Prečo mám jesť nechty?

Onychofágia je vedecký názov daný patologickej neschopnosti obsahovať nutkanie jesť nechty. Táto patológia sa netýka len estetiky, ale aj emócií a osobnosti.

Zatiaľ čo mnohí uhryznú nechty bez toho, aby si to uvedomili, nutne je to jasné znamenie, že nie sme emocionálne vyvážení a že stojí za to vyskúšať si základný problém.

Psychoanalytici (trend, ktorého pôvod sa nachádza na obrázku Freuda) to vysvetľujú Tí, ktorí si uhryznú nechty, hľadajú podobný účinok ako pri dojčení prsníka. To je tiež skúsený, keď objekty sú držané v ústach po celú dobu (cukrík, cumlík, plast, atď), aj keď je to známe ako "ústnej tiesni" z psychoanalytického prístupu.

S ohľadom na zvyk jesť nechty, je ďalší spôsob, ako sa cítiť chránený a chránený. Potrebujeme niečo, čo slúži ako "kábel k zemi" na zníženie napätia, nervov, nudy, smútku, stresu atď..

Jesť nechty: návyk v bezvedomí

Možno ste si nevšimli, kedy alebo prečo si uhryznete nechty. Môžete urobiť malú analýzu. Stáva sa to v čase, keď nerobíte žiadnu činnosť alebo nemáte ruky voľné? Možno pred skúškou, keď idete sami po ulici, skôr ako sa stretnete so svojou priateľkou, alebo ak ste dostali zlé správy?

Toto má psychologické vysvetlenie, ale začnime na začiatku. Jesť nechty je automatický, nevedomý a návykový návyk. Osoba, ktorá to nedokáže vždy vyhnúť, ako sa to deje s akýmkoľvek zvykom, ktorý je príliš hlboko zakorenený.

Toto správanie súvisí s úzkosťou, neistotou, napätím a depresiou. Niektoré zo znakov, ktoré zdieľajú väčšina tých, ktorí trpia onychofágiou, sú perfekcionizmus, nízke sebavedomie a strach zo zlyhania. Oni tiež vyniknúť, že sú hyperaktívne, veľmi nervózny a energický. V niektorých prípadoch museli znášať detstvo označené autoritárskymi rodičmi.

Priemerný vek, v ktorom sa deti začínajú hrýzť nechty, je 10 rokov časom sa môže znížiť alebo zvýšiť, podľa udalostí v živote každého človeka.

Primárny pocit je pocit sýtosti, ale aj pokoj, potešenie, ochrana, spokojnosť a bezpečnosť. tiež, tým, že jesť naše nechty mozog uvoľňuje niektoré hormóny súvisiace so šťastím a blahobytu.

Ďalší problém vyplývajúci z Onychophagy súvisí so sociálnym. Možno, že prvýkrát sa dieťa začalo jesť svoje nechty, rodičia mu nadávali, ale neskôr ho prešli. To isté sa deje v dospelosti. Stojí za zmienku, že ak niekto uhryzne nechty a niekto im niečo povie, je pravdepodobné, že sa naštvú a budú hľadať najkratší čas na to, aby to urobili znova..

Ako sa vyhnúť konzumácii nechtov

Hoci existujú miestne procedúry s horkými smaltmi a všetkými druhmi trikov (napr. Trením nechtov s cesnakom, korením alebo korením), osoba trpiaca onychofágiou sa nevzdá svojho zvyku, pokiaľ sa príčina problému nevyrieši.

Ako prvý krok je dobré spoznať, v akých konkrétnych okamihoch sa hrýzeme nechty. Akonáhle boli identifikované, musíme pracovať na znižovaní pocitov, ktoré nás vedú k tomu, aby sme sa takto vydávali. Existuje nejaká účinná technika na zníženie úzkosti, strachu alebo nervov iných ako jesť nechty? Možno uvoľňuje napätie športovaním, relaxačnou aktivitou alebo čítaním knihy.

Dobrou správou je, že existuje liek na onychofágiu a nenachádza sa v glazúrach s nechutnou chuťou alebo v domácich liekoch. Najprv pracujte na svojich pocitoch a naučíte sa, ako nasmerovať to, čo vás robí zle. Týmto spôsobom môžete nechať svoje zlé prsty a nechty pokojný.

5 spôsobov, ako relaxovať ľahko Život je plný starostí, ale niekedy je potrebné vziať si krátku prestávku. Existujú spôsoby, ako relaxovať veľmi jednoduché a zároveň veľmi efektívne. Prečítajte si viac "