Najkrajšie veci sa nevnímajú ani nedotýkajú, cítia sa

Najkrajšie veci nie sú ani videné, ani sa ich nedotýkajú, len cítia. Pohladenie, objatie, kúzlo pohľadu alebo "Ako sa máš dnes", tvoria autentický vzorec šťastia, ktorý nie je len súčtom všetkých vecí, ktoré sú pre oči neviditeľné, ale keď sa stretnú, zasejú našu dušu kvetmi.

Odborníci v oblasti emócií a psychológie správania nám to teraz hovoria ľudia veľmi často strácajú prirodzenú schopnosť prežívať najjednoduchšie šťastie, najzákladnejšie V skutočnosti je ľudská bytosť jedinou živou bytosťou schopnou predimenzovať svoje utrpenie, napríklad prostredníctvom deformujúcich alebo toxických myšlienok.

"Všetky veci sú viazané neviditeľnými putami: nemôžeme vytrhnúť kvetinu bez rušenia hviezdy."

-Galileo Galilei-

Autentické šťastie je preto neviditeľné, nedá sa ho dotknúť, nedá sa vidieť, ale dá sa cítiť, pretože je to energia, ktorá vychádza z našich vlastných pozitívnych väzieb s tým, čo je pre nás dôležité. Najkrajšie sú tam, okolo nás, ale neočakávajú, že budú posadnutí alebo zmanipulovaní, ale rešpektované, ako si zaslúžia: ako niečo posvätné.

Pretože láska nie je ani utlmená, ani dominovaná, láska musí byť vytvorená a obnovovaná každý deň, ako aj úprimné a obohacujúce priateľstvo, alebo náklonnosť k dieťaťu alebo spoluúčasť našich domácich miláčikov.. To, čo ponúkame a čo prijímame, sa nedá dotknúť, je to dych našich emócií. Odporúčame, aby ste o tom premýšľali.

Najkrajšie veci, ktoré nie vždy vidíme

Najkrajšie veci, občas, vždy boli, okolo nás. Nemôžeme ich však vidieť, pretože počas Veľa dňa máme nesený objemný filter v mozgu aktivovanom rutinami, automatizmy, prežúvavce, mechanické myšlienky a malú intuíciu, ktorá sa zdá byť úplne odpojená od našich emócií.

Rick Hanson je neuropsychológ na univerzite v San Franciscu, známy ako knihy Spojenie šťastia alebo Mozog Budhu. Odhaľuje v nich niečo dôležité, na ktoré by sme mali mať na pamäti. Náš mozog nevie, ako byť šťastný, ale riadi sa odmenami.

Keďže sme sa narodili a počas nášho detstva sme nádherní lovci, ale sú tak zásadní, tak čistí a atómoví, že dnes, keď prichádza zrelosť, sme už zabudli, že im vrodené potešenie pre nich.

Hľadáte odmeny

Iba deti vedia, ako sa tešiť z tejto prítomnosti, tu a teraz. Musia len snívať, aby sa cítili potešení. Prechádzka, hra, objav, objatie alebo a "Som na teba hrdý" Slúžia detskej mysli ako najlepší dar. Neviditeľné ponuky, ktoré živia ich srdcia a oceňujú.

Ako rastie naše hľadanie odmien sa stáva zložitejším: Budem šťastný len vtedy, keď budem mať dobrú prácu, pár, alebo keď iní rozpoznajú všetko, čo mi stojí za to ... Naša myseľ stráca svoju nevinnosť, a to je to, ako hlboko, neistota, frustrácia ...

Neuropsychológ Rick Hanson zdôrazňuje potrebu „prepojenia“ s naším šťastím. Niečo podobné sa dosahuje len preprogramovaním nášho mozgu s využitím jeho neuronálnej plasticity.

Musíte zmeniť myšlienky, správanie, musíme podporovať nové emócie formovať našu realitu. Pretože tie najkrajšie veci sú stále tam, neviditeľné a nehmotné ... Musíte vedieť, ako ich cítiť.

To len vyzerá dobre so srdcom, základné je neviditeľné pre oči A múdry líška povedala: "Tu je moje tajomstvo, ktoré nemôže byť jednoduchšie: len so srdcom môžete dobre vidieť, základné je neviditeľné pre oči ... " Prečítajte si viac "

Otvorte svoje oči, aby ste videli neviditeľné veci

Aby sme sa lepšie pochopili ako druh, je vždy zaujímavé ponoriť sa do oblasti neuropsychológie. Naše mozgy sa vyvinuli na základe negatívnych skúseností, a urobili to preto, že len takýmto spôsobom sa získa adekvátne učenie, aby sme mohli prežiť, pretože naši predkovia museli čeliť veľmi ťažkým situáciám.

Toto, nepochybne, nás robí pochopením základnej veci: sme naprogramovaní, aby sme sa zamerali na najnegatívnejšie aspekty nášho života. však, Je čas urobiť krok a ísť ďalej.

Ak sme schopní prežiť nešťastie ako druh, je čas, aby sme sa pohli dopredu a získali učenie šťastia. pretože ďalšia evolučná väzba nie je nič iné ako vedomie vedomia.

Poďme teda vyvinúť intuitívnejšie povedomie z hľadiska emócií, reciprocity, úcty a empatie. Učme sa byť si vedomí tých najkrajších vecí, ktoré nás obklopujú, aby sme s nimi rástli, aby sme ich navštevovali, aby sme ich obhajovali. Musíme si dovoliť, aby sme boli šťastnejší, pretože sme sa už naučili byť STRONG.

Kroky, aby ste si uvedomili a otvorili naše oči zvnútra

Sme odborníci v oblasti záujmu, pri zvyšovaní počtu smrteľných nehôd, v nedôvere aj na naše vlastné schopnosti. Nejako sa sústreďujeme na tú priepasť negativít v našom interiéri, ktoré strávime deň s očami zatvorenými. Sme slepí vo vnútri i vonku a tápame pre šťastie.

• Je čas zapnúť svetlo vo vás poraziť každý drôt "Môže to, čo" "je možné," "toto nie je pre mňa" alebo "Obávam sa, že ..."

• iba keď sme oslobodení od našich vnútorných väzení, povstávame ako stvorení konečne pozrieť sa do zahraničia bez strachu, bez poplatkov, bez filtrov negativity.

• Drž sa tu a teraz a pozrite sa na každodenné odmeny ako dieťa: chuť nového jedla, potešenie z nového priateľa, prechádzka, úsmev, stretnutie s pohľadom ...

• Radosť v malom že zistíte, pretože ak ich dáte dohromady, vytvoria celé vesmíry.

Užite si ich starostlivo, pretože tam leží skutočný blahobyt, vo väčšine minút, neviditeľné a elementárne. Pamätajte na to, že šťastie sa nestretlo so šťastným šťastím, je to prikázané malými vecami, ktoré sa dejú každý deň a ktoré zvyčajne ignorujeme.

Nielen, že je šťastie v dávaní, prijímanie je tiež právo, dávať veľa a prijímať aj málo pneumatík, a hoci dar vedieť, ako dávať výmenou za nič nie je krásny, musíte tiež prijímať bez toho, aby ste sa museli pýtať. Prečítajte si viac "