Kľúče k prekonaniu závisti

Závist je nepríjemná emócia, ktorá spôsobuje nepríjemné správanie a následky v iných. Je to bezpochyby jeden z najčastejších emocionálnych problémov a možno najmenej rozprávaných. Ako pôsobí závist v našich životoch? Závisť je emócia, ktorá znamená túžbu po tom, čo má druhá osoba, alebo chce ísť cez tú istú situáciu ako tá druhá. Závist je túžba po tom, čo má druhý.

Môžeme závidieť práci, autu, domu, dobrému manželovi, charizme kamaráta, niekomu fyzike, atď. všetko, čo si myslíme, že nemáme a potrebujeme, aby sme boli šťastní, predovšetkým úspech a triumf. Cieľom je vždy mať „viac“.

"Envy, najviac drobné zlozvyky, plazí sa po zemi ako had".

-Vydavateľ Ovidio Nasón-.

Kde nás robí závisť??

Akt závisti nás stavia na kontinuum nespokojnosť a sťažnosť, ktorý nás pomaly ničí bez toho, aby sme si to uvedomovali. Postupne skracujeme našu víziu, pozorujeme všetko cez vrstvu hmly, ktorá nám nedovoľuje vidieť za našimi očami. Pre závistlivú osobu sa čas sám stráca, venuje sa túžbe po tom, čo iní majú, opierajúc sa o ňu a súdiac o nej, namiesto toho, aby sa zamerali na dosiahnutie svojich vlastných snov..

Envy nás odvádza z našej cesty, nasmeruje našu energiu smerom k nesprávnej ceste "druhej", namiesto toho, aby sme sami hľadali najlepšie príležitosti. Je to preto komplexná a oslepujúca emócia, ktorá nás robí zabúdaním, že sme protagonisti našich životov, stávajú sa obeťami, ktoré strácajú čas, namiesto toho, aby sme žili dobre a umožnili druhému žiť, ako sa zdá najlepšie..

Ako povedal Napoleon Bonaparte: "Závist je vyhlásením menejcennosti". Ale závidieť, ako uvidíme neskôr, je vyhýbateľná emócia, pretože ju môžeme odložiť, ak chceme, a tak sa prestaneme ublížiť a staneme sa odlíšení od našich vlastných cieľov..

Zlá závisť a zdravá závisť

Zdravá závisť je ten, v ktorom sa uznáva, že druhý má niečo, čo chceme a že ešte nemáme, ale že urobíme všetko pre to, aby sme dosiahli. To znamená, že si uvedomujeme, že niekto pracoval, že "extra", že sme neurobili a že stále musíme cestovať na dosiahnutie rovnakého miesta. Je to zdravé, pretože neprináša bolesť ani frustráciu.

však, je tu ďalšia závisť, ktorá je viac chorá, pretože vytvára nepretržitú neistotu, nešťastie, bolesť a frustráciu z toho, že nie je schopný mať to, čo má alebo dosiahol., takým spôsobom, že zakáže všetko dôležité na jeho dosiahnutie. Je to deštruktívna emócia.

Keď vaša túžba po tom, čo vám druhá spôsobuje veľké nepohodlie, potom vaša závisť nie je zdravá, je to choré.

Tento posledný typ závisti oslepuje ľudí hodnotou vlastného života, pretože odmietajú dať hodnotu všetkému, čo dosiahli. Sú to životy, ktoré sa chcú vteliť do iných životov, bez toho, aby si mysleli, že ak by to urobili, neboli by schopní tolerovať a prejsť všetkým, čo vydržali, kým nedosiahnu úspech. Populárne príslovie to veľmi dobre vysvetľuje, "Ak sa pozriete na môj úspech, pozrite sa na moje zlyhanie".

Z tohto dôvodu je dôležité mať na pamäti, že mnohí z ľudí, ktorí sú dnes na privilegovanom mieste, boli konštantní a trpezliví, platili cenu za prácu a vyvíjali úsilie, pretože túžba snažiť sa o zlepšenie každého dňa o niečo viac.

Ako s tým môžeme bojovať??

Bojuje sa so závistou starosti o seba. Naše osobné hľadanie je to, čo nám dá zmysel našich životov. Naše ciele, naše ciele, naše sny a ciele sa zameriavajú na našu energiu a náš spôsob konania. Každý úspech druhého, môžeme urobiť pre nás výzvu, zdroj inšpirácie.

Je lepšie obdivovať, než závidieť. Keď závidíme, správa, ktorú posielame, je, že chceme zničiť druhú, ale keď obdivujeme, vyjadrujeme len to, že sa chceme učiť ako ostatní. Snívanie, premietanie a byť o niečo lepší každý deň sú kľúče, ktoré naznačujú, že obmedzenia sa nachádzajú len v mysli.

Okrem toho musíme mať jasno v tom, že nemusíme konkurovať nikomu, ani nikomu nič dokázať, že sa ani nemusíme dostať tam, kde prišli ostatní, dôležitá vec je, že sa snažíme prekonať naše úspechy a vlastné hranice.Musíte byť najlepšou verziou seba!

Buďte najlepšou verziou seba Bez ohľadu na to, aký ste starý, vždy je ťažké získať najlepšiu verziu seba. Prečítajte si viac "