Najväčšie a najkrajšie veci rastú pomaly a ticho

Láska je rýchla a prchavá iskra, ktorá zapáli dve srdcia. Ale je to aj to, čo sa deje pomaly, v každej dosiahnutej zmluve, v každom ťažkostiach a v spoluúčasti malých vecí, ktoré splietajú celé vesmíry.

Najdôležitejšie veci si vyžadujú čas, úsilie a odhodlanie. Vieme to, pretože život, ako aj príroda, má svoje cykly a rytmy. Pre náš mozog je však vnímanie času neuveriteľne rýchle. Je to, akoby nás samotná existencia „unikla“ cez rúrky zmätku.

Chodte pomaly a choďte pomaly. Nebojte sa o nič iné, pretože jediné miesto, kde by ste mali ísť, je samo

Dharma Singh Khalsa, špecialista na neurológiu a gerontológiu, podľa zaujímavej práce, naše vnímanie času má tendenciu "zrýchľovať", keď dosiahneme stredný vek.

Roky nám uniknú ako dym, ktorý uniká otvoreným oknom a nejako, prestaneme sa tešiť z prítomnosti, všimnúť si tie veci, ktoré rastú v tichu a to by mohlo ešte viac obohatiť naše srdcia. Pozývame vás, aby ste sa nad tým zamysleli.

Keď čas je vlak v plnej rýchlosti a bez zastávok

Niekedy, takmer bez toho, aby sme vedeli, čo je najdôležitejšie, nám uniknú alebo idú príliš rýchlo: tí dva centimetre viac vo výške našich detí, že víkend sám s naším partnerom, posledná večera s našimi priateľmi alebo že leto, ktoré skončilo s prvými dažďami na jeseň v mrknutí oka ...

Čas je zlodej, ktorý od nás odcudzí všetko okrem jednej: naše spomienky a to, že blesk ukrytý v pamäti, ktorý nám umožňuje evokovať veľké okamihy.

často, zvyčajne sa to hovorí "Život je to, čo sa deje, kým robíme iné plány". Hoci v skutočnosti by sme mohli povedať, že niekedy si neberieme do úvahy ani nevnímame význam, ktorý si zaslúžia mnohé z tých dimenzií, ktoré nás obklopujú v každom okamihu nášho životného cyklu..

Vždy príde čas, kedy budeme túžiť po týchto rozhovoroch s našou matkou pri sledovaní svojho kuchára, alebo tých bojov s naším partnerom na začiatku vzťahu, alebo tých kresieb, ktoré nám naše deti ponúkli s ilúziou, keď sa vrátili zo školy. Kde je teraz všetko? Bolo to naozaj také dlhé??

Twilight láska: zrelé lásky, ktoré prichádzajú v správny čas Láska Twilight je tá láska, ktorá prichádza, keď je ten správny čas. Žili ste nekonečné vášne a vaše srdce potrebuje pokojný odpočinok náklonnosti.

Náš mozog má tendenciu urýchľovať vnímanie času

Ako sme naznačili, ako dospievame a starneme, naše vnímanie času sa mení. Ak k tomu pridáme zrýchlený životný štýl a tlak náročných prostredí, to všetko znamená, že zakaždým, keď sme „menej prítomní“ a že pocit existenčnej prázdnoty a dočasnej pominuteľnosti stúpa ešte viac.

Douwe Draaisma, profesor dejín psychológie na univerzite v Groningene v Holandsku, nám hovorí o zaujímavom fenoméne nazývanom „reminiscenčný efekt“. Podľa toho, pre náš čas mozgu je skutočne veľmi relatívna, a pripisuje význam len veľmi významným špecifickým udalostiam.

Často sa hovorí, že je to 20 až 40 rokov, keď sa v priemere emocionálne intenzívnejšie spomínajú. A pri vyššej intenzite je vnímanie času pomalšie. Od 50 alebo 60, subjektívny pocit zmeny času, ide rýchlejšie, pretože nie je toľko významných podnetov alebotoľko skúseností, že nás "enklávujú" do súčasnosti.

Spomalenie času je na dosah ruky

Ako sme videli, ak je reminiscenčným efektom to, čo nás robí minulosťou, pretože sme sa príliš sústredili na emocionálne intenzívne spomienky na včera, stojí za to začať "kultivovať" naše tu a teraz momentov plnosti a pozitívnych emócií.

Nie je potrebné brať život dvadsaťročného, ​​aby ste si mohli vychutnať súčasnosť. Ide len o zohľadnenie týchto dimenzií:

• Tvoj najlepší vek je teraz, ani viac, ani menej. To, čo mladí ľudia nevedeli a nemohli bezpochyby dosiahnuť, že múdry a vyvážený zrelosť je schopná uprednostniť to, čo je dôležité: sami.

• Okolo vás rastú nádherné veci, veci, ktoré sa pohybujú pomaly a ticho. Láska tých, ktorí vás obklopujú, to intímne spolupôsobenie, kto vie, ako čítať vo vašich očiach, alebo získať úsmev, keď to nečakáte. To všetko sa deje v tejto chvíli, stačí sa zastaviť a vychutnať si to.

• Rutina je tá smutná hudba, ktorá tiež podvádza váš mozog, aby ho presvedčili, že čas plynie rýchlo. Na druhej strane, všetko, čo ide z obyčajného, ​​je podnetom, podnetom nabitým emóciami, ktoré menia vaše vnímanie času na „zastavenie“..

Cestovanie, robiť niečo iné každý deň bez ohľadu na to, ako malé, pozrite sa ticho na ľudí, ktorých milujete a ktoré zachytíte ten duševný obraz pre vaše srdce a váš mozog.

Urobte každý okamih zápach, pocit, chuť ... Stimulujte všetky vaše zmysly a prijať súčasnosť, akoby neexistovala žiadna minulosť, ako keby tam nebol zajtra.

Káva, dobrí priatelia a problémy sa stávajú svetlom. Čaj, káva, dobrí priatelia a každý problém sa stáva svetlom. Kúzlo týchto okamihov je nevyhnutné v našom živote. Prečítajte si viac "