Nielen smútok naznačuje depresiu, ale aj podráždenosť

Nielen neustály a intenzívny smútok, ale skôr nálada beznádejnej, odradzovanej alebo "Ako v studni" To svedčí o depresii. V skutočnosti, smútok ako symptóm sa nemusí prejaviť v depresívnej osobe, pretože je jeho bratranca sestra podráždenosť.

Áno, ako to môže vyzerať depresívna osoba nemusí byť smutná, ale môže byť podráždená, nestabilná alebo frustrovaná. Somatické sťažnosti, zlá nálada, nepohodlie, fyzická bolesť, emocionálne horské dráhy atď. To všetko môže nahradiť smútok ako príznak emocionálneho problému, ako je depresia.

Mohli by sme teda povedať, že prejavy hnevu, ako je necitlivosť, podráždenosť, agresivita a "autoritatívne" správanie, sú niekedy výkriky, ktoré žiadajú opustiť jamu čiernosti, v ktorej sa utopíme depresiu..

Podráždenosť ako diagnostické kritérium depresie

Podľa kritérií Diagnostického manuálu duševných porúch v najnovšej verzii (DSM-5) a Medzinárodnej klasifikácie chorôb (MKN-10) sa klinická diagnóza depresie môže vykonať, ak osoba okrem iných stavov vykazuje podráždenosť. namiesto smútku.

To znamená, že človek neustále náladový, ktorý prejavuje pretrvávajúci hnev, tendenciu reagovať na udalosti s výbuchmi hnevu alebo urážky druhých alebo prehnaný pocit frustrácie pre nedôležité veci, môže byť utlmený v depresívnej nálade patologický.

U detí a dospievajúcich sa môže vyskytnúť podráždená alebo nestabilná nálada viac ako smutná a odradená nálada. To sa musí odlišovať od toho, čo sa považuje za vzor "Spoiled child" s podráždenosťou tvárou v tvár frustráciám.

Treba však zdôrazniť, že podobne smútok sám o sebe nie je dostatočným kritériom depresie a potrebuje iné konotácie, aby boli považované za patologické, to isté sa deje s podráždenosťou.

Konkrétne na stanovenie diagnózy depresie podľa vyššie uvedených klasifikačných systémov sú tieto dve samostatné podmienky a dostatočná intenzita nevyhnutné, ale nie dostatočné. Preto musíme zvážiť, že nechápeme, že je dosť smutné alebo podráždené na to, aby sme boli depresívni.

Smútok a podráždenosť sú nespravodlivo liečené emócie

Smútok a podráždenosť samy o sebe sú zdravé emocionálne stavy, Predstierajú, že nás informujú o tom, že nám niečo vadí a poškodzuje nás. Stávajú sa patologickými len vtedy, keď skresľujú náš život a dlhodobo značne zhoršujú naše osobné, sociálne a pracovné oblasti.

S podráždenosťou musíme byť vo všeobecnosti opatrní, pretože prostredníctvom nej môžeme robiť čokoľvek bez toho, aby sme sa obávali o niečo negatívne. tak, Trvalý stav farbenia tejto charakteristickej nestability sa môže stať zničujúcim.

Stratiť strmene ľahko, robiť nepríjemné komentáre, byť málo tolerantný, ukázať netrpezlivosť, cítiť nervózny, vyjadriť nepokoj, mať nevhodné reakcie, začať sa dostať preč od niektorých ľudí tým, že je nepríjemný, atď. To všetko svedčí o tom, že v našich životoch nie je niečo v poriadku a že musíme prijať opatrenia.

Preto hnev alebo podráždenosť, ktorá sa prejavuje, keď trpíme depresiou, je spôsob, ako externalizovať to, čo sa cíti a nie je vyjadrené. Povedzme to depresívna osoba má pocit, že je utláčaná, nosiť šatku, ktorá váži tony okolo krku.

Vďaka tomu sa cíti potopená, cíti, že jej vitalita mizne a že jej šatka neumožňuje chodiť, brániť jej životu a dekompenzovať jej náladu. To je príčinou nestability a ťažkostí, ktoré títo ľudia musia vykonávať v každodennom živote.

Teda, s niekoľkými silami, ktoré im tento tmavý šál umožňuje, dostanú toľko, koľko môžu jesť a spať. Toto je váha úzkosti, ktorá sa premieta do dusivej reality smútku alebo podráždenia podľa osoby a samozrejme podľa momentu.

Depresia a úzkosť nie sú príznakmi slabosti Depresia a úzkosť nie sú synonymom slabosti alebo následkov osobnej voľby kontaminovanej odovzdaním alebo zanedbávaním. Prečítajte si viac "