Druhá strana sebectva

Vo všeobecnosti sa sebectvo chápe ako ten, kto dáva svoje túžby pred tými druhých. Aby sme sa vyhli tomuto štítku, mnohí ľudia žijú svoje regulované existencie na rozmaru iných, motivovaný vinou alebo hľadaním prijatia a lásky.

však, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, vždy bude niekto, kto nie je spokojný s našimi činmi, A byť si vedomý potešenia každého z nás bude len frustrovaný. Iba milovaním a prijímaním seba ako my, môžeme byť slobodní.

¿Sebeckosť alebo sebazáchrana?

Mnohokrát nás okolnosti vedú k tomu, aby sme uspokojili naše vlastné potreby pred tými druhými (ak nemáme zdroje na ich naplnenie) a to sa dá vidieť so zlými očami. Ale v tomto prípade by sme mohli vyjadriť: ¿Môžeme hovoriť o sebectve, keď sa v prípade, že nemáme útočisko pre všetkých, pred tým, než ponúkneme útočište iným,? ¿Alebo ak máme len trochu vody a nápoja, aby sme uhasili smäd, skôr ako ho ponúkneme inému smädu?

V týchto prípadoch by sme mohli povedať, že línia, ktorá oddeľuje inštinkt sebezáchovy, sa zdá byť veľmi tenká. Sebecká osoba je tá, ktorá žije sama pre seba a pre seba, pričom svoje blaho stavia nad úroveň akejkoľvek inej osoby. však, ¿je správne do katalógu “zlý človek” niekoho, kto má tieto vlastnosti? V mnohých prípadoch, ktorý má tento druh osobnosti, sa vyvinul ako forma obrany proti prostrediu, ktoré ho zbavilo podpory a pomoci, čo ho nútilo poskytnúť si to, čo potreboval..

¿Je možné "kontrolovať" sebectvo?

Sebecké správanie je normálne v detstve, ale netrvá dlho prekonať v atmosfére náklonnosti a dôvery. Ako čas plynie, deti sú schopné pozorovať druhých a porovnávať sa, otvárať sa, aby akceptovali iné názory.

Keď človek zistí egoistické správanie v sebe a chce sa správať dospelejším spôsobom, môže sa uchýliť k niektorým technikám na ich prekonanie. V skutočnosti existujú cvičenia na rozvoj empatie a akceptácie názorov iných ľudí. Po prvé, Je potrebné byť pozorný, aby sme zistili, kedy konáme sebeckým spôsobom, aby sme situáciu prehodnotili a pokúsili sa ju sústrediť z miesta druhého. Premýšľanie o dôsledkoch, ktoré môže mať naše správanie na iných, je dobrým spôsobom, ako sa vyhnúť škodlivému správaniu.

Buďte šťastní a premýšľajte o iných

Ak ste sa stali obeťou sebectva a nedostatku pozornosti, určite bude pre vás ťažké prestať byť defenzívny, premýšľať o uspokojovaní svojich potrieb v prvom rade. Snažte sa postaviť sa na miesto iných, ktorí sa snažia pochopiť svoje dôvody.

Snažte sa zanechať negatívne skúsenosti v minulosti a posilniť pozitívne myšlienky. Keď zistíte, že ste mysleli s nenávisťou, strachom, malichernosťou, strachom, rozhodli ste sa, že tieto druhy myšlienok nestojí za to, aby ste sa zaoberali vašou mysľou a snažili sa zmeniť ich na optimistické myšlienky. Je možné trénovať myseľ, hoci na začiatku je to ťažké. Ako všetko, to vyžaduje prax a trpezlivosť, ale ovocie bude náš vlastný mier.

Obrázok s láskavým dovolením auremar