Nemôže byť odložený, keď sa rozhodnete presunúť kožu

Slávny tvorca značky Ford, Henry Ford, sa rozhodol, aby sa spoločnosť stala produktívnejšou, aby rozdelila montážnu linku v 84 rôznych krokoch a každý pracovník bol vyškolený, aby urobil jeden z týchto krokov. Všetci urobili jednu úlohu, takže ju nemohli zmeniť na inú, že sa im páčilo viac, nechali bez možnosti odložiť tie, ktoré boli nepríjemnejšie

Ale táto metóda spôsobila, že pracovníci opustili spoločnosť, pretože sa dostali do rutiny a nudili sa. vlastne, odložiť niečo, alebo chcete prestať robiť, často je to zvyčajne dané tým, ako únavná rutina môže byť príliš prísna.

Odkladáme veci, ktoré musíme urobiť z mnohých dôvodov: lenivosť, strach z opustenia našej zóny pohodlia, stres odvodený z rutiny. ale, keď sme sa rozhodli zmeniť náš život, zmeniť kožu, nemôžeme nechať nič na zajtra, nemôžeme si dovoliť odložiť naše šťastie.

"Neexistuje žiadna minulosť, žiadna budúcnosť, všetko prúdi vo večnej prítomnosti."

-James Joyce-

Skutočnosť, že sa odkladajú úlohy, predpokladá správanie, ktoré môže vytvoriť úzkosť pre všetky veci, ktoré prestaneme robiť. Dôvodom, prečo odďaľujeme určité aktivity, je to, že túto úlohu spájame s niečím nepohodlným, zmenou alebo výzvou. Preto okamžite posudzujeme túto úlohu ako nudnú, ťažkú, nemožnú alebo jednoducho nepohodlnú, ktorá už má dokonalú ospravedlnenie na obchádzanie zodpovednosti.

Opustenie komfortnej zóny neznamená odloženie

Techniky koučovania sú vynikajúcim spôsobom, ako nám pomôcť dostať sa z našej komfortnej zóny. Vyžadujú, aby sa nič neodložilo, aby sa dosiahol určitý cieľ a aby sa každý krok uskutočnil. Pretože v konečnom dôsledku ide o to, aby sa splnil sen, životne dôležitý alebo profesionálny cieľ.

V koučovaní je komfortná zóna známa ako množina limitov, ktoré kladieme na každého z nás a že sme si zamieňaní s rámcom našej existencie. Usadzujeme sa v určitom spôsobe života a vzdávame sa svojich vlastných iniciatív na opätovné získanie kontroly nad našou existenciou. Počas procesu koučingu, ktorý je zvyčajne krátky a jednoduchý, tréner nám môže pomôcť dostať sa z tejto komfortnej zóny s radom techník.

Naša zóna pohodlia je zvyčajne definovaná vecami, ktoré sa nám páčia, a tými, ktoré sa nám nepáči, takže jedno z prvých cvičení, ktoré definujú túto zónu pohodlia a vyhýbajú sa odloženiu našich činností, je vytvorte zoznam s vecami, ktoré sa nám nepáči a za ktoré musíme nejako prejsť.

"Existuje hnacia sila silnejšia ako para, elektrina alebo atómová energia: vôľa."

-Albert Einstein-

Napríklad, ak nechcete hovoriť na verejnosti, môže byť pre vás dobré urobiť malý test na rozhovor s niekoľkými ľuďmi. Možno vám to neprinesie žiadny priamy úžitok, ale bude to dôležitý krok k tomu, aby ste opustili svoju zónu pohodlia. Je to o skúšaní malých vecí, ktoré nás nútia cítiť určité nepohodlie, pretože toto nepohodlie je jasným signálom, že opúšťame našu zónu pohodlia.

teda, Ak stanovíme životne dôležitý alebo profesionálny cieľ, je potrebné, aby sme mali odvahu prekonať tento nepohodlie, nie odložiť. Podpora trénera preto veľmi pomáha, pretože nás bude sprevádzať na ceste a posilní nás v momente, keď prekročíme prah našej komfortnej zóny..

Prečo odkladáme?

Z malých sa učíme, že musíme tvrdo pracovať, obetovať a prijímať náš osud. Týmto spôsobom je vytvorená komfortná zóna, ktorá má sekundárny efekt vytvárania strachu v určitých situáciách alebo aspektoch, ktoré presahujú rámec tých noriem, ktoré sme učili ako deti. Práve tento strach je jedným z dôvodov, prečo odkladáme všetko, čo údajne „nemáme radi“ a čo musíme urobiť, aby sme dosiahli naše sny.

„Nikdy nenechajte pochybnosti paralyzovať vaše činy. Vždy robte všetky rozhodnutia, ktoré musíte urobiť, a to aj bez toho, aby ste mali istotu alebo istotu, že sa rozhodujete správne.

-Paulo Coelho-

Dosiahnutie snov znamená začať snívať, stanoviť konečný termín na splnenie určitých termínov a pracovať na jeho dosiahnutí. Práve to nás učí koučovanie. Ide o stanovenie konkrétneho a definovaného cieľa.

Ide o to, aby sme to riešili postupne a so správnymi prestávkami, aby sme mohli odpočívať, ale aby sme mohli využiť motiváciu na dosiahnutie cieľov.. Skutočnosť, že odkladanie alebo odkladanie úloh je práve brzdou tejto motivácie alebo zotrvačnosti, že vo väčšine prípadov si to nemôžeme dovoliť.

Je zakázané, aby sa vaše sny neuskutočnili. Vaše sny sa naplnia len s vytrvalosťou, s každodenným bojom o ich dosiahnutie, s vašou radosťou zo života, s emóciami v každom okamihu. Prečítajte si viac "