Čo prechádza hlavou pozostalého k tragédii?

Jedna zo situácií, v ktorých psychológovia môžu hrať dôležitejšiu úlohu, je, bohužiaľ, v momentoch a dňoch po tragédii. Bohužiaľ všetci máme v pamäti niekoľko katastrof alebo útokov, ktoré skončili životom mnohých ľudí.

Koniec, ktorý opustil rodiny zlomené v bolesti za stratu tak dôležité, ako je ťažké prispôsobiť. Nikto si nemyslí, že syn, ktorý opustil domov na 7, ako každý deň, ísť na univerzitu sa nevráti. Ten rýchly bozk bude posledným bozkom. Ani nikto nechodí do postele, keď si myslí, že ranný poplach bude vibráciou stien a hlukom stoviek predmetov, ktoré sa ponáhľajú na zem. Nikto menej ako tí, ktorí sa ich už dotkli.

Tam je ďalšie obete, ktoré zostali s nami a sú preživšími, Tí ľudia, ktorí žili tragédiu úzko a vyhli sa jej, s viac či menej dôsledkami. Faktom je, že ich srdce stále bijú, ale od tej chvíle sa ich životy úplne menia. Je to z vašej psychologickej situácie, o ktorej budeme v tomto článku diskutovať.

Čo sa stane s pozostalými?

Byť znovuzrodený, to je pocit, ktorý vládne medzi ľuďmi, ktorí sa pozreli na smrť a vyhli sa jej. Mnohí v skutočnosti žijú podobenstvo s reálnejším paralelizmom, než s aplikáciou metafory do okamihu, keď sa znova prebudia v nemocnici. Je to preto, že tragédia spôsobila zranenia, ktoré ich nútia urobiť novú veľkú prispôsobivosť svetu.

Je to tiež, pretože pocit kontroly (kontrolný lokus) bol veľmi ovplyvnený. V týchto prípadoch, Obete hľadajú dôveryhodných ľudí a držia ich ako ochranné prvky a ako bezpečnostné priestory. Budú teda musieť byť od nich od seba oddelení strachom podobným tomu, čo má dieťa, keď sa odkloní od blízkosti svojich rodičov.

Návrat do sveta, v ktorom už farby nie sú rovnaké, v ktorých uzavreté priestory sú maskované pasce a v ktorých batohy nesú čerpadlá, nie je ľahké. Je to jednoduchšie, ak sa to stalo mimo obvyklého prostredia. V týchto prípadoch je ľahšie zapracovať zážitok do mimozemského priestoru.

Ľudia, ktorí boli blízko takejto situácii, potrebujú vysvetlenie, vzorec, ktorý ich priviedol k takejto situácii zraniteľnosti. Ľudia, ktorí utrpeli tragédiu mimo svojho obvyklého prostredia, si môžu myslieť, že ak sa nevrátia na toto miesto, už sa to nestane. Avšak pre ľudí, ktorí utrpeli tragédiu v prostredí, o ktorom si mysleli, že sú pod kontrolou a v ktorom sa cítili úplne bezpečne, bude to zložitejšie.

Vina je ďalším z pocitov, ktoré sa zvyčajne objavia po tom, čo bol niekto vystavený takejto situácii. Táto vina sa rodí z hlbokého zmyslu pre nespravodlivosť, prečo som prežil a nie zvyšok ľudí, ktorí boli vo vlaku?

Vina, ktorá je omnoho silnejšia, ak v tragédii zomreli milovaní ľudia a s ktorou bola v tom čase superiviente. V skutočnosti, najväčší exponent tejto viny bol nájdený, keď to bolo preživší, ktorý nejakým spôsobom presvedčil zosnulého, že museli vykonať túto cestu alebo byť na tom mieste v ten deň..

Práca psychológa s osobou, ktorá prežila

Psychologický stav osoby, ktorá prežila tragédiu, je omnoho komplexnejší ako to, čo sme opísali v týchto ťahoch štetcom. Táto schéma je však užitočná na pochopenie hlavných bodov, na ktoré musí psychologická terapia pôsobiť. Sú to:

Potvrdenie pocitov osoby, ktorá prežila. Musíme odovzdať osobe, ktorá je logická, že sa takto cíti, že je koherentným produktom situácie, ktorej bol vystavený. Preto nie je podivín ani blázon.

V tomto zmysle existujú ľudia, ktorí po takejto tragédii cítia neznesiteľnú bolesť. Existujú však ľudia, ktorí majú taký brutálny vplyv, že ich citová citlivosť je úplne znecitlivená. To je dôvod, prečo v tragédii tohto druhu môžeme vidieť ľudí zvíjajúcich sa v bolesti a ľudí, ktorí sú neprítomní as tvárou tak statickou, že sa zdá, že sú vytesané do mramoru.

Obnova pocitu kontroly a zároveň prijatie nedostatkuJe nevyhnutné, aby si človek našiel rovnováhu v tejto dualite, ktorá ho paralyzuje. Nebudeme mu popierať, že existujú aspekty jeho života, ktoré nekontroluje, ide o postupné vymedzovanie určitých pozemkov, kde si osoba môže overiť, či sú splnené nepredvídané vzťahy..

Pomôžte vám postupne obnoviť svoj bezpečnostný kruhV tomto zmysle je úlohou psychológa riadiť a dohliadať na postup v tejto línii. V prípade posttraumatického stresu sa vyhnite tomu, aby sa stimuly, ktoré ho produkujú, stali čo najobecnejšími a aby kontrolovali ich vystavenie, takže odpoveď na vyhnutie sa nie je posilnená znížením úzkosti.

Hoci existuje omnoho viac, posledným aspektom, v ktorom budeme pôsobiť, je ten druhý pomáhajú pozostalým so sociálnymi vzťahmi. Nie je divné, že sa človek po tragédii cíti veľmi odlišný od ľudí okolo neho. Situácia, ktorú nezažili, ktorá ich odlišuje čiastočne, pretože nedokážu nájsť presné slová, ktoré im oznámia, čo cítia. Potrebujú ľudí, ktorých chcú, ale zároveň majú pocit, že im nerozumejú.

Jeden deň, jedna hodina, jedno miesto. Už nie je potrebné, aby sa život úplne zmenil. Táto zmena je taká veľká, že ovplyvňuje všetko. Zvuky, farby, vône, emócie, myšlienky alebo pocity. Niektorí zomreli a iní zomreli a narodili sa v rovnakom čase.

Tí, ktorí sa narodia, sa často musia naučiť žiť znova, s rovnakým alebo podobným telom, ale byť odlišnými ľuďmi. Práve v týchto chvíľach psychológovia nájdu jeden z mnohých dôvodov.

pozor: Tento článok je venovaný všetkým psychológom, ktorí pracujú v týchto chvíľach, v ktorých je zničený veľa a čo zostalo veľmi málo. Vaša práca - najmä človek, a pre ktorú musíte mať špeciálnu citlivosť, ktorá umožňuje, aby bolesť bola namočená, ale nie neoceniteľná..

Skúsenosti smútku Životopis každého z nás je naplnený radom strát a separácií, ktoré nám pripomínajú dočasnú povahu každého spojenia alebo vzťahu a všetkej reality, či už vedome alebo nevedome. Prečítajte si viac "