Hlavné charakteristiky osobnosti typu B. |

Osobnosť je súborom vlastností, ktoré nás odlišujú a charakterizujú nás ako ľudské bytosti a že okrem toho nejakým spôsobom predpovedajú naše správanie a postoje.

Existujú rôzne prístupy a teórie vysvetľujúce osobnosť, takmer všetky sa zameriavajú na stanovenie rôznych typológií. To však neznamená, že patríme 100% ku konkrétnej kategórii, pretože je normálne, že každý z nás prezentuje vlastnosti, ktoré patria k obom. V tomto článku sa zameriame na klasifikáciu vyvinutú kardiológmi Rosenmanom a Friedmanom na vysvetlenie osobnosti typu B. Poďme sa prehlbovať. 

"Rozmanitosť jednotlivých osobností je najväčším bohatstvom na svete".

- Julian Huxley -

Charakteristika osobnosti typu B. \ t

Osobnosť typu B, ktorá je zarámovaná ako najzdravšia a najbežnejšia, je vzorom, ktorý sa vyznačuje flexibilitou a poslušnosťou. Sú pokojní, uvoľnení, empatickí, asertívni, otvorení sociálnym vzťahom a majú tendenciu k emocionálnej pohode. Sú tiež charakterizované tým, že si uvedomujú svoje obmedzenia a nie sú nepriateľské.

ste uvoľnená

Ľudia typu B sú uvoľnení a pokojní, to znamená, nie sú ľahko narušené, pretože predstavujú nízku úroveň impulzívnosti a vysoký v sebakontrole.

Jeho komunikačný štýl je asertívny: vyjadriť svoj názor a pocity, pozitívne aj negatívne, primeraným, úctivým a neagresívnym spôsobom.

pokojný

Je zriedkavé vidieť ľudí typu B v zhone, pretože užívajú si to, čo robia, a berú si čas. Vedú tichý a pravidelný život. Ak zaostávajú, berú to jednoducho a nezdôrazňujú. Cítia sa pohodlne sústredení len na myšlienku alebo aktivitu a často prestávajú hodnotiť svoje úspechy a analyzovať svoje aktivity.

Zvyčajne chodia spať neskoro a zúčastňujú sa rekreačných a športových aktivít. Vedia ako distribuovať a organizovať svoj čas, zdá sa, že jeho dni majú viac hodín ako ostatní

empatické

Tí, ktorí majú osobnostné črty typu B vedia, ako počúvať a postaviť sa na miesto druhého, to znamená, že praktizujú aktívne počúvanie a empatiu. Okrem toho radi pomáhajú ostatným a inšpirujú akciu a spoločenské zmeny.

"Osobnosť človeka vopred určuje mieru jeho možného bohatstva"

-Arthur Schopenhauer-

neuspokojené

Cítia sa spokojní so sebou, preto nemajú potrebu konkurovať alebo sa cítiť nadradení iným. Zvyčajne prijímajú život tak, ako je, a nechávajú veci, aby ich chodili, pretože sa viac zaujímajú o ich osobnú pohodu.

Na pracovnej úrovni spájajú tvorivosť a úsilie; preto, aj keď sú pomalšie, získavajú vyššie uznania. Jej mottom je kvalita versus množstvo.

Vás v teple

Ľudia typu B sú srdeční a príjemní, to znamená, že majú mierny temperament. Zvyčajne sú veľmi milí, charizmatickí a láskaví voči ostatným, pretože vytvárajú pokojnú a uvoľnenú atmosféru.

sebavedomý

Osobnosť typu B vyniká svojimi úrovňami svätého sebaúcty. Sú to ľudia, ktorí veria v seba, vedia oceniť seba samých, okrem stanovenia určitých limitov a postavenia na úrovni rovnosti vo vzťahoch s ostatnými..

Súvisiace ochorenia

Osobnosť typu B je ideálna pre udržanie zdravia a prevenciu chorôb, pretože pôsobí ako ochranný faktor stresu a úzkostných porúch.

Ľudia s osobnosťou typu B vnímajú stresory ako príležitosti na zmenu a majú tendenciu znovu získať rovnováhu po kríze. Okrem toho je najvyváženejší a ten, ktorý sa najlepšie prispôsobí akejkoľvek situácii.

"Osobnosť" je "a" robí ". Osobnosť je to, čo sa skrýva za špecifickými skutkami av rámci jednotlivca..

-Gordon Allport-

Zaujímavosti o osobnostných typoch

Ak sa stanete zvedavým a chcete sa pýtať na iné typy osobností, ako sú A, C a D a možné ochorenia alebo rizikové faktory spojené s týmito spomienkami:

• Môžete sa cítiť identifikovaní s určitým typom, ale to neznamená, že by to mohlo byť nevyhnutne budete trpieť týmto druhom choroby. To vás robí zraniteľnejšími, áno. Je to rizikový faktor.
• Ak náhodou poznáte niekoho, kto trpí týmto typom ochorenia, nemusíte zodpovedať tomuto typu osobnosti. Hovoríme o k dispozícii, ale nefunguje opačne. Choroby môžu byť spôsobené mnohými ďalšími faktormi.
• Táto klasifikácia osobností nie je globálny, to znamená, že ak sa necítite byť identifikovaní s niekým, je to veľmi normálne. Sú to len konfigurácie, ktoré prinášajú väčšie riziko.

Osobnosť typu A: charakteristika a spôsob, akým nás ovplyvňuje Osobnosť typu A súvisí s kardiovaskulárnymi problémami a predstavuje riziko pre naše zdravie. Naučte sa ho identifikovať v tomto článku. Prečítajte si viac "