Nemôžem zmeniť minulosť, ale súčasnosť je v mojich rukách

Sú ľudia, ktorí sa sústreďujú na minulosť a bránia im v ceste k lepšej budúcnosti. Táto minulosť môže ublížiť, ale nemôže byť zmenená bez ohľadu na to, koľko chceme. Preto život spočíva v tom, že sa tešíme z moci dnešnej a žijúcej prítomnosti byť schopný nájsť cestu šťastia.

Vedomie je tu a teraz

Ak chcete žiť v súčasnosti, vaše svedomie musí byť sústredené v tu a teraz. Nebudete sa obávať o budúcnosť, ani vám negatívne pocity nezakazujú, aby ste sa pohli vpred kvôli svojej minulosti. Žiť v prítomnosti znamená, že žijete v tom, čo sa vám práve teraz deje.

Minulosť a budúcnosť sú ako ilúzie, sú vo vašej mysli, ale minulosť už neexistuje a budúcnosť ešte nebola vytvorená. Skutočnosť je taká, že zajtra nikdy nepríde, pretože je to len koncepcia, ktorú musíme pochopiť časovú os. Čas, ktorý je vždy v tomto okamihu.

"Rozdiel medzi minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou je len pretrvávajúcou ilúziou."

-Albert Einstein-

Život v prítomnosti môže zmeniť váš život

Ak nežijete v prítomnosti, je to preto, že žijete ilúziu. Koľkokrát ste sa báli a dokonca ste sa cítili zle z vecí, ktoré neviete, či sa naozaj stanú? Koľkokrát ste si obviňovali z chýb, ktoré ste urobili bez ohľadu na to, koľko času uplynulo? Ak ste to urobili príliš mnohokrát, je to preto, že sa niekedy cítite v pasci minulých a budúcich ilúzií.

Život v prítomnosti vám pomôže zlepšiť vašu emocionálnu pohodu, ale môže tiež zlepšiť vaše fyzické zdravie. Nebude žiť v súčasnosti, bude to vážne zasiahnuté. Duševný stres v dôsledku živých ilúzií a starostí bude mať negatívny vplyv na vaše fyzické a emocionálne zdravie.

Keď žijete v súčasnosti a mierte s minulosťou a nesnažte sa ovládať svoju budúcnosť ... budete žiť v prijatí. Začnete prijímať život tak, ako je teraz, nie ako by ste ho chceli mať.

Keď žijete v prijatí, všimnete si veci tak, ako sú. Môžete si odpustiť chyby, ktoré ste urobili v minulosti, a môžete nájsť pokoj vo svojom srdci s vedomím, že to, čo sa bude musieť stať, sa stane..

Niekedy je ťažké žiť v súčasnosti

Existujú ľudia, ktorí cítia hlbokú úzkosť, pretože sa pozerajú späť, alebo preto, že neprestávajú predpovedať budúcnosť. Ale najväčším dôvodom, prečo mnohí ľudia majú problémy so životom v súčasnosti, je to, že nezastavujeme alebo neprestávame myslieť. Neustále hovoríme o sebe, Je pre nás ťažké počuť niečo iné ako naše myšlienky ... a zabudneme sa spojiť s realitou.

Ľudia radi vytvárajú príbehy, hovoria im a počúvajú ostatných, aby ich porovnávali s našimi. Nie je to zlé a spôsobom života sú príbehy. Problém začína, keď cítime potrebu vytvárať príbehy o všetkom a zmiasť svet. Realita nie je koncept, realita je teraz. Keď si to uvedomíme, mier bude v nás.

„Budúcnosť nás mučí a minulé reťazce nás. To je dôvod, prečo nám súčasnosť uniká. "

-Gustave Flaubert-

Oslobodiť sa od minulosti a začať žiť teraz

Najhoršou vecou na živote v minulosti alebo neustálom premýšľaní o budúcnosti je, že sa vzdávate svojej vnútornej sily. Ak nežijete v súčasnosti, budete sa vzdať svojho života, budete vetovať svoju schopnosť stvorenia a zabudnete, že len vy máte možnosť formovať svoj život pre svoju emocionálnu pohodu.

Ak potrebujete, aby boli zmeny vo vašom živote lepšie, nečakajte dlhšie a urobte ich teraz. Iba začatím chôdze nájdete svoju cestu. Ak žijete v minulosti, mali by ste vedieť, že nemôžete urobiť nič, aby ste to zmenili, a ak sa obávate len budúcnosti, nemôžete urobiť nič, aby ste to zlepšili, ak to neurobíte teraz, v súčasnosti. Ak chcete žiť v mieri s minulosťou av lepšej budúcnosti, prijmite realitu, ktorú dnes máte.

Zdá sa byť zložité žiť v súčasnosti, ale budete musieť len prelomiť reťazce minulosti a prestať predpovedať, čo sa stane v budúcnosti. Práca v súčasnosti a v minulosti bude len dobrou spomienkou a budúcnosťou, ktorou cestujete.

Tu a teraz Minula minulosť, chýba vám to, čo dúfate, ale súčasnosť je vaša. (Arabské príslovie) Prečítajte si viac "