Charakteristiky osobnosti typu A a súvisiace faktory

Osobnosť typu A je kategória, ktorá sa používa na opis konkrétneho typu stresovej reakcie. Je to návrh, ktorý sa objavil v 50. rokoch, keď dvaja kardiológovia chceli študovať vzťah medzi niektorými osobnostnými vlastnosťami a vývojom srdcových ochorení..

V súčasnosti je osobnostný typ A jedným zo štyroch vzorov osobnosti (existujú aj B, C a D), ktoré nám pomohli popísať, ako sa ľudia navzájom spájajú a ako reagujeme na vonkajšie faktory. potom uvidíme ako je typ osobnosti A a aký je jeho vzťah s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ako aj výskum, ktorý ich spájal.

• Súvisiaci článok: "Hlavné teórie osobnosti"

Charakteristické vlastnosti typu A

Klasifikácia, ktorú poznáme ako "osobnostný typ A" navrhli americkí kardiológovia Meyer Friedman a Raymond Rosenman v 50. rokoch.

Vo veľmi všeobecnom vyjadrení to, čo pozorovali, bolo, že súbor stresových reakcií, ako sú konkurencieschopnosť, pocit neustálej naliehavosti a nepriateľstva (čo nazývajú typ osobnosti A), súvisí s vyššou pravdepodobnosťou vzniku ischemickej choroby srdca a vysoký krvný tlak.

Napriek tomu, že sa obmedzili na vzťah odpovede na stres a srdcové choroby, ich klasifikácia bola teraz znovu skúmaná a konceptualizovaná súbor behaviorálnych odpovedí známych ako typ osobnosti typu A. \ t alebo Vzor správania typu A (TABP, akronym v angličtine).

1. Konkurencieschopnosť

Pre TABP je charakteristická tendencia ku konkurencieschopnosti, ktorá robí osobu vždy sebakritickou a snaží sa dosiahnuť svoje ciele pre spokojnosť s ich plnením, a nie fakt, že sa teší z procesu..

To znamená konkurencieschopnosť súvisí s neustálymi úspechmi, pretože to znamená disciplinovanú osobnosť a umožňuje splniť ciele, ale môže byť aj generátorom trvalého stresu.

• Možno vás zaujíma: "6 trikov na riešenie veľmi konkurenčných ľudí"

2. Pocit naliehavosti

Je to osobnosť, ktorá sa zdá byť "proti hodinám"., s preťažením práce as trvalou potrebou dodržiavať pravidlá a rozvrhy. Sú to ľudia, ktorí robia veľa vecí súčasne a vždy "načas", preto momenty, ktoré sa nepovažujú za "produktívne", môžu vyvolať veľa úzkosti.

Z tohto dôvodu sú to zvyčajne netrpezliví ľudia, ktorí veľmi sa zapájajú do svojich pracovných činností a v niektorých prípadoch majú sklon k nadmernej reakcii, napríklad keď veci nepôjdu podľa plánu.

3. Nepriateľstvo

Predchádzajúca charakteristika súvisí so skutočnosťou, že osoba často poukazuje na negatív viac ako na pozitívum ostatných a na okolnosti, vytvára neustálu frustráciu a dokonca aj nedostatok empatie, alebo v najhoršom prípade agresívne správanie. Dôsledkom je to osoba je takmer vždy vnímaná ako nepriateľská alebo to je vždy nahnevané.

Skrátka, osobnosť typu A znamená orientáciu na úspech s tendenciou ku konkurencieschopnosti, pocitom naliehavosti a malou toleranciou k frustrácii. Majú tendenciu byť ambiciózni, mimoriadne tvrdo pracujúci a nároční ľudia, ktorí sa zaviazali k viacerým aktivitám naraz, čo považujú za naliehavé, a preto vytvárajú neustále napätie..

