Malé veci, ktoré dávajú šťastie a ktoré ste nevedeli

Šťastie môže byť, že nevieme ako veľmi dobre definovať, ale všetci hľadáme. Niekedy vytvoriť ohromné ​​nepohodlie pre vlastné požiadavky, ktoré im ukladáme nájsť, byť šťastní, bez ohľadu na to, kto padá, bez ohľadu na to, čo sa stane.

Ak sa spýtate niekoho, kde sa nájde šťastie, zvyčajne nájdete odpovede, ktoré sa týkajú externého, na to, čo ustupuje, na to, čo je viac z našej kontroly ako pod tým istým.

<<Zdravie, peniaze a láska a ktokoľvek má tie tri veci, ktoré ďakujú Bohu>> alebo tak slávna pieseň hovorí.

Ale realita je taká, že to tak nie je, ani zdravie, ani peniaze, ani láska neposkytuje šťastie a veria, že vaša nálada závisí od týchto oblastí vášho života, je to veľká chyba, ktorá vás nakoniec privedie k viac nešťastný.

Kde zvyčajne hľadáme šťastie?

Ľudia nanešťastie vynašli množstvo iracionálnych presvedčení. Sú to požiadavky a potreby, ktoré sú len v našej mysli, ale myslíme si, že sú absolútnymi pravdami. Neotrasiteľné vety, ktoré musia označiť našu cestu, áno alebo áno. V skutočnosti ich spochybňovanie môže spôsobiť to isté závraty, ako sa pozerať do strmého útesu.

Berieme ich ako mandát, riadime sa nimi, robíme ich našimi vlastnými a dokonca ich obhajujeme, aj keď nám spôsobujú utrpenie.

Veríme, mylne, že ak splníme tieto potreby a požiadavky, nájdeme šťastie a naopak, ak nastane trhlina a nedosiahneme naše očakávania, budeme sa musieť cítiť mizerne. Zaťaženia, s ktorými nikto nebude schopný, ani my.

Za normálnych okolností sa tieto presvedčenie odvolávajú na schválenie druhých, na dokonalý výkon seba samého v nejakej relevantnej úlohe, na peniaze, na zdravie, na to, aby mali stabilného a dokonale fungujúceho partnera, aby boli matkou, aby boli niekým zaujímavým a charizmatický ... atď., atď.

V skutočnosti existuje mnoho druhov viery a každý človek bude mať svoje vlastné, ale v podstate majú čo do činenia s tým, čo sme práve vymenovali. "Práca dôstojne", "Ryža sa stane vám", "Peniaze dávajú šťastie", "Zdravie je najdôležitejšia vec, ktorá existuje" ...

Preto je tam, kde ľudia zvyčajne hľadajú naše šťastie, čo nás vedie k nereálnym očakávaniam a nakoniec sme veľmi nešťastní. V skutočnosti, Štúdie potvrdzujú, že máme čoraz viac potrieb a že sme viac nešťastní ako predtým a tiež sa zvyšuje.

Čo robí šťastie?

Ak budeme mať stále viac a žiť pohodlnejšie, s väčším množstvom, prečo sme viac nešťastní? Čo zlyháva?

Čo sa však nedarí, je veriť, že externý nás urobí šťastnými. Je pravda, že získať prácu svojich snov, nájsť partnera, ktorý vás miluje a zaobchádza s vami dobre, alebo má peniaze, dáva nejaké potešenie, ale v skutočnosti je to niečo veľmi krátke. A je to radosť, nie šťastie.

Ľudská bytosť je rýchlo zvyknutá na to, čo má a zakaždým, keď potrebuje viac a viac, takže nemá strechu, nezodpovedá, so všetkým, čo to so sebou prináša.

Kto nepozná multimilionárov, ktorí ukradli? Nemali dosť? Kto nevie o niekom, kto sa zabije, aj napriek tomu, že polovica z nich môže pracovať?

Keď si ľudia uvedomia, že nie sme šťastní, napriek tomu, že máme všetko, veríme, že riešenie je viac, než sme už mali: pracovať viac hodín, snažiť sa byť viac pekný, zarobiť viac peňazí, cestovať viac, hľadať partnera zúfalo ... takže pád stále bolí viac.

To, čo títo ľudia nevedia, je to, že šťastie je samo o sebe, v ich postoji, v tom, ako sa rozhodujú užívať si života a ako funguje ich rozsah hodnôt..

Šťastie je v tom, ako si ceníte a bavte sa s tým, čo máte, či už je to veľa alebo málo. Sú ľudia, ktorí majú veľmi málo a sú oveľa šťastnejší ako tí, ktorí vlastnia panské sídla a veľké šťastie.

Existuje len málo príkladov ľudí, ktorí majú všetko a nakoniec spáchajú samovraždu, po tom, čo si zobrali celý život berúc všetky druhy psychotropných liekov.

Ak chcete byť šťastní, začnite oceňovať všetko, čo existuje okolo vás a prestaňte sa sťažovať na to, čo vám chýba. Je takmer nemožné, aby všetky oblasti vášho života boli úplné, ale to neznamená, že nemôžete byť spokojní s tým, čo máte v ruke.

Vôňa kávy v dopoludňajších hodinách, smiech vašej malej dcéry, tanec krásnej piesne so svojím partnerom v strede miestnosti, behanie so psami za motýle, vidieť hviezdy, dobrý rozhovor na pláži, zatiaľ čo vánok Dajte do tváre, otvorte fľašu vína s horúcim kúpeľom ... Toto sú malé veci, ktoré dávajú šťastie, vedeli ste?

Chcem byť šťastný, nie vyzerať šťastný Chcem byť šťastný bez masiek a bez odôvodnení. Som unavený z myslenia, keď ma šťastie prekvapí, takže ho začnem kultivovať. Prečítajte si viac "