Hlavné teórie emócií

Emócie sú komplexné psychofyziologické skúsenosti, ktoré prežívame v dôsledku našich interakcií s prostredím. V tomto článku uvidíme hlavné teórie emócií, teda rôzne spôsoby, ktorými psychológia musí túto skúsenosť vysvetliť.

Z hľadiska psychológie, Emocia je komplexný stav pocitov, ktorý má za následok fyzické a psychické zmeny ovplyvňujú myslenie a správanie. Emocionalita je spojená s rôznymi psychologickými javmi, ktoré zahŕňajú temperament, osobnosť, náladu a motiváciu .

Podľa Davida G. Meyersa, profesora psychológie na Hope College v Michigane, USA, a autorom takmer dvadsiatich kníh, ľudské emócie "... fyziologické vzrušenie, expresívne správanie a vedomý zážitok".

Existujú pozitívne emócie a negatívne emócie. Tieto emócie môžu súvisieť s objektom, pamäťou, prognózou atď. Niektoré emócie by mali vrodené predprogramovanie a boli by univerzálne, ako láska, starostlivosť, radosť, prekvapenie, hnev a strach. Sú známe ako primárne emócie. Sekundárne emócie sú tie, ktoré sa učíme prostredníctvom našich skúseností, ako je pýcha, hnev, hanba, zanedbávanie, sympatie a hrôza.

Ďalej prejdeme teóriou emócií, aby sme pochopili vývoj tohto typu skúseností. Poďme sa prehlbovať.

Teórie emócií

Emócie pôsobia na správanie veľmi silnou silou. Ale prečo máme emócie? Čo nás vedie k tomu, že máme tieto pocity? Výskumníci, filozofi a psychológovia navrhli rôzne teórie emócií, aby vysvetlili, ako a prečo ich existencia.

Hlavné Teórie emócií možno rozdeliť do troch kategórií:

• fyziologické teórie navrhujú, aby boli odpovede v tele zodpovedné za emócie.
• neurologické teórie tvrdia, že aktivita v mozgu vedie k emocionálnym reakciám.
• kognitívnych teórií naznačujú, že myšlienky a iné mentálne aktivity zohrávajú zásadnú úlohu pri formovaní emócií.

Evolučná teória emócií

Evolučný prístup sa zameriava na historické prostredie, v ktorom sa emócie vyvíjali. Podľa evolučnej teórie emócií existujú naše emócie, pretože zlepšujú našu adaptáciu. Napríklad nás motivujú k rýchlej reakcii na podnety v životnom prostredí, čo pomáha zlepšiť naše šance na úspech a prežitie..

To navrhol Charles Darwin emócie prežili evolúciu, pretože sú adaptívne a umožniť ľuďom a zvieratám prežiť a rozmnožovať sa. Pocity lásky a náklonnosti vedú ľudí k tomu, aby našli partnera a rozmnožovali sa. Pocity strachu nútia ľudí bojovať alebo utiecť od zdroja nebezpečenstva.

Hrá sa aj identifikácia a pochopenie emócií iných kľúčovú úlohu v oblasti bezpečnosti a prežitia. Tým, že sme schopní správne interpretovať emocionálne prejavy iných ľudí, môžeme napríklad reagovať skôr a lepšie na nebezpečenstvo.

James-Langeova teória emócií

James-Langeovu teóriu emócií navrhol nezávisle William James a Carl Lange. James-Langeova teória emócií naznačuje, že emócie vznikajú v dôsledku fyziologických reakcií na udalosti.

tak, keď sa stretávame s rôznymi udalosťami, náš nervový systém vyvíja fyzické reakcie na tieto udalosti. Emocionálna reakcia bude závisieť od toho, ako boli tieto fyzické reakcie interpretované. Medzi príklady týchto reakcií patrí zvýšenie srdcovej frekvencie, tras, podráždený žalúdok atď. Tieto fyzické reakcie zase vytvárajú ďalšie emocionálne reakcie, ako napríklad hnev, strach a smútok.

