5 najvplyvnejších psychologických kníh

Oblasť psychológie sa časom stala populárnejšou, pretože mnoho ľudí sa stále viac zaujíma o ich duševné zdravie a v problémoch, ktoré si vytvárame denne. Táto veda o zdraví zahŕňa rôzne oblasti, ktoré nás všetkých ovplyvňujú tak či onak.

Či už v oblasti práce, marketingu, ľudských vzťahov, lásky, nášho emocionálneho, fyzického alebo duševného zdravia atď. Psychológia je prítomná v našich životoch a zasahuje do všetkého, čo nás obklopuje, preto sa o ňu stále viac zaujímame a máme o ňu väčší záujem.

Psychologické knihy sa stali referenciou pre konzultácie a už neslúžia len pre odbornú oblasť, ale ich autori píšu priamo myslenie každého, kto má záujem o lepšie pochopenie správania ľudskej bytosti a samozrejme o sebe samom.

Posudzujeme päť najvplyvnejších psychologických kníh pre širokú verejnosť:

 1. Myslite rýchlo, pomyslite si pomaly

Daniel Kahneman získal Nobelovu cenu vďaka práci, ktorú vyvinul v tejto knihe. On bol prvý psychológ, ktorý získal Nobelovu cenu v kategórii ekonómia v roku 2002. On je považovaný za jedného z najvplyvnejších autorov súčasnosti..

Vo svojej knihe „Mysli rýchlo, pomyslite si pomaly“ nám Kahneman ukazuje priekopnícku prácu v psychológii o racionálnom modeli, prostredníctvom ktorého by sme mali prijímať rozhodnutia, najmä ekonomické. Tak, s jednoduchým jazykom a mnohými príkladmi, autor urobil svoju značku v rôznych oblastiach: ekonómia, politika alebo medicína prostredníctvom psychológie.

V tomto veľkom medzinárodnom úspechu môžeme vidieť revolučnú perspektívu toho, ako sa náš mozog rozhoduje. Predstavuje dva konfrontačné systémy, ako by boli „čistými“ modelmi myslenia, jedným z nich je intuitívne a emocionálne, a druhý systém, o niečo pomalší, by bol racionálny a logický..

"Sústredíme sa na to, čo vieme, a ignorujeme to, čo nevieme, čo nás robí príliš spoliehajú na naše presvedčenie"

2 - Emocionálna inteligencia

Táto kniha je jednou z najuznávanejších, pretože predstavila koncept emocionálnej inteligencie širokej verejnosti. Jeho autor, Daniel Goleman, sa podarilo využiť prístupný jazyk pre nešpecializovanú verejnosť na vysvetlenie ako emócie ovplyvňujú naše životy a že správny vzťah s nimi môže tiež predstavovať druh inteligencie.

Inteligencia, ktorú Goleman navrhuje vo svojej knihe, chápeme, že je to inteligencia, ktorá sa živí nástrojmi na dosiahnutie väčšej stability, harmónie a šťastia v našich životoch. To je dôvod, prečo niekto môže považovať čítanie tejto knihy za nutnosť.

"Ak nechcete ovládať svoje emocionálne zručnosti, ak si nie ste vedomí seba, ak nie ste schopní kontrolovať svoje stresujúce emócie, ak nemôžete mať empatiu a efektívne vzťahy, potom bez ohľadu na to, aká ste šikovná, nebudete sa dostať ďaleko"

3- Umenie lásky

Kniha umenia lásky sa stala jednou z podstatných vecí, aby sme vedeli lepšie, čo to znamená milovať, čo to je a ako sa môžete naučiť milovať. Autor, Erich Fromm, robí hĺbkovú analýzu o tom, ako súvisíme s afektívnou a sexuálnou úrovňou, odkrývame populárne a chybné myšlienky, ktoré veľká časť spoločnosti v týchto otázkach zastáva..

Nemecký filozof považuje lásku za umenie a ako taký si vyžaduje odhodlanie a vedomosti, aby sa dal do praxe a z toho profitoval. V tomto učení, zvážte, že Spoločnosť nás vedie k presvedčeniu, že láska je niečo mechanické a dočasné, s myšlienkou, že to musí byť niečo spontánne bez toho, aby to vyžadovalo akékoľvek úsilie alebo starostlivosť.

"Ak sa chceme naučiť milovať, musíme postupovať rovnakým spôsobom, ak by sme sa chceli naučiť akékoľvek iné umenie, hudbu, maľbu, stolárstvo alebo umenie medicíny alebo inžinierstva"

4. Kto mi vzal syr

To je kniha Spencer Johnson, s niektorými veľmi cenné učenie pre každého, pretože nás učí, že všetko sa mení, a to, čo sme kedysi považovali za pravdivé a ktoré by nikdy nebolo inak, sa môže stať zastaraným a už nám neslúži aktuálny moment, v ktorom žijeme.

V tomto príbehu sa príbeh robí prostredníctvom metafor, predstavujúcich syr ako čokoľvek, čo chceme dosiahnuť: peniaze, šťastie, úspech, láska atď. A labyrint ako situácie nášho reálneho sveta: prekážky, protivenstvá, slepé uličky , neznáme a nebezpečné oblasti.

"Hneď si všimnete, že malé zmeny pomáhajú prispôsobiť sa najväčším zmenám, ktoré sa chystajú prísť"

 5- Človek pri hľadaní zmyslu

Príbeh Viktora Frankla je založený na jeho vlastnej skúsenosti a živote, po jeho otrasnom zážitku v nacistických koncentračných táboroch druhej svetovej vojny. Psychiater používa ako príklad svoje vlastné utrpenie a utrpenie ľudí, s ktorými bol v pekle.

Ukazuje nám, ako sa s takou extrémnou a zúfalou situáciou túžba žiť a napredovať je to, čo drží nádej. Hovorí o tom, že je dôležité nájsť zmysel toho, čo žijeme, a nájsť tie motivácie, ktoré všetci máme, a umožniť nám, aby sme boli šťastní aj napriek ťažkostiam, dokonca aj tým koncentračným táborom, ktoré sú také hrozné ako tie,.

"Na svete nie je nič, čo by človeku umožnilo prekonať vonkajšie ťažkosti a vnútorné obmedzenia, ako uvedomenie si úlohy v živote"

Čítanie je omnoho viac než potešenie Čítanie nás učí, rozširuje hranice, dovoľuje nám predstaviť si a nájsť riešenia. Čítanie nám ponúka svet plný možností a alternatív. Prečítajte si viac "