Komunikačné problémy v páre

Jedným z najčastejších sťažností v úvodnej konzultácii pri párovej terapii je: “Nerozumie mi”... keď sa odkazuje na komunikačné problémy.

Bez ohľadu na čas vzťahu alebo vek jeho členov. Tieto zlyhania sú prvým náznakom konfliktu, ktorý sa môže zhoršiť. Mnohokrát si zvyčajne nárokujú zmenu v druhej. Preč sú dlhé rozhovory, priateľská liečba, pozorné počúvanie, ktoré ho nahradí apatia, kritika, obranné alebo urážlivé postoje ... dokonca aj selektívny mutizmus.

ale ¿Ako sa zhoršuje komunikácia?

V detstve sme boli formovaní správaním našich rodičov. Potom, v období dospievania a mladej dospelosti, vyklíčili naše vlastné úrody. Všetko, čo vnímame okolo nás, tvorilo našu víziu sveta. ale, Samozrejme, náš partner prináša svoje vlastné kryštály na interpretáciu sveta.

Vo fáze idealizmu kladieme naše očakávania a fantázie na druhú. Prijímame aj to, čo sa nám nepáči. Akonáhle je fáza ukončená, objavia sa prvé konflikty a nelogické myšlienky, ako napríklad:

ČÍTAČ MINDS: Typický v diskusii: ¡Viem, čo si myslíš!¡Poznám ťa! Hoci druhý verbalizoval žiadnu frázu. Mylne sa verí, že koexistencia nám umožňuje uhádnuť myšlienky a postoje páru. ale ¿Koľkokrát ste sa mýlili, keď ste niekomu nasmerovali úmysly?

ROZDIEL: Je to iracionálny štýl myslenia. Sú to naše myšlienky umiestnené na druhej strane. Rovnako ako maják premieta svetlo na pevný objekt.

MINIMALIZÁCIA PREDMETU: Žena v čase stresu zvyčajne hľadá počúvanie bez úsudkov. Treba to pochopiť. Pravdepodobne pozná riešenie problému, preto hľadá partnera pre jeho overenie jeho pocitov; ale ... dvojica sa okamžite objaví s riešením: "¿Vidíte? ¡Nezáleží na tom!

Na druhej strane, v mnohých prípadoch pár odpovedá:

RECENZIA.Nič nezmierni osobu rýchlejšie ako je obvyklé: “Povedal som ti to”. Porovnania a poníženia vytvárajú rany, ktoré uzatvárajú komunikačné línie. Ťažké zdieľať myšlienku s osobou, ktorá vie všetko.

FLOW: Môže to byť doslovné alebo symbolické. Pri tom istom stole sa najesť bez výmeny vzhľadu. Pred minimálnym pokusom o rozhovor sa chránil pred televízorom, knihou alebo na druhej strane postele. Obaja majú pocit, že ich partner opustil, niekedy odmietol. Diskusie nahrádzajú dlhé počiatočné rozhovory.

Prázdnota, hnev, sklamanie, frustrácia, bolesť, smútok sú súčasťou pocitov, ktoré vyvolávajú nelogické myšlienky. Vedenie ticha pred pár zvyšuje bolesť. A cyklus sa opakuje: prestal ma milovať, je tu iná osoba, myslí si, že som hlúpy ... v konzultácii, mnohokrát sú prekvapení, keď zistili, ako zle ich unáhlené závery boli..