer by bol jedna hodina podnikania a 23 voľného času". Pamätajte si, že levy lovia len raz týždenne. A že Cervantes napísal Quijote vo svojom voľnom čase pre Kastíliu. Nič nezostalo z jeho práce ako výbercu daní a namiesto toho z jeho voľného času vyplynula transformácia jazyka a univerzálnej literatúry, ktorá k nám dnes prišla..

Bolo by dobré, keby sme znovu získali schopnosť pozrieť sa na krajinu pri prechádzke mestom. Musíme spomaliť, začnime spomaľovať. Lepšie je robiť pár vecí s radosťou, ako mnohí so stresom. Lepšie je použiť tento krátky čas, ktorý je životom na milostenie a vytvorenie, ako robiť správy a plniť plány. Nie je hriechom zostať bez toho, aby ste niečo robili. Nie je to mor, ktorý by nás niesol. Práve naopak: toto všetko nás robí lepšími.

Workaholics Workaholics robia svoju prácu posadnutosťou. Odmietajú kontakt s ostatnými, sú osamotení a ochudobňujú svoj život. Je to závislosť ako každá iná. Prečítajte si viac "