Iné modely osobnosti: Typ B, C a D

Pri skúmaní osobnostných vzorov typu A Friedman a Rosenman zistili, že nie všetky osoby typu A boli rovnaké. tak, navrhol, že osobnosť typu A môže byť A-1 alebo A-2; a mohlo by to byť aj typ B, ktoré zahŕňali podtypy B-3 a B-4.

Aby sme to lepšie vysvetlili, predstavme si priamku, v ktorej jeden z koncov má písmeno A a druhý koniec písmeno B a v strede sú kódy A-1, A-2, B-3 a B-4. Na prvom konci by sme našli typ osobnosti A a podtyp A-1, ktorý je najznámejším prejavom vlastností, ktoré sme predtým vysvetlili..

Osobnosť A-2 je ďalším segmentom a označuje ľudí, ktorí sú menej ohrození a menej orientovaní na konkurencieschopnosť. Na druhej strane, ak má osoba orientáciu na úspech, ale je pokojnejší ako preťažený, potom je to osobnostný typ B-3.

Nakoniec, na druhom konci línie máme vzor osobnosti typu B, ktorý je o osobe, ktorá je vnímaná ako pokojnejšia a pokojnejšia (to by boli osobnosti typu B-4).

Výskum, ktorý nasledoval po štúdiách Friedmana a Rosenmana, sa však neobmedzoval len na štúdium osobnosti typu A, ale v súčasnosti sa uznávajú štyri modely osobnosti: typ A, typ B, C a typ D.

Osobnosť typu A a srdcové ochorenie

Friedman a Rosenman uskutočnili dlhodobú štúdiu s 3154 zdravými mužmi vo veku 39 až 59 rokov dotazník, ktorý skúmal emocionálne dimenzie a niektoré životné štýly, z ktorých kategorizovali osobnostné vlastnosti typu A.

O osem rokov neskôr sa u 257 účastníkov vyvinulo koronárne ochorenie a do konca vyšetrovania 70% tých, ktorí sa vyvinuli, boli muži, ktorí mali modely osobnosti typu A.

Zistili tiež, že ľudia, ktorí boli na konci A a B mali veľmi odlišné hladiny krvného tlaku: veľmi vysoké hodnoty na prvom konci a viac normálnych hodnôt na druhom konci (250/130 mm Hg resp. 155/95 mm Hg).

Niektoré limity pri vyšetrovaní osobnostného vzoru typu A

títo nemali by sa chápať ako uzavreté, pevné alebo nehnuteľné kategórie, ale ako kontinuum. To znamená, že sa môžeme ocitnúť v type A alebo B v rôznom čase a podľa požiadaviek prostredia.

Samotní vedci si napríklad uvedomili, že ľudia, ktorí boli na konci osobnosti typu A, mohli byť počas víkendov nájdení viac smerom k extrémnemu B alebo keď boli veľmi náročné rutiny modifikované.

Na druhej strane, jedným z obmedzení štúdie je, že to bolo len s mužmi, takže ich výsledky nemôže byť plne aplikovaná na ženskú populáciu (Životný štýl, sociálne požiadavky a reakcia na stres sú odlišné).

Podobne sa zistilo, že existujú ďalšie rizikové faktory, ktoré determinujú vývoj kardiovaskulárnych ochorení, fajčenie, sedavý život alebo obezita.

Pre vyššie uvedené a tiež pre popularitu, ktorá sa získala v niektorých sektoroch medicíny a klinickej psychológie, je osobnostný typ A teóriou, ktorá sa neustále skúmala a aktualizovala..

Bibliografické odkazy

• McLeod, S. (2017). Osobnosť typu A. Získané 3. apríla 2018. K dispozícii na adrese https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Vzor správania typu A a koronárna choroba srdca: Philip Morris je "koruna Jewel". Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Osobnosť, správanie typu A a koronárna choroba srdca: Úloha emocionálneho prejavu. Časopis Osobnosti a sociálnej psychológie. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Vzor správania typu A: časť jeho patofyziologickej zložky. Bull. N. a Acad. Med., 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Úprava typu vzoru správania. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323-331.