Narodili sme sa skriptom na život?

Budete sa čudovať, čo je to "Písmo života". Skripty, ktoré vidíme vo filmoch, v šortkách, v televíznych programoch ... ale ... v živote? To je pravda Mnohokrát, ak zanedbávame, môžeme žiť spôsobom, ktorý sme si vedome nevybrali čiastočne, ale ktorý sme nikdy nespochybnili..

Niekedy sa nachádzame s autopilotom a zastrčený do topánok, ktoré si nevyberáme. Ale poďme koncepty krajiny. Definujme, čo je to "Písmo života", odkiaľ pochádza a aký má zmysel, že tento koncept vznikol vo svete a v čase, v ktorom žijeme..

Skript života je termín, ktorý sme vytvorili, aby sme definovali tento plán, ten vlákno, ktoré vedie náš život od narodenia až po smrť. Eric Berne, kanadský lekár a psychiater, si ako prvý všimol túto skutočnosť.

Berne cez ľudí, ktorí sprevádzali ich terapeutické procesy, si mohol uvedomiť tento paradox. To bola väčšina ľudia konali podľa scenára života, bez ohľadu na to, či sa cítili identifikovaní s prideleným charakterom.

Určitým spôsobom má určitú podobnosť s hercom, ktorý predstavuje dramatickú prácu, ktorá je založená na tom, čo pre neho napísal niekto iný. Človek koná podľa toho, čo scenárista diktuje a prijíma úlohu, ktorá označuje jeho úlohu.

Scenár života možno spochybniť a modelovať

Na tomto základe a jeho definícii to môžeme pochopiť nehovoríme o vopred vytvorených alebo neprekonateľných destináciách. Nehovoríme ani o niečom magickom alebo nadľudskom, ktorý je nám uložený a že ho nemôžeme zmeniť.

Hovoríme o skripte, ktorý existuje a konsoliduje na základe počúvania fráz Ako napríklad: "Vždy budete tak tvrdohlaví ...", "Samozrejme, že ste silná osoba rodiny, ak to nebolo pre vás, neviem, čo by ostatní robili ...", "Plač je pre zbabelcov a nechcete byť zbabelec, však? “...

Keď sme mladí, počujeme také frázy, nejako musíme splniť to, čo nám diktujú, aby sme boli milovaní. Ak budem konať týmto spôsobom, budú ma milovať a ja budem naďalej prežiť. Ak konám tak, ako ma iní nepáči, budú ma "potrestať" a "nebudú ma tak milovať".

Deti sa snažia byť milovaný a prijatý rodičmi

Podľa predchádzajúceho príkladu, Budem sa musieť správať tak, aby som sa cítil milovaný a vziať do úvahy ľudia, ktorých milujem najviac. Potreba lásky a náklonnosti sa tak stáva najlepším kontrolórom detského herca v súlade so scenárom, ktorý poteší ostatných.

Tieto typy fráz, alebo skôr to, čo je za nimi, sa nazývajú mandáty a končia kondicionovanie dieťaťa. Dieťa potrebuje cítiť, že láska a náklonnosť nie sú podmienenými prvkami a ak sa má ubezpečiť, že ich musí konať slepo, bude to. Vašou jedinou životnou potrebou je prežiť.

Svojím spôsobom, dieťa rozhoduje na základe týchto mandátov. Tieto akcie budujú čoraz pevnejší model, ktorý vedie k ich spôsobu bytia a bytia vo svete. Jeho životný scenár sa stavia.

Ak chcete zmeniť scenár života, musíte si to najprv uvedomiť

Toto je však najdôležitejší bod tejto záležitosti: dospelý je schopný si uvedomiť tento model, v ktorom sa ponoril. Dospelý vidí s relatívnou jasnosťou, ak si to želá, presvedčenie a vzorce, v ktorých prežil počas detstva, dospievania a dospelosti. Pomáhajte v procese liečby alebo bez tejto pomoci.

Akonáhle sa dozvie o každom rozhodnutí, ktoré urobil vo svojom živote, podmienenom touto myšlienkou seba samého a fungovaním sveta, Môžete si vybrať, že si zrekonštruujete svoj scenár života a postavíte ho na svojich vlastných presvedčeniach, presvedčeniach a hodnotách.

„Zodpovednosť nie je povinnosťou, ale nevyhnutnou skutočnosťou. Sme aktéri zodpovední za čokoľvek, čo robíme. Našou jedinou alternatívou je priznať alebo odmietnuť túto zodpovednosť. A uvedomte si pravdu, uzdravte nás z našich lží.

-Claudio Naranjo-

Je našou zodpovednosťou zmeniť scenár

Máme konečnú zodpovednosť, aby sme sa sami spýtali, pozrieť sa na náš život bez toho, aby sme ho posudzovali.Len aby sme videli, ako sme si vybudovali seba samých, a predovšetkým to, čo nás presvedčilo o viere, že sme to urobili týmto smerom.

Ak sa domnievam, že svet je nepriateľský a nebezpečný, pretože je to to, čo som sa naučil ako dieťa, pravdepodobne v mojom živote sa zúfalo snažím hľadať bezpečnosť a vyhnúť sa prirodzenému "riziku" existujúceho. Budem mať všetky hlasovacie lístky, aby som sa stal závislou osobou.

Na druhej strane stratím príležitosti a možno sa nebudem stretávať s určitými ľuďmi kvôli tejto viere, ktorá predvída katastrofy bez toho, aby vedela, či tam bude. Vyberte si budovanie nášho života na základe našich pravých a autentických potrieb, presvedčení a hodnôt je to právo, ktoré neskončí nikdy a že môžeme vždy vykonávať.

Ale na to musíte byť schopní a neberie to ako samozrejmosť to, čo náš celý život bol pre nás nerozbitný. Nákladný proces, ktorý nás bezpochyby zmieri. Urobí to tak, že nás naučí rozdiel medzi prežitím a životom, čo nám dáva možnosť urobiť to posledné.

Rezanie rodinnými a sociálnymi mandátmi je tiež zdravé Ferrous rodina a sociálne mandáty nás podriaďujú nezvolenému životnému plánu, ktorý sa niekedy musí znížiť, aby bol šťastný. Prečítajte si viac "