Citlivá osoba má niekoľko slov, ale jeho interiér hovorí v každom okamihu

Citlivá osoba hovorí svojím vlastným jazykom, jazykom emócií. Je to veľmi intímny vnímavý jazyk, že tam, kde je srdce vždy na koži a okamihy, sa človek môže cítiť zraniteľný. Avšak niečo, čo títo ľudia veľmi dobre chápu, je to, že zraniteľnosť môže byť výnimočný dar, psychická šľacha plná silných stránok. Tiež, samozrejme, nebezpečenstvo, ale minimalizovať riziká, je tu aj silná zbraň: emocionálna inteligencia.

Citlivá osoba tam bola vždy, maskovaná a niekedy dokonca zriedená medzi ľudskou krajinou. Na druhej strane, niečo, čo všetci vieme, je, že nie je ľahké žiť vo svete, ktorý nás núti byť podobní, reagovať rovnakým spôsobom, vidieť realitu prostredníctvom toho istého kryštálu ... ako keby sme všetci mali rovnaké dioptrie a hovorili rovnaký emocionálny jazyk.

"Keď ste pozorní na všetko, stávate sa citlivými a citlivosť je vnútorným vnímaním krásy, má zmysel pre krásu"

-Jiddu Krishnamurti-

Každý deň veľmi citlivej osoby má často tvar ježkovho chrbta alebo textúry pichľavého stonky ruže. Všetko viac bolí trochu viac a všetko ich tiež vzrušuje. Niečo podobné je pre oči imunitného diváka čudné a nepoznajúc takú citlivosť, pre niekoho, kto bez rešpektu alebo svedomia nevie váhať o nich. "Je to všetko, čo musíte urobiť, musíte byť tvrdší a múdrejší naraz".

Ako to však urobiť? Podľa rôznych prác, ako je napríklad práca Dr. Teda Zeffa v jeho knihe "Sprievodca prežitím pre veľmi citlivú osobu", Majú hypersenzitívny nervový systém a oblasti mozgu, ktoré pracujú intenzívnejšie, ako je to v prípade ostrova a tých regiónov, ktoré súvisia s empatiou a emocionálnou reaktivitou.

Nie je možné "byť tvrdší", keď máte mozog, ktorý naladí svet na inú frekvenciu. Nikto sa nemôže stať niečím, čo nie je, nikto nemôže znížiť objem svojich vlastných emócií, keď nás prelievajú, keď duša k nám hovorí a realita je náhle osvetlená neuveriteľnými nuanciami, ktoré vidíte len vy ...

Citlivá osoba a príliš veľký objem ich životného prostredia

Je možné, že mnohí z nás majú klasického priateľa alebo člena rodiny, ktorého nazývame - veľmi- "Pozrite sa na mňa a nedotýkajte sa ma". Sme zasiahnutí jeho rafinovaným čuchom a predovšetkým dotykom. Existujú určité látky, ktoré sa nedajú nosiť, pretože mu ublížili, pretože ho bodajú, pretože mu dávajú alergické reakcie.

Niekedy je to jednoduchá špetka alebo vyšší zvuk, než je normálne, čo spôsobuje intenzívnu bolesť. Oni sú tiež tí, ktorí, uprostred stretnutia alebo strany, skončia v dôchodku v rohu, ktorí chcú ísť domov.

Jej prah citlivého vnímania je odlišný, v skutočnosti, ako Judith Orloff, psychiater a autor knihy.Libemocionálny ertad všetky stimuly sa v nich znásobia o 50%. Teraz, nie všetko musí byť bolestivé, že jemná percepčná a emocionálna prahová úroveň má tiež schopnosť naladiť sa na krásu života tak intenzívnym spôsobom, že nás drvivá väčšina uniká.

Povedať teda, že vysoká citlivosť je dar, nie je chyba, aj keď to robí, osoba musí byť schopná správne riadiť a filtrovať každý podnet, ktorý dostane. Keď uspejú, keď sa im podarí aplikovať ochranný štít vo svojom prostredí, aby sa postarali o sebaúctu a emocionálnu integritu, dosahujú výnimočne citlivú úroveň zrelosti.

Sú to tí, ktorí zachytávajú jedinečnosť detailov, tí, ktorí dosahujú plnosť v tichu, vo svojich chvíľach vzácnej samoty, kde sa každá činnosť, najmä umelecká, stáva živou, ako synestetický výbuch pocitov, rozkoší, jemných emócií, ktoré sa ťažko vysvetľujú tým, ktorí nepatria 20% obyvateľstva, v ktorom sú zahrnutí vysoko citliví ľudia (PAS).

Veľmi citlivý človek a jeho svet ticha

Álex zostal na kávu so svojou sestrou po práci. Vysvetľuje to Celý deň má v žalúdku uzol a cíti sa hlboko vyčerpaný. Jeho šéf urobil niekoľko postrehov o svojej práci obchodného manažéra, malú kritiku, ktorú Alex nebral veľmi dobre. V skutočnosti ho ovplyvnili natoľko, že jeho spolužiaci celý deň s touto témou satirizovali. Navyše vie, že v kancelárii už má prezývku: "Dráma-kráľovná".

"Nehýbajte citlivosti niekoho. Citlivosť každého z nich je jeho génius.

-Charles Baudelaire-

Tento jednoduchý príklad dáva podobu zložitej realite, ktorú zažívajú mnohí muži PAS, pretože v skutočnosti vysoká citlivosť nie je výhradne pre ženské pohlavie. Polovica vysoko citlivej populácie je mužská a sú to práve tí, ktorí sú najviac nútení spoločnosť, ktorá stále neuznáva „citlivého človeka“, tej osobe, ktorá žije na koži svoje emócie, ktorej kritika najviac ubližuje, je to jedna z ľahkých sĺz, ktorá dáva prednosť športu v samotárstve a empatíza veľmi intenzívnej formy s okolím.

Aj keď Vysoká citlivosť je subjekt, ktorý už široká verejnosť pozná, existuje mnoho ľudí, ktorí aj naďalej žijú v tomto tichom kútiku, kde sa môžete pozerať a držať hubu, kde si nemôžete sami všimnúť, kde môžete niekedy udržiavať obozretné vzdialenosti, takže sa nemusíte príliš poškodiť. Všetci prežijú, ako môže vo svete špendlíkov, vieme; Rešpekt a životne dôležitý princíp „bytia a prenasledovania“ by mali vyniknúť vo všetkých našich prostrediach, aby sme všetci dosiahli skutočné osobné naplnenie.

Japonské umenie prijatia: ako prijať zraniteľnosť Prevzatie vlastnej zraniteľnosti je formou odvahy a mechanizmu, ktorý iniciuje zdravé umenie odolnosti, aby obnovil vôľu žiť. Prečítajte si viac "