Teória emócií Cannon-Barda

Teória emócií Cannon-Bard bola vyvinutá fyziológmi Walterom Cannonom a Philipom Bardom. Walter Cannon nesúhlasil s Jamesovou-Langeovou teóriou emócií v niekoľkých aspektoch.

Cannon navrhol, aby ľudia mohli pociťovať fyziologické reakcie spojené s emóciami bez toho, aby skutočne cítili tieto emócie. Naznačil tiež, že emocionálne reakcie sa vyskytujú príliš rýchlo na to, aby boli jednoducho produktom fyzických stavov.

Cannon najprv navrhol jeho teóriu v roku 1920 a jeho práca bola následne rozšírená fyziológom Philipom Bardom v priebehu 30. rokov 20. storočia., Cítime emócie a zažívame fyziologické reakcie, ako sú potenie, chvenie a svalové napätie súčasne.

Konkrétnejšie, Teória Cannon-Bardovej emócie naznačuje, že emócie sa vyskytujú, keď thalamus posiela správu mozgu v reakcii na podnet., čo vedie k fyziologickej reakcii. Mozog zároveň prijíma signály, ktoré aktivujú emocionálny zážitok. Teória Cannon a Bard naznačuje, že fyzický a psychologický zážitok z emócií nastáva v tom istom čase a že ten nespôsobuje druhému..

Teória Schachtera-Singera

Teóriu emócií Schachtera-Singera vyvinuli Stanley Schachter a Jerome E. Singer. Podľa tejto teórie, prvok uvažovania hrá dôležitú úlohu v spôsobe, akým zažívame emócie.

Teória Schachtera a Singera je založená na teórii Jamesa-Langeho ako na teórii emócií Cannon-Barda. Ako teória Jamesa-Langeho, Schachter-Singerova teória navrhuje, aby ľudia odvodili emócie založené na fyziologických reakciách. Kritickým faktorom by bola situácia a výklad, ktorý ľudia robia z týchto odpovedí.

Schachter-Singerova teória naznačuje, že ak udalosť spôsobuje fyziologické vzrušenie, snažíme sa nájsť dôvod pre toto vzrušenie.. Potom experimentujeme a označujeme emócie. Podobne ako teória Cannon-Bard, aj Schachter-Singerova teória naznačuje, že podobné fyziologické reakcie môžu vyvolať rôzne emócie.

Teória kognitívneho hodnotenia

Podľa teórií hodnotenia emócií sa musí myšlienka objaviť skôr ako zažíva emócie. Richard Lazarus bol priekopníkom v tejto oblasti emócií. Preto je táto teória často označovaná ako Lazarova teória emócií.

Podľa tejto teórie, sekvencia udalostí najprv zahŕňa stimul, po ktorom nasleduje myšlienka, ktorá potom vedie k súčasnému prežívaniu fyziologickej reakcie a emócií. Ak napríklad nájdete v lese medveďa, môžete okamžite začať rozmýšľať, že ste vo veľkom nebezpečenstve. To vedie k emocionálnemu prežívaniu strachu a fyzickým reakciám spojeným s bojom alebo letovou reakciou .

Teória emócií spätnej väzby tváre

Teória spätnej väzby tváre hovorí, že pohyb tváre môže ovplyvniť emocionálny zážitok. Podporovatelia tejto teórie naznačujú, že emócie priamo súvisia so zmenami svalov tváre.

Napríklad, človek by mohol zlepšiť svoju náladu úsmevom. To isté by mohlo zhoršiť, keby sa zamračil. To znamená, že najprekvapujúcejším dôsledkom tejto teórie je to, čo nám hovorí, že by sme mohli generovať emócie kreslením na tvári, dobrovoľne, niektorými z jej najcharakteristickejších výrazov.

Charles Darwin bol jedným z prvých, ktorý naznačil, že fyziologické zmeny spôsobené emóciou mali priamy vplyv namiesto toho, aby boli len dôsledkom tejto emócie.. Pokračovanie tejto myšlienky, William James navrhol, že na rozdiel od spoločnej viery, povedomie o telesných zmenách aktivovaných podnetom je emócia. Takže, ak necítite telesné zmeny, bude to len intelektuálna myšlienka, bez emocionálneho tepla.