Marsha Linehan od pacienta k psychológovi poraziť BPD

Marsha Linehan je psychológ, učiteľ, americký autor a tvorca behaviorálnej dialektickej terapie. Ide o teoretický a liečebný model vyvinutý pre pacientov s hraničnou poruchou osobnosti (BPD), v ktorých sú techniky behaviorálnej terapie kombinované s princípmi akceptovania reality odvodenej z Zenovej a dialektickej filozofie..

Avšak, táto žena má stále stigma svojej minulosti s BPD, ohorenie známky a škrty v náručí sú toho dôkazom.. V minulosti bol Marsha pacientom s veľmi ťažkou prognózou, ktorá bola hospitalizovaná 26 mesiacov. "Bol som v pekle," povedal.

Chronický pocit prázdnoty, emocionálna nestabilita a potreba potešenia ostatných sa stávajú skutočnou nočnou morou pre tých, ktorí trpia BPD. V skutočnosti, Vaša identita je neustále závislá od hodnotenia iných. Taký je strach z opustenia, ktoré môžu prísť zažiť, že ho niekedy niekedy neúmyselne provokujú.

Bolestivý život Masha Linehana, ktorý trpel BPD

Marsha Linehanová putovala zúfalého špecialistu po 20 rokov, jeho prognóza malej šance na prežitie. Pokusy o samovraždu nasledovali jeden po druhom as nimi nové hospitalizácie. Napriek všetkému sa táto impozantná žena chcela zotaviť. Bez prerušenia v boji našla prácu ako zamestnankyňa v poisťovni. A zároveň začal brať nočné hodiny na univerzite.

Veľmi verný, Marsha často šiel do kaplnky. Od tejto chvíle si pamätajte na nasledovné: "Raz som tam kľačal, pozeral sa na kríž a celé miesto sa zmenilo na zlaté." Zrazu som sa cítil, že k mne prichádza niečo. Bežala som do svojej izby a prvýkrát som sa rozprávala v prvej osobe: Milujem ma. Od toho dňa som sa cítil transformovaný..

Na jeden rok pracoval na svojich pocitoch devastácie. V tejto dobe prišiel pochopiť a prijať svoje emocionálne búrky: naučil sa riešiť svoje pocity z lepšieho poznania seba samého. Okrem toho absolvoval roky štúdia v psychológii, počas ktorého v roku 1971 získala doktorát z Loyola University v Chicagu, ktorý jej pomohol pochopiť jej metamorfózu.

To, čo zmenilo skúsenosť Marshy Linehanovej, bolo, že bola prijatá tak, ako bola. Toto prijatie sa stalo čoraz dôležitejším, keď začal pracovať s pacientmi, najprv na klinike s ľuďmi so samovražednými myšlienkami a potom vo výskume.

Váš návrh liečby

Chcela to presvedčiť terapia by mohla umožniť pacientom získať nové správanie a naučiť sa reagovať inak. Avšak, hlboko samovražední ľudia vo všeobecnosti "zlyhali" vo svojich pokusoch prekonať poruchu príliš mnohokrát. Marshov prístup predstavuje nové uvažovanie: správanie týchto ľudí do značnej miery je logické tvárou v tvár utrpeniu.

„Umieranie moc nebolí: život nás viac ubližuje. Ale umieranie je niečo iné, za skrytými dverami: južný zvyk, keď vtáky pred ľadom idú do lepšej klímy. Sme vtáky, ktoré ostávajú: chvějúce sa vedľa roľníckej prahy, ktorú drvina hľadá, ponúkané chamtivo, kým nás zasnežená ihla smerom k domovu nestlačí perie..

-Emily Dickinsonová-

Marsha Linehan Zdôrazňuje dve myšlienky:

• Prijatie života tak, ako je, nie ako má byť.
• Potreba zmeny, napriek prijatiu skutočnosti.

Neskôr tento výskumník vedecky testoval svoju teóriu v reálnom svete. „Rozhodol som sa pomôcť ľuďom so samovražednými tendenciami, pretože sú najstrašnejšími ľuďmi na svete. Myslia si, že sú zlé a uvedomil som si, že nie. Pochopil som to, pretože som prešiel peklom utrpenia, bez akejkoľvek nádeje na jeho opustenie..

Marsha sa rozhodla liečiť ľudí diagnostikovaných s hraničnou poruchou osobnosti, charakterizované nebezpečným správaním, vrátane sebazničenia alebo sebapoškodzovania. Robí to vo forme recipročnej „zmluvy“ s týmito ľuďmi: museli sa zaviazať, že budú pokračovať v terapii až do konca, aby mali možnosť žiť.

Konsolidácia Marsha Linehan ako akademická postava

Dr. Marsha Linehan vystúpil na akademický rebrík Americkej katolíckej univerzity na University of Washington v roku 1977. V 80. a 90. rokoch sa uskutočnili štúdie, ktoré ukázali pokrok približne 100 vysoko rizikových samovražedných pacientov s BPD. ktorí podstúpili behaviorálnu dialektickú terapiu (DBT) na týždenných sedeniach. V porovnaní s inými terapiami, pacienti spáchali menej pokusov o samovraždu a vracali sa menej často do nemocníc.

Základný cieľ behaviorálnej dialektickej terapie je, že sa pacient učí regulovať emocionalitu extrémne a jeho impulzy. Maladaptívne správanie závislé od stavu mysle je teda redukované. Okrem toho sa učí naučiť sa dôverovať a potvrdzovať svoje vlastné skúsenosti, emócie, myšlienky a správanie.

Na rozdiel od iných kognitívno-behaviorálnych programov, Dialektická behaviorálna terapia je zásah založený na terapeutických princípoch a nie na intervencii založenej na manuáli liečby. Tento program je založený na hierarchii terapeutických cieľov, ktoré sú riešené podľa ich dôležitosti. Hierarchia, ktorá je zavedená v individuálnej terapii, je nasledovná:

• Riešiť samovražedné a parazitické správanie.
• Zmeňte správanie, ktoré narúša priebeh liečby.
• Eliminujte správanie, ktoré ovplyvňuje kvalitu života.
• Rozvíjať behaviorálne zručnosti, ktoré pomáhajú dosiahnuť blaho.

Táto štruktúra umožňuje flexibilný prístup založený na potrebách každého pacienta. Okrem toho je dôležité, pretože sa vzťahuje na zmenu zamerania intervencie.

Tradičná kognitívna behaviorálna terapia sa zameriava na dosiahnutie riešenia emocionálnych problémov prostredníctvom zmeny správania a kognitívnych zmien. Naopak, Linehan kladie dôraz na akceptáciu a validáciu, pre odtiaľto, aby ste dostali zmenu. Vďaka vašej práci, po celom svete sa zachránili tisíce životov.

Poznáte hraničnú poruchu osobnosti? V hraničnej poruche osobnosti existujú veľmi prototypové črty ľudí, ktorí ju trpia. Objavte ich v tomto článku. Prečítajte si viac "