Ukážte svojmu vonkajšiemu chaosu, aby bol šťastnejší

Premýšľali ste niekedy, prečo jedného dňa, bez zjavného alebo vedomého dôvodu, vstávate a máte nevyhnutnú potrebu dať poriadok do skrine? Alebo prečo máte nezastaviteľné túžby presunúť nábytok, vyčistiť tabuľku papierov, ktoré vás predtým neobťažovali alebo hádzali predmety, na ktoré naraz nenájdete žiadny zmysel?

Keď sa to stane, je to Vaša myseľ volá po obnovení a obnovení stratenej motivácie a energie. Je dôležité, aby ste pozorne sledovali tieto znamenia, aby ste sa dostali do práce a čo najskôr vyriešili situáciu.

Vonkajšia zmena je často prvým krokom k dosiahnutiu hlbokej vnútornej zmeny. Určite, ak prestanete premýšľať niekoľko sekúnd, budete si pamätať, že ste si objednali svoju izbu alebo svoj dom, a to sa stalo vnútorným pokojom, ktorý ste predtým nemali..

Čo je potrebné na objednanie fyzického priestoru?

Vonkajší poriadok môže vo vás podporovať väčší vnútorný mier. V skutočnosti, Marie Kondo, autor svetového bestselleru Kúzlo poriadku, potvrdzuje, že riadny dom je prvým krokom k šťastiu.

Usporiadané a osvetlené prostredie vám môže poskytnúť väčší pocit pohody a pohodlia ako zanedbané prostredie. Fyzické prostredie, v ktorom trávime väčšinu času, často ovplyvňuje spôsob, akým myslíme a cítime.

Objednanie nášho každodenného chaosu prispeje k veľkým zmenám v našich životoch.

Organizácia je prvou úlohou, ktorá nám umožní neskôr riešiť ďalšie zmeny v našich životoch. Po prvé, pretože naša energia potrebuje usporiadané a obnovené priestory, aby mohli voľne prúdiť. druhý, externý chaos je zvyčajne výsledkom vnútornej poruchy a to kvôli hromadeniu nepríjemných pocitov, ako sú strach alebo odradenie.

Naša myseľ ich umiestni do určitej naučenej logiky a zostanú tam, kým alarmy nevypnú. Prvým alarmom je potreba dať všetko okolo nás, aby sme to robili aj my. Najprv je jednoduchšie vykonať externú zmenu a potom ju urobiť interne.

Prepojenie medzi poradím a novými cyklami

Mnohokrát pripravený Ak chcete začať objednávať náš fyzický priestor, zobrazí sa pri spustení nového cyklu:

• Keď sme začali rok
• Keď sme v septembri začali nový kurz
• Keď sa vrátime z dovolenky
• Po narodeninách
• Keď sme začali novú prácu
• Keď zmeníme náš dom alebo mesto

Toto sú obvyklé momenty, v ktorých sme sa rozhodli zmeniť. Takže môžeme otočiť stránku a začať novú etapu s stopkami na nulu. Keď sa dostaneme k tomu, aby sme dali veci na miesto, zbavili sa toho, čo môžeme považovať za zbytočné a premiestnili to, čo chceme udržať. Nielenže sme si objednali náš fyzický priestor, tiež sme si objednali náš „duševný šatník“.

Ako sa môžete zbaviť zbytočných?

Keď dokážete rozlíšiť potrebné od všetkých doplnkov, od toho, čo uchovávate, ale ste presvedčení, že už nikdy nebudete znova používať, vidíte realitu jasnejšie. Ak zistíte, že je ťažké rozlišovať medzi tým, čo je užitočné a čo nie., tip by bol vyhodiť všetky veci, ktoré ste v minulom roku nepoužili (oblečenie, knihy, dokumenty ...).

a ak máte "fóbiu, ktorá sa vyhodí", pretože máte pocit, že ste opustili časť seba, myslite si, že tieto myšlienky sú parazitické a úplne nepravdivé. Čo musíte urobiť, je konať a to vám pomôže vytvoriť viac priestoru pre nové (fyzické aj duševné aj emocionálne).

V mnohých kultúrach, sú obrady, v ktorých sú spálené staré predmety a symbolické reprezentácie ľudí, ktorí sú považovaní za negatívnych obnoviť vnútorný mier. Napríklad v San Juan objekty, ktoré prinášajú zlé spomienky alebo listy, ktoré napísali obavy a mená ľudí, ktorí nechcú pokračovať v tom, že sú súčasťou ich života, sú hodené do ohňa..

Poradie a pozitívne myslenie

Je absolútne pravda, že existuje vzťah medzi poriadkom a tvorbou príjemných myšlienok. Ako si objednávate, buď na impulz alebo premyslene, premýšľate o tom, čo vás robí šťastnými, Čo vás trápi a čo vás trápi.

Keď naplníte tašky nepoužiteľnými vecami, uvedomíte si všetko, čo nie je dôležité a čo je dôležité, aby každý predmet, ktorý hodíte, zodpovedal zážitku, ktorý nechcete udržať vo svojom živote. Zľahčujete, kúsok po kúsku, batožinu.

Poradie vo vašej mysli vám pomôže uzdraviť vašu bolesť a oddeliť sa od zbytočného.

Uprednostnite a premýšľajte o budúcnosti

Triedenie pomáha pri určovaní priorít a premýšľaní o okamžitých a budúcich potrebách, Preto Vám odporúčame zostaviť zoznam a spolu s ním nastaviť realistické ciele. Nasýtenie cieľov nie je dobré, pretože vedie len k tomu, že nie je schopný ich naplniť, a preto táto situácia uvoľní stav frustrácie a odradzovania. Potom všetko, čo sa podarí, skončí v zásuvke zabudnutia.

Zoraďte svoju myseľ a vaše svedomie poslúži na to, aby vášmu životu dávali väčší zmysel, pomáhať vám žiť v súčasnosti, opustiť nepotrebné a zostať s náležitosťami, pozerať sa do budúcnosti novými očami.

Tak potom, Väčší fyzický poriadok vám pomôže mať väčší duševný a emocionálny poriadok prijať nové výzvy s viac energie. Ak ste na začiatku cesty a ste pripravení, myslíte si, že máte len jednu misiu. Urob to!

Farba stien a emocionálne zdravie Farba stien má vplyv na našu náladu a dokonca aj na zdravie. Prečo? Tu vám povieme. Prečítajte si viac "