Moc alebo nie, aby ste boli schopní krídla alebo limity

Koľkokrát sme začali robiť niečo bez akejkoľvek nádeje, že to dokážeme úspešne, alebo koľkokrát sme sa vopred snažili ospravedlniť, aby sme verili, že to nemôžeme urobiť?? "Je to len, že som sa dnes zobudil zle" alebo "je to príliš ťažké".

Bez toho, aby sme si to uvedomili, jemným spôsobom transformujeme problém, faktor proti nášmu úspechu (alebo nášmu jednoduchému pokusu) do postihnutia. Hovoríme tieto frázy, aby sme ospravedlnili, že nemôžeme niečo urobiť. A vskutku, týmto spôsobom, nemáme tendenciu ho dostať. A je to Tam je jemný, ale dôležitý rozdiel medzi "nie je schopný" a "nie je schopný".

Keď hovoríme o zdravotnom postihnutí, hovoríme o nedostatku zdrojov na konanie. Preto skutočnú nemožnosť tak urobiť. V tomto prípade to nemôžete urobiť, nikto to nemôže urobiť. Aby sme to videli jasnejšie, môžeme uviesť príklad niekoho, kto nie je schopný chodiť, a automaticky premýšľať o niekom na invalidnom vozíku, s psychomotorickým problémom alebo bez jednej z dvoch nôh.

však, nie je schopný, môže znamenať absenciu možnosti urobiť to, nie kapacity. Je to jemný rozdiel, ak o tom premýšľame za studena, ale monstrózne veľké, keď príde na to, čo si myslíme, že nemôžeme alebo nie sme schopní. Takže, ak sú tak odlišné, aspoň potom, čo sa trochu vrátili k slovám, ako je možné, že sa v našej mysli môžu tak ľahko vzťahovať??

"Moc" ako cieľ našich démonov

Po prvé, s rovnakou otázkou sme našli kľúč k problému. „Ťažké“ výzvy nie sú iné, o ktorých vieme alebo sa domnievame, že nie sme dobrí, tí, ktorých si nemôžeme dovoliť, alebo tie, ktoré nemáme radi. Preto ich označujeme za ťažkých a magicky, že etiketa, ktorá nám môže pomôcť merať sily, keď je to potrebné, sa stáva naším nepriateľom, pričom má formu únavy, strachu alebo postihnutia..

Nie vždy sa to však stáva. Nie vždy, keď vieme, že je niečo zložité, blokujeme sami seba a "volíme", pretože nie sme schopní. Dôvod, prečo sa zvyčajne dostávame k tomuto bodu je, že ten štítok, ktorý používame, ovplyvňuje, ovplyvňuje a priamo napáda tú časť z nás, ktorá verí, že to nemôže urobiť. Tá časť seba-koncepcie, ktorá ešte nie je dobre zabezpečená a pevná.

Napríklad v práci dostávame novú úlohu, kompetenciu vyššej úrovne ako naša, ako test na prístup k nej. Úloha je zložitá a nesie vysoký stupeň zodpovednosti. Problém je v tom, že sme v krátkom čase v našej pozícii a stále nevieme, že to dokážeme dobre pokryť. Ale radi by sme vystúpili.

Už niekoľkokrát nám bolo povedané, ako dobre pracujeme, ale neveríme, že sme niečo zvláštne, ani nemáme potrebné zručnosti. Takže strach kŕmi naše pochybnosti a my nakoniec skončíme zlyhaním testu pre hlúpe detaily, strácame príležitosť. Samozrejme, potvrdzujeme sa v tom, že na túto pozíciu nie sme schopní.

Ako sme práve videli, štítok slúži na urýchlenie strachu a neistoty latentnej v nás. Ak pridáme aj externé faktory, ktoré môžu slúžiť ako ospravedlnenie za to, že sa nesnažíme (v predchádzajúcom príklade by to boli veci ako rôzne plány, rôzni spolupracovníci alebo jednoducho nechceme vystúpiť), môžeme mať tendenciu ochromiť. "Et voilá", Sme len znížiť naše krídla v čistej a elegantný spôsob.

Nakoniec sa tento reťaz udalostí a myšlienok končí zatváraním, zostávajúc v niečom ako:

"Snažím sa - nemôžem to dostať, pretože je to veľmi ťažké - Moje pochybnosti o zvýšení kapacity - Môj strach zo zmeny ma obmedzuje - mám pocit, že sa snažím znova - skúsim to znova s ​​touto predispozíciou - zhoršujem sa, pretože je to stále veľmi ťažké ... "

A tak ďalej a znova, kým nezabudneme na pocit úspechu a moci.

