Môj problém nemám túžbu

Sú fázy života, v ktorých nechceme alebo nechceme mať sex príliš veľa. Nie je to tak, že naša túžba udržiavať vzťahy úplne zmizla, naša myseľ je jednoducho niekde inde, sme príliš unavení alebo jediná voľná chvíľa, ktorú máme v deň, keď ju chceme venovať niečomu inému.

Do určitej miery je to normálne, aby sa to stalo, ktorý nechcel ukončiť rannú hru s párom, aby mohli po náročnom pracovnom dni spať? Rýchle a stresujúce tempo života, ktoré vedie, nás robí mnohokrát unavenými stráviť čas na tieto druhy problémov.

Aký je však moment, v ktorom nechceme mať sex od normálneho až po problém? Prečo sa to môže stať? Mali by sme niečo urobiť, aby sme povzbudili túžbu, alebo sa to objaví, keď to najmenej chceme??

Hypoaktívna sexuálna túžba

Aby som pochopil, čo osoba s nedostatkom túžobných skúseností, navrhujem, aby ste sa pokúsili vyvolať pocit plného žalúdka. Predstavte si, že ste práve urobili veľké jedlo. Cítite sa spokojní a nie ste hladní, ale ponúkajú lahodnú tortu na dezert. Vyzerá to dobre a viete, že ak začnete jesť, aj keď nechcete, skončíte spokojní, ale aj tak sa vám to nebude páčiť a ak by to bolo pre vás, nepožiadali by ste o to..

Niečo podobné sa deje v tejto situácii, ktorá je rovnocenná s pocitom permanentného naplnenia. Osoba s hypoaktívnou sexuálnou túžbou nechce alebo nemusí mať sex, čo mu spôsobuje problém a diskusie v jeho každodennom živote.

Ľudia, ktorí prichádzajú na konzultáciu a vyjadrujú túto sťažnosť, tak spravidla robia, pretože ich partner nie je spokojný so sexom a to spôsobuje problémy vo vzťahu.

Na rozdiel od toho, čo si myslíte, sexuálne fungovanie ľudí s hypoaktívnou sexuálnou túžbou je úplne normálne. Väčšina z nich môže byť nadšená a ľahko dosiahnuť orgazmus, avšak zameranie tejto otázky je na nedostatok túžby osoby a malý záujem o sex.

Žiadne pohlavie nie je bez túžby

Existuje rozšírená myšlienka myslieť si, že nedostatok túžby je niečo, čo ovplyvňuje výlučne ženy, a že, ako sa hovorí, „človek chce“. Toto je rozšírený mýtus a že málo súhlasí s realitou.

Pravdou je, že hypoaktívna sexuálna túžba postihuje ženy aj mužov. Aj keď ženy veľa konzultujú o tomto probléme, nie je to výhradné pre tento žáner, pretože muži môžu byť tiež ovplyvnení.

Záujem o sexuálnu aktivitu je obmedzený, chýbajú fantázie alebo sexuálne alebo erotické myšlienky a zvyčajne nie sú vnímavé na pokusy dvojice o začatie sexuálneho styku..

Príčiny nedostatku túžby

Nedostatok túžby nie je niečo jednoduché a dá sa vysvetliť jedinou príčinou. Môže to súvisieť s rôznymi faktormi, ako je napríklad životný moment, v ktorom žijeme, náš stav mysle alebo vzdelanie, ktoré sme prijali.

S vekom je normálne, že dochádza k poklesu túžby, fyzicky sa naše telo mení a nie je rovnaké v dvadsať ako šesťdesiat, takže úrovne túžby budú odlišné v závislosti od momentu života, v ktorom sa nachádzame.

Vzťah je tiež veľmi dôležitým faktorom. Normálne je spokojnosť so sexuálnym vzťahom zvyčajne indikátorom toho, ako je náš život ako pár. Keď sa nadmerne dohadujeme, máme chvíle krízy alebo máme len dlhú dobu s tou istou osobou túžbu, a preto sex, trpí a môže byť dôvodom na diskusiu, čím sa vytvára viac napätia.

Úzkosť, stres alebo smútok značne ovplyvňujú zmenšovanie túžby, keď človek prechádza ťažkosťami vo svojom živote.

Nedostatok túžby môže nastať spolu s inými sexuálnymi problémami, Napríklad u žien môže existovať spolu s bolesťou počas pohlavného styku, zatiaľ čo u mužov sa môže objaviť spolu s problémami erekcie alebo ejakulácie. To tiež ovplyvní množstvo a kvalitu našej sexuálnej aktivity.

Vzdelanie, ktoré sme prijali a presvedčenia o tom, ako máme žiť túžbu, ovplyvňujú náš spôsob života sexuality. Nie je to rovnaké, keď si myslíme, že túžba po niekom je nemorálne a trestuhodné si myslieť, že túžba je niečo normálne a že máme právo na slobodu.

Príčina a riešenie idú ruka v ruke

V závislosti od toho, čo je základom nedostatku túžby, by sa malo zdôrazniť v jednom alebo druhom aspekte. Keď sú v páre dôležité problémy, komunikácia a zlepšenie vzťahu bude obzvlášť dôležité. Ak je to naopak vysoká úroveň stresu, bude to otázka získavania nástrojov, aby nenarušila naše priestory intimity.

 Podstatnou vecou nie je zvýšiť počet sexuálnych vzťahov alebo mať silnejšie a hlučné orgazmy, ale že osoba a pár sa tešia a cítia spokojní so svojím sexuálnym životom..

Ako sme povedali, jednou z hlavných príčin je rytmus života a stres, ktorý v našich životoch trpíme. Väčšinu času nie je dostatok času premýšľaním o fantáziách alebo konzumácii erotického materiálu, na zvýšenie túžby je lepšie zvýšiť počet myšlienok alebo množstvo času venovaného sexu.

Môže byť užitočné zamerať našu pozornosť na erotické stimuly že sa normálne prehliadame alebo sa zameriavame na stimulačné pocity nášho vlastného tela, keď ich prežívame. Vychutnávať si erotickú literatúru alebo kino, v ktorom sa objavujú sugestívne scény, môže byť ten, ktorý zapáli plameň. Ako hovoríme, všetko je vyskúšať, ísť.

Určite nebudete za všetky tieto podnety, ale ísť testovanie môže byť zábavná hra, keď sa vykonáva v neprítomnosti tlaku a jednoducho pre radosť z objavovania. Okrem toho, môžete to urobiť individuálne alebo sprevádzané, tieto dva spôsoby môžu byť veľmi zaujímavé.

Môžete si ju vziať ako hru, napríklad, keď chodíte po ulici, pozrite sa na iných a hodnotíte ich od 1 do 10 podľa ich príťažlivosti, zamerajte sa na to, čo sa vám najviac páči na tejto osobe a nechajte svoju fantáziu lietať.

Nie je to o jedení silou, pretože by to mohlo spôsobiť poruchy trávenia, ale pozrieť sa na jedlo vo výklade, premýšľať o tom, či by ste mali jesť tortu so smotanou alebo čokoládou, experimentovať a psychicky si s ňou hrať tak, že hlad alebo v našom prípade túžba vzniká vďaka vlastným činom.

Viete, aká je sexualita? Sexualita bola chápaná z redukcionistického konceptu, v ktorom sa predpokladá, že existuje normálnosť. Čo naozaj zahŕňa sexualita? Prečítajte si viac "