Tiché šťastie introvertnej osoby

Mozog introvertných ľudí funguje inak. Jeho koncepcia šťastia má ďalší rytmus, iné priestory obývané zvolenou samotou, evokujúci pokoj, kde si myslieť a premýšľať. Šťastný introvert je ten, kto oslavuje svoje vlastné ja s vedomím, že nie je nič zlého na tom, aby sme boli iní.

Žijeme v spoločnosti, ktorej zrejme dominuje extrovertná osobnosť. Je to tak, akoby všetky verejné priestory boli územím týchto profilov, ktoré slúžia na vzájomnú interakciu, aby vyjadrili nahlas všetky svoje pocity a kde emócie explodovali nad hlavou ako okuliare. šampanské opekanie navzájom.

"Začiatok múdrosti je ticho"

-Pytagoras-

Zdá sa však, že introverty sa v týchto kontextoch zriedia. Táto myšlienka teraz nie je úplne pravdivá. Vo svete, kde sa zdá, že dobrá časť jeho obyvateľov nevie, čo má mlčať a merať vyslovené slová nahlas, Introverzia získava pôdu o míľovými krokmi. Knihy ako "Sila introvertov" Susan Cain alebo "Introverted leader" od Jennifer B. Kahnweilerovej vyplýva, že tento profil osobnosti je veľmi prítomný v mnohých mocenských pozíciách.

To všetko nás vedie aj k tomu, že musíme mať na pamäti. Každý z nás osciluje denne v tejto osi, ktorá prechádza od extroverzie k introverzii. Okamžite konáme s týmto životne dôležitým a dôrazným otvorením extrovertu a potom hľadáme moment intimity, ako by mal introvert. Všetci zdieľame malé črty oboch osobností, hoci v priemere máme viac sklonu k jednému alebo druhému pólu.

Navrhujeme ponoriť sa do tejto vždy zaujímavej témy, vždy odhaľujúcej.

Štyri typy introvertných ľudí a ich osobná energia

Carl Gustav Jung opísal introvert ako osobu, ktorej životná energia prúdi dovnútra. Preto mu dovoľte, aby sa radoval zo svojich chvíľ v samote, navigoval sa na svojich ostrovoch predstavivosti a odpájal sa od vonkajšieho sveta, často chaotického a náročného, ​​čo ho vždy vyčerpáva..

Avšak aj napriek tomu, že v prvých desaťročiach štúdia osobnosti sa zistilo, že dichotómia medzi introvertmi a extrovertmi, ako to urobil sám Jung, časom bola táto polarita nuancovaná. Toľko, že dnes, a Vďaka dielam, ako sú napríklad skladby Paula Costea a Roberta McCraeho, je jasné, že existuje niekoľko typov introvertov.

Štyri typy introverzie

• Vyhradené introvert: je to najodraznejší profil, najviac opatrný a obozretný. Je to klasický pozorovateľ, ktorý uprednostňuje veľmi dobre analyzovať všetko, čo ho obklopuje pred vstupom do projektu alebo skupiny ľudí.

• Introvert myšlienky dáva tvar tomuto typu osobnosti, kde jeho úroveň abstrakcie dosahuje veľmi hlboký bod. Je to klasický rojko, ten, hoci je obklopený mnohými ľuďmi, zostáva izolovaný vo svojom vlastnom svete a často nie je schopný sledovať vlákno konverzácie. Jeho myseľ takmer vždy končí "útekom".

• Sociálny introvert definuje všeobecne veľkú časť introvertov. Sú to ľudia, ktorí uprednostňujú interakciu s malými skupinami, najlepšie s jedným alebo dvoma ľuďmi. Zároveň sa veľmi starajú o časy a momenty, v ktorých sú spriaznené, vždy si vyhradzujú potrebné priestory samoty.

• Nervózny introvert tvaruje tento profil poznačený veľkým nedostatkom dôvery v jeho schopnosti. Nemá pocit, že by sa mohol vzťahovať na sociálne prostredie, a že nepohodlie spôsobuje úzkosť a nízke sebavedomie.

Uvoľnené šťastie a sebapoznanie

Každý profil osobnosti, ako sme videli, je multidimenzionálny. Z toho vyplýva, že jednou z našich hlavných úloh každodennosti je dať cestu týmto vnútorným vedomostiam, ktoré nám umožňujú premeniť obavy na cenné papiere, obmedzenia na príležitosti..

Introvertní ľudia sú ako more, ich najcennejšie poklady sú v hĺbkach

Na druhej strane musíme mať na pamäti aj to, že introvertní ľudia vidia a spracúvajú svoju realitu iným spôsobom, pretože ich mozog je trochu odlišný. Predstavujú viac šedej hmoty v prednej časti svojho mozgu, preto venujú viac energie abstraktnému mysleniu, meditujú veci v samote, zatiaľ čo extroverti sa viac zameriavajú na bezprostrednosť a „tu a teraz“..

Neexistuje teda lepšia osobnosť ako iná, existujú ľudia, ktorí dokážu využiť svoje osobné vlastnosti, potreby a prednosti..

Ďalej vám ukážeme, ako to urobiť.

Naučte sa zvýšiť svoju introvertnú osobnosť, aby ste dosiahli svoje vlastné šťastie

Dobrodružstvo sebapoznania nikdy nekončí, je to práca, ktorá nás zaberá 24 hodín denne a že nie je dobré zanedbávať. Takže ak ste introvert, premýšľajte o nasledujúcich návrhoch, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť kvalitu vášho života.

• Naučte sa dobre si vybrať momenty, v ktorých sa týkajú, a typ ľudí, s ktorými budete.

• Uvedomujete si, že pracujete lepšie v samote, že len vtedy dávate to najlepšie. Preto sa snažte viesť svoj profesionálny život k povolaniu, ktoré vám umožní mať túto nezávislosť, túto možnosť maximalizovať svoje schopnosti.

• Uvedomte si, že keď príde na vzťah, ľudia budú trvať dlhšie, kým objavia vašu veľkosť, vaše cnosti, vaše vnútorné svetlo. Ste ako poklad, ktorý vyžaduje čas a obetavosť, takže sa nemusíte báť, ak sú niekedy tí, ktorí idú na prvé. Ten, kto si zaslúži, zostane, aby ste zistili, aká záhada je vo vás, a potom to spojenie bude trvalé, silné a upokojujúce.

Nakoniec, niečo zaujímavé, že nemôžeme zabudnúť, že introvertní ľudia spracúvajú svoju realitu prostredníctvom zmyslov. Zrak, sluch alebo dotyk sú citlivé portály, ktoré ich stimulujú, uvoľňujú a inšpirujú ... Snažte sa mať aspoň dve hodiny denne, aby ste cítili svet v samote prostredníctvom týchto kanálov, z týchto mostov, ktoré idú z vonkajšieho sveta do vášho interiéru..

Sú chvíle, keď je osamelosť cenou slobody, často sa hovorí, že je to lepšie, než len zle sprevádzané a že dôstojná samota je lepšia ako snaha o udržanie NIE lásky na našej strane. Prečítajte si viac "