Konfliktné osoby nie sú osobné, sú vo vojne so sebou

Konflikt ľudí, negatívnych ľudí, toxických ľudí. Ľudia, ktorí nás poškodzujú a ktorí porušujú náš mier príliš ľahko a pravdepodobne veľmi často. Zvyčajne ich nechceme v našom živote, ale beh do nich je nevyhnutný.

Majú špeciálnu schopnosť konfrontácie a zvyčajne sa snažia o nečakanú explóziu medzi ich myšlienkami, názormi, emóciami a správaním a našimi.. Ich konflikt vyvoláva veľké nepohodlie a zasahuje aj do nášho vlastného konceptu.

Je to asi nie je niečo osobné proti nám, je možné, že sa zaoberajú veľkým bojom so sebou. Na konci dňa, ako povedal Gándhí, osoba vo vojne so sebou je osoba vo vojne s celým svetom.

Všetci máme svetlá a tiene, všetci môžeme byť problémovými

Kto iný a kto najmenej prešiel časmi psychických ťažkostí vo vašom živote. Rovnakým spôsobom, kto iný a kto sa najmenej nečestne správal s niekým, ublížil bez hanby a vypol pocity, túžby alebo motivácie iných ľudí.

Inými slovami, všetci sa chceme vyhnúť niečomu, čo vo väčšom alebo menšom rozsahu každý z nás nejakým spôsobom dosiahol počas celého svojho života. Ak však prestaneme myslieť, možno keď hovoríme v prvej osobe, môžeme to lepšie pochopiť.

Nech je to akokoľvek, je vyčerpávajúce mať človeka, ktorý kritizuje nadbytok, ktorý hovorí drby, ktorý sa snaží bojovať, ktorý žije s automatickým demonštrantom a ktorý skresľuje realitu, keď je vhodné vytvárať diskusie medzi dvomi ľuďmi, medzi ktorými vládol mier..

Ale práve preto je pre nás kľúčové, aby sme si vzali emocionálnu vzdialenosť, nie aby sme sa nechali pohltiť ich negativitou, aby sme neintegrovali svoje útoky a nepreberali ich zlé slová, ktoré môžu dosiahnuť hlboko a urobiť z nášho konceptu seba samého seba..

Spravovať problémy generované problémovými ľuďmi

Rysy na detekciu toxických ľudí, ich charakteristiky, stratégie na obranu ... Možno najlepší spôsob, ako identifikovať konfliktnú osobu, je pochopiť, že je vo vojne so sebou a že to nie je vrece bez dna zla.

Na to musíme mať jasno:

• Náš spôsob katalogizácie ľudí bude rozhodujúci, pokiaľ ide o ich vzťah. Aby sme žili na vedľajšej koľaji, je dôležité, aby sme tento obrat nenechali v bludnom kruhu zlých otázok a horších odpovedí.
• Existujú konfliktní ľudia, áno, ale v podstate náš nápad sa mení, ak si myslíme, že títo ľudia majú problémy, ktoré v nich vyvolávajú emocionálne vojny..
• Všetci sme v určitom čase v určitých prostrediach konfrontovaní. Aj človek, ktorého hlboko milujeme, sa môže správať s bojovníkom za pomstu. Nie z tohto dôvodu budeme chcieť menej pre nášho partnera, brata, syna, priateľa, otca.
• Ďalším kľúčom k riadeniu je zaujať perspektívu a vyhnúť sa pádu do myšlienky, že existuje niečo, čo sme urobili zle. Ak ho internalizujeme, budeme ťahaní smerom k jeho búrkam.

Nedovoľte ostatným, aby vás odtiahli do vašej búrky

Nemôžeme nechať ostatných, aby nás vtiahli do búrky. Prečo? S týmto príkladom to veľmi dobre pochopíme:

-Ak k vám niekto príde s darom a neprijmete ho, komu patrí dar??

-Kto sa ho pokúsil doručiť - jeden zo študentov odpovedal.

-To isté platí pre závisť, hnev a urážky, “povedal učiteľ. Keď nie sú akceptovaní, naďalej patria tomu, kto ich má so sebou.

Každý človek dáva ostatným to, čo majú vo vnútri, či je to príjemné alebo nie. To neznamená, že sú to tie, ktoré nám škodia, ale že sme tí, ktorí potvrdzujú ich názory a činy. Inými slovami, neexistujú žiadne priestupky, ale urážky.

Naša vnútorná architektúra má zbrane na obranu proti útokom a tri z najsilnejších sú tieto: vezmite vzdialenosť, pochopte a viete, ako ignorovať irelevantné.

Podobne to nie je to, kto nás poškodzuje, ale ten, ktorý opakuje to zlé tisíckrát. Môžeme nechať slová brať vietor alebo naopak zostať v nás. Myslím, že nikto nebude mať žiadne pochybnosti o tom, čo nás najviac uspokojí.

Základné zručnosti pre úspešné riešenie konfliktov Úspešné riešenie konfliktov závisí od schopnosti rýchlo znížiť stres v správnom čase a schopnosti zostať dostatočne spokojní s emóciami človeka, aby mohli konštruktívne reagovať. Prečítajte si viac "