Život nie je krátky, problém je, že sme začali žiť neskoro

Často sa sťažujeme na to, aký krátky život je, keď v skutočnosti je problém, že sme začali neskoro žiť. Až keď upustíme masky, závažia a zastarané odkazy, urobíme krok: konečne otvoríme dvere tomu krásnemu stvoreniu, ktoré sa ako hladný vlk objaví zadarmo pri hľadaní vlastného územia..

Okot p'Bitek bol zaujímavý ugandský básnik a spisovateľ, ktorý venoval veľkú časť svojej kariéry tradičnej africkej kultúre. Podľa neho, nikdy nebudeme úplne slobodní. Všetci máme miesto v našej spoločnosti: sme deti, bratia, matky alebo muži-medicína. Všetky tieto odkazy však nie sú nič viac ako miesta pôvodu. Pretože máme tiež možnosť vytvoriť nové obzory, stále udržiavame spoločné korene.

"Sloboda znamená zodpovednosť, to je dôvod, prečo sa ho väčšina mužov bojí"

-George Bernard Shaw-

Všetci sme prišli na slobodu do tohto sveta. však, život, naše rodiny a spoločenský kontext, ktorý nás obklopuje, nás postupne tvaruje s viacerými rukami a teplými dychmi. Sme ďaleko od toho, aby sme predpokladali každú napísanú mŕtvicu a každú formu, sme praví remeselníci, my, ktorí v danom momente musíme vybrať, čo prijať z tohto prenosu hodnôt a učenia a čo popierať.

Okot p'Bitek nám zanechal veľkú múdrosť v knihách ako "Syn Lawina". Nikdy nebudeme prestať byť deťmi niekoho, bratmi niekoho alebo domorodcov konkrétneho mesta ... Avšak aj keď vieme, aké sú naše pôvody, máme plné právo na PREČO A budovať život, ktorý chceme..

A vy ste už začali naozaj žiť?

Je možné, že koncepcia „žiť za skutočné“ je pre mnohých niečo znepokojujúce. Nie sme všetci nažive? Necítime si dar života len preto, že sme sa narodili a dýchame v tomto momente? Pravdou je, že existuje jasný rozdiel medzi existujúcim a dosiahnutím tohto plného života, kde sa človek teší pravosti toho, čo je, čo má a čo robí. Pretože medzi nami sa rodíme a opúšťame tento svet, je tu vzácny čas nazývaný život, ktorý si zaslúži byť využívaný s intenzitou.

Teraz, ale ako na to? Ako to prorokovať toto prebudenie? To hovoril Erich Fromm, slávny psychoanalytik, sociálny psychológ a nemecký humanista ľudská bytosť trávi väčšinu svojej existencie prispôsobením sa tomu, čo spoločnosť označuje ako normálne myslenie, že toto je "dobro a právo". Väčšinu času však skončíme zakotvením v určitých odkazoch, správaní a aktivitách, ktoré idú proti našim autentickým želaniam.

My prehltneme naše horké frustrácie a skryjeme túžby v hlbinách nášho bytia ako hrdzavé lode, ako smutné relikvie, že je lepšie nepozerať sa, pretože nás každodenne ťahá. Pretože musíte spĺňať, prispôsobiť a byť súčasťou tohto zariadenia, ktoré tvorí jedinú myšlienku, kde, samozrejme, nie je žiadna sloboda. Prebudenie z tohto smutného sna vyžaduje odvahu. Pretože iba tí, ktorí sú ochotní začať vlastnú osobnú revolúciu, začnú žiť tak, ako chcú.

Desať dôvodov na opustenie zóny pohodlia Nenechávajte svoju zónu pohodlia, aby ste zostali viazaní na rutinu, ploché pocity, nedostatok radosti a túžby žiť. Prečítajte si viac "

Ako začať prebudenie v 5 krokoch

Môže sa to zdať iróniou. však, existuje mnoho ľudí, ktorí chodia na svojich životne dôležitých cestách s vypnutým srdcom a mysľami poháňanými automatickým pilotom, ktorý je naprogramovaný na opustenie trvať. Je to jednoduchšia existencia, ale určite menej šťastná, menej autentická a uspokojujúca.

Základná alchýmia, ktorá uprednostňuje prebudenie alebo transformáciu, je založená na piatich jednoduchých krokoch, v ktorých môžeme na chvíľu premýšľať. Sú to nasledujúce.

Nedovoľte, aby hluk utopil váš vlastný vnútorný hlas. Už vie, čo naozaj chcete byť.

-Steve Jobs-

Kľúče začať žiť život, ktorý chcete

Vráťme sa k tejto skutočnosti, o ktorej sme hovorili na začiatku článku, citujúc ugandského spisovateľa Okota p'Bitka. Dnes existuje niekoľko aspektov, ktoré vás určite definujú, či chcete alebo nie. Si niečí syn, ty si brat a ty si priateľ alebo priateľ. Na druhej strane máte v tejto spoločnosti určitú pozíciu, ktorá je poznačená pracovným výkonom.

• Tieto veci vás priviažu k určitým subjektom, ale nemusia vás definovať, kým si nezvlastníte svoju rozhodovaciu kapacitu. Môžete kontrolovať typ pripojenia, ktoré chcete zachovať: blízko, ak vám to dáva šťastie, vzdialenosť, ak vám spôsobuje utrpenie.

• Prestaň predstierať. Tento aspekt je nevyhnutný, musíme byť schopní prestať predstierať, že sme dobre, keď nás obklopuje to, čo nás obklopuje. Prestaňte hovoriť "Som skvelý", keď to tak nie je . Už neotáčajte hlavou, keď vás niečo nepáči. Buďte autentickí, že vaše myšlienky idú v súlade s vašimi činmi a že váš hlas znie pevne.

• Naučte sa vzdať. Pochopte, že začať žiť existenciu, ktorú naozaj chcete, možno by ste mali zanechať veľa vecí, veľa ľudí.

• Žiť súčasný okamih, prax všímavosť a pamätajte, že najlepší čas pre všetko je vždy TERAZ.

• Sledujte svoje intuície. Naučte sa počúvať vás, dávať hodnotu tomuto vnútornému hlasu, ktorý vám povie, čo stojí za to a čo nie.

Na záver. Pamätajte si, že to nie je v skutočnosti o žití príliš veľa alebo príliš málo, je to len o tom, že dáva zmysel každému okamihu a oceňuje život ako to, čo je: dar, ktorý nemôžeme nechať ujsť.

Nepotrebujem nikoho, kto by mi povedal, ako by som mal byť šťastný Byť šťastný nie je pocit, ale rozhodnutie chodiť bez strachu a v súlade s ostatnými pri starostlivosti o seba. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Sophie Wilkins