Sebadôvera sa zamiluje

Málo atribútov robí človeka tak príťažlivým ako seba-láska. To, čo sa rodí z objímania života so zavretými očami, pochopenie, že má tŕne a jemný dotyk, ktoré niekedy zasiahne a pohladí a že vo všetkom, čo máme čo povedať a užívať si. Mať sebadôveru znamená akceptovať chyby a oslavovať víťazstvá, aj keď si to uvedomujeme Byť malý, máme schopnosť prekročiť naše okolnosti.

Neistota alebo nedostatok sebavedomia sa naopak rodia a prežívajú vďaka našej tendencii zamerať pozornosť na negatívne aspekty.. Keď je človek neistý, jeho zameranie je zamerané na ich chyby, ich chyby a negatívne dôsledky akéhokoľvek správania.

Neisté to vždy verí nebude schopný a nanešťastie, kvôli svojmu správaniu, končí tým, že potvrdzuje svoje presvedčenie.

Sebaistota je veľká zodpovednosť za naše úspechy, či už v profesionálnej oblasti alebo v personáli. Nezáleží na tom, koľko máme alebo koľko máme, ako je to, ako milujeme to, čo máme. Keď sa sami bezpodmienečne milujeme, projektujeme túto lásku k vonkajšiemu svetu a toto vytvára, že naše prostredie nás tiež prijíma, chce a obdivuje nás.

Myslíme si, že čím sme krásnejší, tým viac peňazí alebo úspechu máme, tým viac zvýšime našu bezpečnosť a cítime sa lepšie o sebe.

Ale toto je nepravdivé. Sebaúcta je niečo, čo sa darí zvnútra osoby, bez ohľadu na okolnosti, ktoré ju obklopujú.

Sila príťažlivosti bezpečnosti

Nevšimli ste si, že sú ľudia, ktorí, napríklad, nie sú fyzicky veľmi atraktívni niečo Čo sa vám páči najmä? Môžeme to nazvať šarmom, šarmom, charizmou alebo tým, čo chceme, a majú čo do činenia s bezpečnosťou, ktorú majú v sebe..

Sú to ľudia, ktorí sa prijímajú tak, ako sú a okrem toho, že sa prijímajú, milujú sa navzájom. Nemali by sme si ich zamieňať s márnymi ľuďmi, pretože márnosť vlastne skrýva sebaúctu, chýba.

Všetko, čo si človek myslí, hovorí alebo robí, ak to robí s úplnou bezpečnosťou, môže pohybovať horami. Naopak, všetko, čo sme dali do činnosti, urobili bez toho, aby sme si v sebe príliš verili, spôsobí, že ostatní nás nebudú brať vážne, aj keď to urobíme správne..

Keď človek cíti veľkú dôveru v seba, je to preto, že naozaj vedel, ako bojovať proti strachu a navyše sa mu podarilo prelomiť bariéru, ktorá oddelila jeho skutočné ja od jeho ideálneho ja..

Bezpečná osoba je tým, kým chcú byť, pretože tým, že sa vzdali svojich obáv z neúspechu alebo odmietnutia, zrušili veľkú časť bariér, ktoré im bránili opustiť svoju zónu pohodlia. Táto schopnosť viesť určitý podiel rizika s vyrovnanosťou ich obklopuje svätožiarom magnetizmu, ktorý oslňuje ľudí okolo nich..

Nezabúdajme na veľký vplyv neverbálneho jazyka. Vedeli ste, že mnohé z rozhodnutí o ľuďoch, ktoré robíme v našich životoch, sú čiastočne sprostredkované ich výrazmi tváre? Skutočnosť, že sa pri prilákaní iných ľudí, ako aj pri držaní tela, veľa alebo menej ovplyvňuje.

Pozícia neistoty, so zahnutým chrbtom a padnutými rukami označuje porážku a nie je vôbec atraktívna. Naopak, veľký úsmev, chrbát rovno a ramená uvoľnene ukazujú bezpečnosť a triumf.

3 kroky na získanie dôvery a zvýšenie atraktivity

Teória je veľmi dobrá, ale ... ako môžem získať takú bezpečnosť, že mi chýba? Dobrou správou je, že Sebadôvera je zručnosť a ako taká sa môžete trénovať. Niektoré stratégie, ktoré vám môžu pomôcť, sú nasledovné:

Sledujte svoje myšlienky

Ľudské bytosti produkujú okolo 50 000 myšlienok denne a viac ako 50% je negatívnych. Snažia sa plniť funkciu „signálu varovania pred nebezpečenstvom“, avšak väčšina z nich nemá nadáciu, je nereálna. Preto je potrebné vedieť, ako ich včas zastaviť a zmeniť ich na myšlienky, ktoré odrážajú realitu.

Okrem toho je potrebné, aby ste sa usilovali o to, aby ste sa dobre poznali, a to pozitívne aj negatívne. Týmto spôsobom, keď do vašej mysle praskne negatívna myšlienka o vás, môžete si pripomenúť, že to nie je také vážne, ako hovoríte, a že máte aj mnoho vlastností, ktoré budete schopní povedať, ak sa na konci problém zhmotní..

Nenechajte sa uniesť svojimi emóciami

Emócie sú fyziologické reakcie, ktoré môžu mať takú moc, aby nás paralyzovali. Ak sa nimi necháme kontrolovať, ako keby sme boli bábkami, nebudeme mať možnosť ukázať si, koľko stojí za to. Emócie, ktoré v tomto prípade sú desivé, budú rásť ako pena a vyhrá nám hru.

Dôkladne upravte polohu tela

Štúdia na Harvardskej univerzite ukázala, že subjekty, ktoré si udržali triumfálnu polohu tela, mali nižšie hladiny slinného kortizolu ako tí, ktorí zámerne umiestnili porazený postoj..

Kortizol je hormónom strachu. To znamená, že Môžeme podvádzať náš mozog podľa želania. Ak sa ako herec nútime postarať sa o náš neverbálny jazyk, konečne to ovplyvní naše emócie a myšlienky.

V tomto článku sme videli, prečo sa bezpečnosť v nás, keď ju premietame von, zamiluje. Máme tiež 3 kľúče, ktoré vám môžu pomôcť zabezpečiť bezpečnosť. Teraz ich musíte uviesť do praxe!

Je tu niečo oveľa príťažlivejšie ako fyzické: osobnosť Fyzická príťažlivosť vždy priťahuje, priťahuje pozornosť a oslňuje, ale iba osobnosť sa dostáva do srdca a zamiluje sa. Prečítajte si viac "