Pilulky upchávajú príznaky, ale neriešia problémy

Sme spoločnosť "problémov". Problémy práce, problémy párov, problémy s deťmi, problémy so susedmi, problémy s potravinami, s poriadku, s životne dôležitými cieľmi ...

Hovoríme im problémy, ale v skutočnosti ich môžeme označiť za nevyhnutné. Zvykáme si, že im dávame meno negatívneho, chorého a beznádejného charakteru.

Slovo problém nás stavia do pozície obetí a robí z nás myšlienku, že potrebujeme vonkajšiu pomoc, aby sme sa dostali z tejto hniloby, do ktorej sme ponorení..

dnes, Predpisy psychotropných liekov, najmä anxiolytík a antidepresív, sa predlžujú. Prichádzajú predpisovať pilulky na životné udalosti, do ktorých sme sami vložili priezvisko problémov.

Premýšľajte o tom na chvíľu, je antidepresívum schopné vyriešiť skutočnosť, že vás váš partner opustil? Je pilulka schopná, aby váš vzťah s šéfom bol vyšší?? Nedávna štúdia publikovaná v lekárskom časopise Lancet ponecháva nám veľa pochybností o účinkoch antidepresív, a to tak u detí, ako aj u adolescentov.

Vo výskume, na ktorom sa zúčastnilo viac ako päť tisíc ľudí s depresiou a 34 štúdií a 14 rôznych antidepresívnych liečebných postupov, sa dospelo k záveru, že tieto neposkytujú žiadny prínos..

Účastníci v skutočnosti trpeli množstvom vedľajších účinkov, medzi nimi aj nárastom samovražedných myšlienok.

Depresia nie je vyliečená tabletkami

Po prvé, musíme rozlišovať medzi endogénnou a exogénnou depresiou. Prvý je spôsobený biochemickou nerovnováhou v mozgu, najmä serotonínom. Druhý je reaktívny voči dôležitým zmenám alebo životne dôležitým stratám alebo zosilňovačom, ako je napríklad prepustenie zo zamestnania, umieranie blízkych príbuzných alebo zmena bydliska..

Prípady endogénnej depresie sú však veľmi zriedkavé a tie, ktoré sú bez pochybností, sú iné. Problém je v tom Pri lekárskych konzultáciách sa tento typ reaktívnej depresie lieči antidepresívami ktoré neprinášajú žiadny prospech pre pacienta, pretože zlepšenie, ktoré sa dá pociťovať mnohokrát, je spôsobené skôr účinkom placeba alebo uplynutím času než tabletkou..

Antidepresívum nevie, čo sa s vami deje, čím prechádzate, nepočúva vás ani sa nedostáva na svoje miesto. Pilulka len analgetický účinok vo vašom tele, a to je dôvod, prečo si môžete všimnúť, že trpíte menej, ale to nie je riešenie vášho skutočného problému.

Existuje problém, že psychofarmaká sa stali kultúrne príliš populárne a je to pacient sám, ktorý po vstupe na kliniku požiada o antidepresívum bez zváženia iných možností. Strach z utrpenia, nešťastia, je taký veľký radšej sa rozhodneme pre rýchly a jednoduchý spôsob, ale to sotva funguje.

V tomto zmysle je nevyhnutné, aby zdravotnícky pracovník, ktorý sa na ňom zúčastňuje, vynaložil úsilie na štúdium svojho konkrétneho prípadu a na kontrolu psychoterapie, či skutočne potrebuje liek alebo mohol mať oveľa väčší prospech. Je to tu lekár musí vedieť, ako povedať "nie" svojmu pacientovi, bez ohľadu na reakcie, ktoré v ňom môžu spôsobiť.

Alternatívou voľby je psychoterapia

Hlavnou alternatívou na prekonanie exogénnej depresie je psychoterapia. Prečo? Ako sme už povedali, antidepresívum pôsobí iba na fyziologickej úrovni a pôsobí proti týmto biochemickým nerovnováham mozgu..

Ale je to tak neurochemické zmeny spojené s depresiou nie sú ani jasné. Je pripisovaná serotonínu, ale štúdie nepotvrdili, či zníženie tohto neurotransmiteru v mozgu je príčinou alebo dôsledkom..

Droga vás nemôže nič naučiť a nič z toho sa nemôžete naučiť. To vám nedá nástroje, ktoré vám umožnia dostať sa z týchto problémov, ani nemôžete pochopiť intímnu príčinu vašej depresie.

Terapeut je však človek, rovnako ako vy. On tiež mal alebo má problémy ako ty, môžeš sa s tebou vcítiť, dať si na topánky, dať ti rameno na plač a potom, čo si vyčerpal svoje emocionálne rany, môže vás naučiť množstvo stratégií, aby ste si mohli pomôcť z tej temnej jamy.

Je to pomalšie, vyžaduje si veľa úsilia z vašej strany, pretože to, čo sa oplatí, niekedy stojí viac, ale umožní vám, po kúsku, zmeniť svoj spôsob, ako vidieť seba, svet a budúcnosť, svoju cestu života.

pamätať: problémy sú nevyhnutné, sú súčasťou života. Stanú sa beznádejnými, len ak sa rozhodnete, že je to tak. Trpenie je nepríjemné, ale bude horšie, ak ho nebudete tolerovať. Medikalizovať život je vyplniť záplaty, ale nie riešenia.

Serotonín, kľúč k depresii? Serotonín je neurochemická látka, ktorá sa podieľa na regulácii psychickej pohody, hladu alebo spánku. Depresia je spojená s nízkymi hladinami tejto látky. Prečítajte si viac "