Vnímať zo srdca umenie, že nie každý vie, ako sa tešiť

Vnímanie nie je len sluch, videnie a počúvanie. Vnímanie, ktoré prichádza zo srdca je ten, ktorý vie, ako ísť ďalej, je ten, ktorý cíti, ten, ktorý vníma, ten, ktorý vie, ako počúvať bez posudzovania, pozerať sa bez filtrov, ochutnávať život vo všetkých jeho esenciách a dotýkať sa reality, aby zažil všetky svoje textúry , Takáto citlivá zručnosť, zvedavá, ako sa to môže zdať, nie je niečo, čo každý vie, ako praktizovať, oveľa menej.

Niekoľko oblastí psychológie je ako determinant, zatiaľ čo základné, ako štúdium vnímania. Spôsob, akým zachytávame všetko, čo nás obklopuje a spôsob, akým ho organizujeme a interpretujeme, nepochybne určuje časť toho, kto sme a ako spolupracujeme s ostatnými.

„Vaša vízia bude jasnejšia len vtedy, keď sa pozriete do svojho srdca ... Ten, kto sa pozerá vonku, sníva. Kto sa pozerá dovnútra, prebudí sa

-Carl Jung-

To bolo v 19. storočí, keď slávni psychológovia a fyziológovia, ako napríklad Johannes Peter Müller alebo Gustav Theodor Fechner, začali študovať všetky tie dynamiky medzi podnetmi a vnímaním, ako aj minimálne prahy, z ktorých sme zažili pocit. Takže, a na nejaký čas sa predpokladalo, že vnímanie je čisto ekologické, to znamená, že to, čo zažívame, by sa určovalo výlučne samotným podnetom, bez zohľadnenia rozmerov, ako je naša pamäť, učenie alebo predchádzajúce skúsenosti.

Tento prístup sa zmenil. Teraz je jasné, že umenie vnímania závisí od viacerých a rôznych faktorov: naša motivácia, naše emócie, naša kultúra, naša intuícia, minulé skúsenosti, naše očakávania ... Natoľko, že ak je niečo, čo všetci vieme, každý človek vníma svet jedným alebo druhým spôsobom, do tej miery, že Niekedy sa môžeme líšiť v tom, či je táto farba tmavomodrá alebo fialová, alebo či to, čo dieťa cíti, je hnev alebo strach.

To všetko nás vedie k záveru: sú niektorí, ktorí sa pozerajú, ale nevidia, sú niektorí, ktorí počúvajú, ale nepočúvajú a existujú aj tí, ktorí nie sú schopní ísť nad rámec toho, čo vnímajú na prvý pohľad, zbavujúc sa tohto sveta fantastických nuáncí, ktoré oceňuje len ten, kto sa pozerá na svet a so srdcom.

Zmysly, mozog a vnímanie

Ak by sme sa teraz mali opýtať skupiny ľudí, koľko zmyslov má ľudská bytosť, je s najväčšou pravdepodobnosťou, že 90% z nich odpovie, že 5. Všetci sme boli učení ako deti, čo už Aristoteles v tej dobe s knihou zdvihol "De Anima". Vysvetľovalo nám, že ľudská bytosť prijíma informácie zo sveta cez ucho, chuť, vôňu, pohľad a dotyk.

Je však fascinujúce vedieť, že v skutočnosti, máme viac ako 20 zmyslov s ich zodpovedajúcim "subsentidos" (ako vnímať kyslú chuť, sladké atď.). Teda pre tých, ktorí sú už známi, by sme mali pridať napríklad ďalšie, ako napríklad kinetiku, propriocepciu, termocepciu, nocicepciu, pocit echolokácie alebo dokonca pocit bdelosti. Všetky z nich otvárajú fantastickú škálu možností, kde sa môžeme lepšie prispôsobiť nášmu prostrediu.

Teraz možno povedať, že nie každý ich rozvíja rovnakým spôsobom alebo na rovnakej úrovni. Napríklad vedci z University of Washington „pocit pohotovosti“ má zvyčajne veľmi odlišný prah v každej osobe. Niektorí ľudia majú malý zmysel pre nebezpečenstvo, alebo majú napríklad nadmernú dôveru, kde len zriedka dokážu predvídať určité veci.

Na druhej strane, iní majú ako druh „vnútorného radaru“, šiesty zmysel, ktorý ich varuje, že niektorí ľudia alebo situácie nie sú bezpečné. Tento zmysel sa v skutočnosti nachádza v prednej cingulárnej kôre mozgu, v oblasti, ktorá je zodpovedná za to, aby nás udržiavala v čudnej alebo inej situácii, aby sme mohli čo najskôr rozhodnúť..

Vnímanie zo srdca, umenie

Vnímanie zo srdca má čo do činenia s citlivosťou as otvorením osobyl. Je to schopnosť nielen zostať s tým, čo nám naše zmysly prenášajú, ale aj aplikovať vôľu, pocit, empatiu a intuíciu na dosiahnutie hlbších interpretácií. Týmto spôsobom, a ak nazývame tento druh vznešeného vnímania „umenia“, je to z veľmi špecifického dôvodu: umožňuje nám mať väčšie povedomie o veciach, o prírode, o ľuďoch, o našej realite..

"Vidieť, vnímať, je viac ako poznávať." Žiadna prítomnosť nie je identifikovaná z hľadiska minulosti, ktorá je od nej odpojená. Minulosť je prezentovaná tak, že rozširuje a prehlbuje jej obsah.

-John Dewey-

Treba povedať, že nie je ľahké aplikovať tento typ vnímania. Nie je to preto, že vyžaduje niekoľko procesov: vnútorný pokoj, schopnosť prítomnosti, schopnosť nerobiť rýchle úsudky, dobré poznanie seba samého a predovšetkým prijatie. pretože vnímanie niekedy znamená predpokladať, že nemôžeme zmeniť mnohé veci, ktoré vidíme. Napríklad pre ľudí ich musíme akceptovať tak, ako sú, a na základe toho uvedieme do pohybu určité odpovede alebo akcie.

Vnímanie zo srdca je tiež jednou z najvyšších schopností, ktoré môžu ľudské bytosti rozvíjať. Dôvod pre to spočíva v tom, že môžeme viac ako kedykoľvek predtým naladiť všetky naše zmysly emóciami, skúsenosťou, objektivitou a láskou, ktorá nás pozýva vidieť svet zo skla úcty, náklonnosti a pozornosti..

Začnime teda praktizovať tento druh zmyslového a emocionálneho otvorenia, kde môžeme vnímať to, čo nás obklopuje, s úplnejším vedomím, s väčšou otvorenosťou a predovšetkým s väčším srdcom.

5 vecí, ktoré vysoko intuitívni ľudia robia inak Veľmi intuitívni ľudia sa rozhodnú byť verní sebe a nasledovať svoj inštinkt, a to robí jasný rozdiel vo všetkom, čo príde ďalej. Prečítajte si viac "