Smútok horkého je to isté nešťastie, ktoré zaseje v iných

Horkosť je často formou skrytej depresie, kde sa osoba zameriava takmer výlučne na vonkajší svet. Svet horkej je plný okien, cez ktoré vidí iba nespravodlivosť, odkiaľ sa rád nakláňa, aby zvrátil svoju ranu, jeho horkú melódiu a jeho pesimistické pocity. Ten horký chce zajatcov, ale tiež volá o pomoc.

Určite, mnohí z nás majú teraz na mysli viac ako jednu blízku osobu, ktorá nám niekedy môže dať pocit, že má príjemné sklony k tomu, aby sa ich život rozhneval ich úvahami, radami a správaním. Skutočnosť je však často ďaleko od tohto údajného potešenia - zakoreneného frekvenciou, s akou ju opakujú - pravda je, že sú stále nešťastní ľudia.

Horkosť a rozruch sú kotvy, ktoré vždy chcú zajatcov, pretože ich lode boli uviaznuté a stratené v drifte, kde predtým, než tam bolo šťastie a teraz, len smútok zostal nevyriešený.

Horkosť má predovšetkým pocit, že stratil kontrolu nad svojím životom. Stretávame sa s takým stavom defeatistu, že osoba jednoducho prestáva byť zodpovedná za seba. Prevezme úlohu obete a nechá sa odniesť. Preto je potrebné vedieť, ako intuitívne a poskytovať stratégie na pomoc, pretože aj keď nás toto správanie robí nepohodlným, čelíme niekomu, kto potrebuje pomoc..

Horkosť a korene horkosti

Nikto neprichádza na svet so srdcom obývaným horkosťou. Hoci niekedy je detstvo ideálnym prostredím, kde viac ako jeden človek začína objavovať, ako je to gestikulované a aký je tento pocit. Trochu afektívna komunikácia alebo výchova bez náklonnosti môže otvoriť zem v ranom veku, čo umožní korene korene v srdci, ktoré bude mať ako ovocie tie tiene, ktoré prebývajú v duši horkej.

Horkosť je semeno, ktoré je zasiate a zvyčajne klíčiť okamžite. Jeho prítomnosť na začiatku je tichá. Sklamanie bolí, ale nemení nás, dvaja nás myslia, ale Keď niekto na ceste nahromadí príliš veľa kameňov a zreteľne negatívne pripíše ich existenciu, prestanú cítiť, že majú nad svojím životom kontrolu.. Potom semená klíčia ... a robia nás chorými.

Skutočnosť, že by sme mali brať do úvahy aj klasický obraz "horkého starého muža". Všetci vieme, že dedko alebo babička, ktorá reaguje s apatiou, predvídaním negatívnych vecí, a koľko sa zdá, že má odpor voči svetu a vlastnému životu. Ako nám vysvetľujú v časopise „Psychológia zdravia“, vo väčšine prípadov sú, ukazovatele základnej depresie. Je dôležité mať na pamäti.

Ak ste trpezliví v deň hnevu, prekonáte stovku smútku, byť pacientom je cnosť pokojných sŕdc schopných porozumieť tomu, že obozretnosť v deň hnevu sa vyhýba stovke smútku. Prečítajte si viac "

Horkosť a citová necitlivosť

Horkosť je často opísaná ako klasické "toxické" správanie. Sme zvyknutí používať etiketu "toxicitu" veľmi ľahko, takmer s potrebou dať na masku a rýchlo odísť bez toho, aby sme brali do úvahy osobu a ich osobnú realitu; vaše citové väzenie. Nie je to vhodné. Aspoň pokiaľ ide o horkosť.

Osoba, ktorá nie je v pokoji so sebou, bude vo vojne s celým svetom.

Ako sme už naznačili, rozrušená osoba sa nenarodila, vykonáva sa v priebehu času av dôsledku rôznych situácií, ktoré neboli zvládnuté, a že v danom momente túto osobu prekonali.. Nemali by sme ich zanechávať, nemali by sme ich nechávať v tejto emocionálnej necitlivosti. Vieme, že horký-deprimovaný mozog-nestane sa cez noc, aby sa šťastný mozog, ale nikdy nie je príliš ľahké poznať niektoré základné tipy.

Ako zmeniť postoj horkej

Ako sme poukázali v celom článku, niekedy je horkosť indikátorom depresie. Z tohto dôvodu, Je dôležité povzbudiť osobu, aby išla k zdravotníckemu pracovníkovi, aby posúdila ich postavenie. Je to nevyhnutný a nevyhnutný prvý krok. Neskôr môžeme realizovať nasledujúce.

• Využite súcit a optimizmus. Vieme, že ten horký chce nás chytiť svojím cynizmom, s jeho zármutkom a fatalizmom. Avšak ďaleko od vzdania sa nikdy nemôžeme zmeniť náš postoj, byť schopní reagovať na ich negativitu optimizmom.

• Neopravujte svoje útoky, buďte trpezliví. Kto hovorí, že nie je srdcom osoby, je koreňom ich horkosti a ich nespravených sklamaní, ich nenapodobnených traumat, ich medzery neboli pochopené. Buďte pokojní a vždy odpovedajte hlasom blízkosti, najviac pokojnej láskavosti.

• Pozvite horkú, aby získala nové návyky. Horkosť je pasívna, žieravá a živí sa myšlienkami osoby. Jedným zo spôsobov, ako „zlomiť“ tento cyklus negativity je snaha zmeniť návyky človeka, prijať nové návyky, ktoré cestujú cez iné scenáre. Takže bez toho, aby sme tlačili, stačí im navrhnúť, aby šli na prechádzku, na šport, aby sa prihlásili na kurz, aby sa zoznámili s inými ľuďmi ...

Človek, ktorý nie je v pokoji so svojím srdcom, s jeho minulosťou as jeho myšlienkami, bude vo vojne so všetkými okolo seba. Nech si nájdu tú rovnováhu, kľúč k uzdraveniu ich rán a nájdu pokoj k ich vnútorným bitkám. Je potrebné im pomáhať, ale zároveň sa starať o svoje vlastné hranice a bez toho, aby sme zanedbávali našu sebaúctu.

Jediné znamenie nadradenosti, ktoré poznám, je láskavosť Dobro je videné v čistom vzhľadu, úprimných činoch a vo všetkej múdrosti, ktorá pochádza z blízkosti a ilúzie zmeny sveta ... Čítať ďalej "