Spôsoby, ako sa dostať z kruhu „bez energie“

Videli sme niekoľko faktorov, ktoré určite ovplyvňujú proces zjednotenia zdravotného postihnutia a nemožnosti. Samozrejme, je nevyhnutné, aby sme našli spôsob, ako sa vysporiadať s tými gorilami, ktoré nám bránia v prístupe k úspechu. V procese, ktorý sme práve opísali, existuje niekoľko frontov, ktoré zostávajú otvorené, aby sme mohli premeniť „nie som schopný“ na „samozrejme môžem“..

• Sústredená konkurencieschopnosť. Všeobecne platí, že koncepcia víťazstva alebo prehry bola zameraná z hľadiska výhry niekto alebo stratíte proti niekomu. Týmto spôsobom vznikajú emócie nadradenosti alebo menejcennosti vzhľadom na zvyšok, ktorý končí negatívnymi následkami..

však, s kým bojujeme proti sebe. Proti mysli, ktorá má tendenciu vyhnúť sa únave obsiahnutej v tvrdom úsilí. S telom, ktorý nie je na to zvyknutý, alebo nie je dostatočne pripravený. Preto nie je nič zlého, keď sa ho snažíme poraziť. Táto konkurencieschopnosť nám pomáha stanoviť nové ciele a horizonty.

• Otázka sa obáva a popiera neistoty. Vidíme strach a neistotu ako monstrózne premeny fráz, ktoré si v určitom bode myslíme.

Napríklad nepohodlie spôsobené rytmom dýchania v čase behu, prípadne premeneného na "Nemám rád beh", Ktorý zase stal "Nechcem spustiť", čo sa skončilo "Nie som dobrý v behu, takže radšej to nemusím robiť pred nikým".

Jedinou pravdou vo všetkom však bola špecifická malátnosť, ktorú možno zlepšiť. Pokúsme sa dostať zo starých presvedčení a znovu ich zvážiť.

• Do. Urobme to Nech je to čokoľvek, všetko, čo súvisí s tým, čo si myslíme, že nemôžeme robiť. Všetko, čo z nás robí trochu nepríjemné, a my neskončíme sympatie, ale radi by sme to, keby sa nám to páčilo.

Urobme to všetko naraz, alebo postupne, ale poďme si zvyknúť na naše telo a myseľ pracovať znova. Bojovať za skutočnú pohodu v situácii, ktorá sa nám nepáči alebo v ktorej nie sme šťastní.

Cieľom moci

dobrý, akonáhle sa nám to podarí vyskúšať a začali sme prelomiť bariéry a obmedzenia, môžeme byť ochotní preskúmať tieto nové horizonty ktoré sa nám otvorili. Ak sme boli schopní raz, kto hovorí, že to nemôžeme urobiť znova? Odtiaľ sa zdá, že zákaz je otvorený. Zdá sa, že všetky naše limity boli rozdrvené. Nuž, vysoko tam, nebudeme havarovať.

Ako sme povedali, naša myseľ hľadá blahobyt. teda, pozrite sa na miesto, kde sa cítite príjemne, miesto, kde nemusíte robiť viac úprav, aby ste sa mohli usadiť a povedať niečo ako: "No, beh mi neublíži." Môžem urobiť X čas ". Čo neznie zle, ale samo o sebe je to len ďalší limit, oblečený v kožných schopnostiach.

Preto, ak by sme si mysleli, že „sila“ má pre seba málo, našli sme skutočný cieľ. Skutočným cieľom moci nie je nič iné ako nájsť novú bariéru. Vyhľadajte nasledujúci limit kapacity.

Kým sa nedostaneme k bodu, keď nám príroda povie, aby sme sa zastavili, ale len v tomto bode. Samozrejme, ak chceme ísť touto cestou. Pretože na konci je všetko jednoduchá voľba a už vieme, ako ju prijať. tak, Môžeme alebo nie? Máme hranice, alebo máme krídla?

Najväčšou bariérou úspechu je strach z porážky Objavte, prečo je strach z porážky jedným z najväčších jedov, ktoré ľudská myseľ vie, schopná nás ponoriť do smútku a nehybnosti.