Čierna ovca nie je zlá, je to inak

Byť čiernou ovcou rodiny nie je ľahké. Prelomíme rovnováhu skupiny a sme "obetným baránkom", na ktorom sa projektuje všetka vina. Ak máte pocit, že ste sa s touto situáciou stretli, položte si nasledujúcu otázku: Chceli by ste byť naozaj súčasťou tohto kŕdľa, kde sú všetky ovce biele? 

Ľudia sú súčasťou sociálnych skupín: rodiny, priatelia, pracovné prostredia ... Tak nejakým spôsobom existuje takmer vždy implicitná norma: takéto spolupatričenie znamená, že treba robiť tie isté úsudky, mať rovnaké hodnoty ... atď. V skutočnosti sa zhoda okolností zvyčajne považuje za ukazovateľ súdržnosti.

Čierna ovca nie je zlá, ani nemotorná ani domýšľavá. Je to niečo iné, niekto, kto sa naučil vyhýbať sa kameňom, myslieť inak a kto vždy vedel, ktorým smerom sa má vydať, nie ako stádo bielych oviec.

V psychológii sú títo ľudia zvyčajne známi ako „identifikovaní pacienti“.. Ak tieto situácie nie sú primerane zvládnuté, budeme tí, ktorí prejavia symptomatológiu tejto nefunkčnej rodiny alebo tohto toxického scenára..

Nedovoľte to. Ak poukazujú na vás ako na čiernu ovcu, naučte sa byť hrdí na to, že ste schopní myslieť inak. Je to privilégium ...

Účinok čiernej ovce

Henri Tajfel bol sociálnym psychológom, ktorý sa preslávil výrazom "efekt čiernej ovce".. Myšlienka, s ktorou sa bezpochyby môžeme identifikovať, či už na úrovni rodiny alebo v akomkoľvek inom sociálnom kontexte:

• Zvýhodnenie endogroup vysvetľuje, že rozsudky, ktoré sa prijímajú voči iným skupinám, sú vo všeobecnosti negatívne, pretože sa snažia chrániť to, čo je správne, čo nás definuje, čo nás identifikuje (Môj futbalový tím je najlepší, moja trieda je najchytrejší, moja rodina je najšťastnejšia ...)

• Na druhej strane je však bežné, že existuje vysoká požiadavka na členov samotnej skupiny. Ako príklad: náš otec môže kritizovať našich susedov a ako ostatní vychovávajú svoje deti. S nami je však prísna a náročná, pretože sa snaží túto vnútornú rovnováhu nerušiť.

Efekt čiernej ovce nám hovorí, že na členov skupiny sa vyvíja viac kritiky a psychologického tlaku ako na tých, ktorí sú okolo nás. Patriť do sociálneho kontextu, v niektorých prípadoch ide ruka v ruke s dominanciou a kontrolou.

V momente, keď hovoríme „nie“ alebo „to, čo ma nedefinuje“, sa na nás pozerajú so znepokojením a strachom, pretože sme prekročili hranicu toho, čo je prijateľné, čo je zdravé a cnostné.

Som autentická osoba, nepáči sa mi falošné vystúpenia Som autentická osoba, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou mojich princípov a ktorá sa nesnaží predstierať viac ako ktokoľvek iný alebo ukazovať niečo, čo ma nedefinuje, aby som potešila ostatných. Prečítajte si viac "

Keď je čierna ovca, je to privilégium

Keď človek predpokladá, že je čiernou ovcou rodiny, má dve možnosti: potopiť sa alebo reagovať. Veríme tomu alebo nie je veľa ľudí, ktorí kvôli veľmi krehkej identite prijímajú emocionálne zneužívanie, kritiku a pohŕdanie.

Osoba označená ako zlá alebo odlišná od ostatných členov rodiny predpokladá vo svojej vlastnej pleti metaforu škodlivej a nefunkčnej atmosféry. Ostatní členovia rodiny sú však v pohodlnej situácii, pretože sa cítia oslobodení od akejkoľvek zodpovednosti: existuje status quo kde každý má svoju úlohu.

Aby sme sa vyhli týmto extrémnym situáciám, v ktorých je naše sebavedomie tak zraniteľné, stojí za to premýšľať o týchto rozmeroch:

Byť iný môže byť hrozbou pre ostatných, ale nie pre vás

V okamihu, keď ukážete iný spôsob myslenia, obliekania a života iných začnú sa označovať za "čiernu ovcu", pretože si uvedomujú, že strácajú nad nami kontrolu.

• Je jasné, že v každej sociálnej skupine, v každej rodine, je nejaký člen problematickejší ako iní. Je však bežné aplikovať jednu myšlienku na akékoľvek správanie, ktoré presahuje hranice toho, čo sa očakáva.

• Pochopte to človek sa nenarodil ako čierna ovca, je to vlastne samotné sociálne prostredie, ktoré nás premieňa, pretože sa na ne odvážime reagovať, a to je samo osebe akt odvahy.

Patriť k "kŕdeľ" nedáva šťastie: nájsť si vlastnú cestu

V mnohých prípadoch môže byť čierna ovca výsadou. Aby sme dosiahli tento objav, musíme byť oslobodení od mnohých vrstiev:

• Prvá vrstva: nemusíte byť rovnakí ako vaši rodičia, myslieť ako vaši priatelia, konať ako ostatní očakávajú, že budete robiť.

• Druhá vrstva: Cítite sa dobre pre svoje vlastné hodnoty, pre zvýšenie svojho hlasu na zvyšok skupiny. Svet je plný viacerých myšlienok, názorov a úsudkov. Neexistuje žiadna univerzálna pravda a každý musí byť schopný urobiť sa.

• Tretia vrstva: prijať iných bez nenávisti alebo nenávisti a prijať ich ako inú časť. Vizualizujte túto separáciu ako formu oslobodenia. Prijímate svoju rodinu za to, čo sú, a ak konajú s rovnakou múdrosťou, urobia to isté.

Páči sa mi, ako som, nemám v úmysle meniť pre každého, pre koho sa nezmením, nepožiadam, aby som bol viac učenlivý, tenší, aby som sa vzdal svojich vášní, aby som sa zmestil do vašich medzier. Prečítajte si viac "