To, čo musí byť, bude v čase a čase

To, čo musí byť, bude, vo svojej dobe av čase, pretože destinácia je neistá a niekedy vetry v náš prospech nevyfúknu ani naše plachty nie sú pre prácu zdvíhania napriek nášmu záväzku.

Hovoria, že najlepšie veci sa neplánujú, že sa jednoducho stávajú a že je lepšie nestláčať čas. Pretože ak by sa niečo stalo, stane sa to tak ako tak. A ak to nemusí, neurobí to. Je to jednoduché.

Preto je z času na čas dobré neplánovať ani čakať, prestať požadovať dôvody, prečo by sme mali pokračovať na ceste, ktorú nevidíme veľmi jasne a dostať sa zo sveta očakávaní a programovania..

Skutočnosť, že veci sú jednoduchšie, než sme pôvodne navrhli, otvára širokú škálu možností, ako si vychutnať život z inej perspektívy oveľa uvoľnenejšie a priateľskejšie pre naše blaho.

Všetko sa stane, všetko príde, všetko sa zmení

Pravdepodobne s tým všetci súhlasíme sme produktom našich okolností a našich túžob. Niekedy sú však tieto nezlučiteľné alebo prinajmenšom je pre nás ťažké stráviť dôsledky, ktoré so sebou prinášajú. To vytvára obavy, ktoré nás nútia cítiť sa zúfalý a, ako sa hovorí, zaháňajú našu existenciu.

Pri tejto príležitosti je dobré, že používame známe arabské príslovie, ktoré obsahuje ohromujúcu logiku: Ak máte riešenie, prečo sa obávate? A ak to nemáte, prečo sa obávate??

Pravdou je, že áno, zdá sa, že nemali by sme sa starať o to, čo nedokážeme vyriešiť, ale nechať ísť a zostať pokojný v určitých časoch môže byť prakticky nemožné.

Takže možno sa musíme naučiť, že existujú určité veci, ktoré sú mimo našej kontroly a že Prenájom životného toku a akceptovanie toho, čo sú okolnosti, sú pri mnohých príležitostiach najlepšie z našich možností.

Nie sme náprsník, sme dych

Sme to, čo strávime, kamene, na ktoré narazíme, škrabance, ktoré nezhojíme, a tragické konce našich životov. Nie sme všetci úsmevy, radosti alebo pravdy, sme tiež lži (tie, ktoré nám a tým, ktoré máme), sme kritikou a slzami, ktoré neplačíme.

Aby sme pokryli naše opraty všetko, čo nás skladá, máme ho viac než komplikované. To však neznamená, že musíme nedôverovať šťastiu alebo jednoducho náhodám života.

Nie je to o verení alebo neverení v osud, ale o tom, že nás nechajú okolnosti prekvapiť a tým otvárajú okná emocionálnej relaxácie, aby nám pomohli oživiť naše pocity.

Z času na čas je potrebné utiecť od seba a našich očakávaní. To znamená, že si umyjeme myseľ, aby sme videli perspektívu, počítali do desiatich a naplnili naše pľúca kyslíkom.

Pomôže nám to nestrácať vlaky a neľutovať to, čo sme stratili kvôli nášmu nekľudnému zvyku označovať interpunkciu textu.. Keď to musí byť bod a koniec, tak to je, ale rešpektujme elipsy, čiarky a body a oddelené.

Hovoria, že to, čo vás nezabije, vás robí silnejšími a že práve tento impulz vám pomôže cestovať kilometrami a míľami kamenných chodníkov s bosými nohami. Pravdou je, že kľúčom je stlačiť chyby a užívať si vietor zmien.

Pamätajte na to tie časti, s ktorými sa nepripojíte, zvyčajne strácajú silu, ktorú potrebujú na aktiváciu. Preto nenechávajte život prechádzať tým, že sa pozeráte na to, ako sú batérie vo vašich hodinkách spotrebované, nevstupujte v čase.

Poskytnite kontinuitu, Naučte sa relaxovať, pozerať sa s lupou na tie myšlienky, ktoré vám ublížili a kontemplovať život s trpezlivosťou. Nepokúšajte sa plánovať každý milimeter vašej cesty, niekedy jednoducho potrebujete rozmazať fotoaparát, nechať čas prejsť a nechať sa unášať náhodou.

Odporúčaná bibliografia:

• Csikszentmihalyi, M. (1997). Prietok (tok): psychológia šťastia. Barcelona: Kairós. ISBN: 9788472453722

• Luciano, C. a Valdivia, S. (2006). Akceptačná a záväzková terapia (ACT). Základy, charakteristiky a dôkazy. Príspevky psychológa, 27 (2), 79-91.

Dobré veci prichádzajú k tým, ktorí vedia, ako čakať Trpezlivosť nesie, kým už nemôžete a explodovať. Čakanie je umenie, ktoré nás oslobodzuje od emocionálnej záťaže, spôsobu objavovania nádherných vecí. Prečítajte si viac "