Prečo hovoríme v snoch?

Štúdie nám hovoria, že v určitom okamihu nášho života sme všetci spali aspoň jedno slovo, kým sme spali. Pravdou je, že všetko, čo sme schopní urobiť, je zvedavé, kým sme ponorení v tomto stave snov: náš mozog je stále neuveriteľne aktívny, organizujeme informácie, vyberáme a vymazávame údaje, snívame a dokonca je možné, že aj vy, okrem rozprávania v snoch, aj spánok.

Sigmund Freud bol nepochybne jedným z priekopníkov v ponorení sa do morí nevedomia, v sile oneiric a všetkého, čo sa skrýva za závojom našich spiacich viečok.

"Sny sú halucinačným odrazom túžob, a preto privilegovaným spôsobom prístupu k nevedomiu"

-Sigmund Freud-

Dnes nechceme hľadať zmysel snov, ani pochopiť, aké tajomné úlohy náš mozog vykonáva pri odpočinku. Pri tejto príležitosti hľadáme odpoveď na niečo tak jednoduché ako rušivé ... Prečo sú ľudia, ktorí hovoria v snoch?

Somnilochia, porucha správania

Komplexný názov pre komplexné správanie. Somnilochia je typ parasomnie, to je typ poruchy správania, ktorá sa vyskytuje, keď spíme. Ale nebuďte znepokojení slovom "porucha". Nie je to nič vážne alebo nebezpečné alebo má psychologické následky.

Je to fenomén, ktorý sa vyskytuje, keď sme vo fáze REM (rýchle očné alebo rýchle pohyby očí), nazývaný aj paradoxný sen, ten čarovný moment, v ktorom sa jednoducho otvárajú dvere snov.

V tomto momente naše neuróny pracujú veľmi intenzívnym spôsobom, takmer na rovnakej úrovni, ako keď sme hore. Sny urýchľujú ich funkčnosť, snívame, že beháme, že lietame, že hladíme, že lietame ... a že hovoríme.

"Každý, kto sa zobudí, sa chová tak, ako to robil v snoch, by bol považovaný za bláznivého"

-Sigmund Freud-

Ak hovoríme slová, keď spíme, je to práve preto, že v tejto fáze REM uvádza, že rovnováha spánku je "na chvíľu" zlomená. To znamená, že je normálne, že naše svaly, ústa a hlasivky sú neaktívne, ale na veľmi krátky okamih je kontrola rozbitá a tie slová našich snov sa nahlas vyslovujú. Náhle odpojenie oneiric, kde je motorický systém opäť aktívny.

Ale je tu ešte viac. Stále môže existovať druhá možnosť, ktorou by sa nám časť našej reči dala uniknúť, kým spíme. Existuje iný typ spánku nazývaný "prechodný", mimo stavu REM. Je to stav, v ktorom sme polo-bdelí, kde sa náhle aktivujú niektoré prebudené stavy, ktoré nám umožňujú znova nahlas hovoriť.

Čo hovoríme, keď spíme

Tieto údaje nám hovoria najmenej 50% obyvateľstva hovorí v snoch. Ale v skutočnosti to takmer všetci robíme v určitých okamihoch: keď prechádzame obdobiami úzkosti a stresu.

Práve v tých chvíľach, keď sa tlak nášho každodenného života odráža aj v našich snoch, urýchľuje ešte viac napätie našich neurónov, ktoré spôsobuje takéto účinky. Hovoríme, prudko sa zobudíme, brúsime zuby a dokonca môžeme mať epizódy námesačnosti.

Ale čo povieme počas týchto chvíľ? Má to zmysel? Ak ste niekedy žili s niekým, kto povedal, že hovoríte vo svojich snoch, pravdepodobne vám povedal, že s vami vedel rozhovor alebo že využil túto podmienku na to, aby vás od vás odviedol. Ale je to pravda? Dokážete udržiavať konverzáciu konzistentnú a normálnu?

Pravdou je, že nie, čo sa hovorí, nie sú žiadne ďalšie izolované slová, ktoré sa objavujú nahlas v strede snovej reči, výrazy, ktoré môžu byť pre nás v tomto momente emocionálne významné, ale úplne nezrozumiteľné pre osobu vedľa nás.

Takže buďte opatrní pri tých náhlych slovách, ktoré sa objavujú nedobrovoľne, keď spíme.

"Naše komplexy sú zdrojom našej slabosti, ale často sú aj zdrojom našej sily"

-Sigmund Freud-

Ak chcete prestať hovoriť vo svojich snoch, môžete ho získať. Odporúčame vám, aby ste si pozreli video, ktoré prezentujeme nižšie, aby ste nechceli uniknúť bez toho, aby ste chceli niečo, čo by ste nikdy vedome nevyjadrili.

Ilustrácie s láskavým dovolením Nicoletta Ceccoli

Spať sa učiť Neurológia preukázala, že mozog má dôležitú aktivitu počas spánku. Súčasťou tejto úlohy je pracovať so spomienkami a riešiť nedokončené problémy. Prečítajte si viac "