Drahý život, budem ťa žiť, kým sa nezmeníš

Drahý život, chcem sa ospravedlniť za všetky tie časy, keď som ťa zanedbával a nevyužil zo všetkého, čo si mi ponúkol, čo najviac.. Teraz, keď moje obavy, moja plachosť a moje predsudky padli, sľubujem, že budem tancovať až do svitania, sľubujem, že ťa budem milovať, počúvať ťa a rozosmiať sa, až kým sa vaše črevá neublíži, kým sa nezačneš nadýchnuť. Pretože vy a ja sme si navzájom rozumeli, pretože sme za tú radosť.

Povedať to sami v určitom okamihu nášho životného cyklu môže bezpochyby predstavovať zlom, alebo ako by povedal každý milovník spirituality, "prebudenie". však, nie vždy sa nám podarí nasadiť všetky naše zdroje a postoje na to, aby sme začali s takýmto pevným záväzkom, aby sme sa mohli tešiť všetkých tých dní, ktoré stoja pred nami.

"Radosť zo života spočíva v tom, že máme vždy čo robiť, niekoho, koho milujeme a na čo sa máme tešiť."

-Thomas Chalmers-

Možno, že tento cieľ, žiť intenzívne, kým nie sme dych, sa zdá byť príliš hédonistický. Za touto víziou je však niečo veľmi jednoduché v tom, čo súhlasia antropológovia so sociológmi, prechádzajúc pozitivistickými psychológmi. Každá z činností, ktoré realizujeme, reaguje na dva veľmi základné pohony: prežiť a keď sme úspešní, byť šťastní.

Existujú, každý deň otvárajte oči, položte si nohy na ulicu a týkajú sa rozmerov, ktoré reagujú na nepretržitý proces „pokus-omyl“, z ktorého sa naučíme postupne dosiahnuť to, čo chceme tak veľmi: stabilita, vnútorný pokoj, blaho a v podstate ... šťastie. Teraz dobre, Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné, aby sme do tohto receptu pridali prísadu: vášeň.

Život s vášňou, to je tajomstvo

Humanistická psychológia zostáva jednou z najdôležitejších a najužitočnejších škôl myslenia v psychológii. Nemohli sme to pochopiť bez dvoch veľkých osobností, ako sú Carl Rogers a Abraham Maslow. Boli to tí, ktorí nám prvýkrát povedali, že sme jediní vlastníci našej realizácie, ktorí sme povinní každý deň pracovať na našom raste a našom šťastí..

Zatiaľ, prúdy ako Freudova psychoanalýza alebo dokonca behaviorizmus načrtli nás ako pasívne bytosti, nie sú schopné ovplyvniť naše životné prostredie. Nič nie je ďalej od reality, pretože ako nás učil sám Rogers, len málo vecí môže byť pre ľudskú bytosť dôležitejšie než vnímať sa ako funkčné, niekoho, kto je schopný zmeniť to, čo ho obklopuje prostredníctvom štyroch základných zložiek: flexibilita, pocit slobody, sebavedomia a otvorenosti k skúsenostiam.

Na druhej strane existuje mnoho psychológov, ktorí po tomto rovnakom prístupe pridali ešte jednu zložku k tomu, čo sa nazýva „vášnivý účel“.. Aby sme dosiahli túto sebarealizáciu, ktorá osvetľuje pyramídu Abraháma Maslowa, potrebujeme aj vášeň, aby sme mohli vytvoriť pozitívny a významný vplyv v našom živote.. Týmto spôsobom dávame pevnú a lojálnu angažovanosť voči sebe, aby sme čelili nešťastiu, aby sme sa zbavili strachu a úzkosti, ktoré majú každý deň motiváciu a záblesk ilúzií..

Kto žije život s vášňou, ktorý sa rozhodne žiť s túžbou, bez strachu alebo mlčanlivosti je niekto, kto chápe, že za všetkým, čo robí, je "prečo", účel, ktorý ho poteší, ktorý ho baví, že mu dáva radosti ...

Od dnešného dňa budem žiť s túžbou, so všetkým mojím bytím a celým svojím dychom

Mohli by sme povedať takmer bez chyby, že Súčasná spotrebiteľská spoločnosť sa nás snaží presvedčiť, že šťastie je momentálnym a prchavým stavom bytia, takmer vždy spojené s voľným časom alebo držaním určitých výrobkov. Dobré auto, telefón určitej značky, určité pohodlie v domácnosti, konkrétny štýl oblečenia tiež spojený s veľmi špecifickým podpisom ... To všetko nám dáva jednorazové šťastie, falošnú pohodu, ktorá z nás robí skutočných závislých..

Možno by bolo lepšie prevziať inú a oveľa logickejšiu perspektívu. Akceptujme, že šťastie nemusí byť momentálne ani prchavé. Aby sme dosiahli život podľa toho, čo chceme, potrebujeme, a to nám zase môže poskytnúť trvalý blahobyt, musíme pracovať denne v sérii dimenzií, ktoré budú pre nás nepochybne veľmi užitočné..

Navrhujeme uvažovať o nich.

Kľúče k plnšiemu životu

• Vášnivý účel. Hovorili sme o ňom pred chvíľou: priniesť šťastnejší zo dňa na deň a zabezpečiť, aby bol blahobyt trvalý a uspokojivý musíme nájsť tie vnútorné vášne, ktoré nás definujú a ktoré zase môžu formovať náš spôsob života. Musíme si preto uvedomiť, že všetko, čo robíme, nás musí uspokojiť, musí byť v súlade s našimi hodnotami, identitou a osobnými záujmami.
• Racionálne myslenie. Vieme, že predmet emócií a intuícií má v súčasnosti významnú váhu, pokiaľ ide o pochopenie nášho správania. však, musíme mať jasno: v našom záujme byť šťastný musíme robiť racionálne, pevné a objektívne rozhodnutia. To by znamenalo napríklad, že by sa rozhodlo odísť od určitých ľudí, zanechať prácu na začatí nových projektov ... Všetky tieto rozhodnutia zahŕňajú logické a racionálne myslenie, že nemôžeme zanedbávať, a to zase vyžaduje ďalší rozmer: odvahu.
• cieľavedomosť. Žiť život naplno, okrem toho, čo mnohí veria, vyžaduje určitú disciplínu. Pretože napríklad niekedy je potrebné odložiť okamžité uspokojenie, aby sme získali dlhodobejšie väčšie odmeny.

Tiež kto vie, ako byť šťastný, vyhýba sa otáleniu, investuje do vlastného osobného rastu a naopak vie, ako bojovať za to, čo chcú.

Na záver, ako vidíme, že formujeme oveľa zmysluplnejšiu a pozitívnejšiu existenciu, vyžaduje dobrú vôľu, disciplínu a určitú odvahu. pretože Niekedy, a všetci vieme, že je potrebné prijať sériu veľmi vážnych rozhodnutí, s ktorými možno dosiahnuť to, na čo sme tak čakali.

Robiť to, odvážiť sa tak urobiť, môže otvoriť tie dvere, s ktorými môžete začať byť sami prvýkrát po dlhom čase ...

Šťastie nepochádza z zotrvačnosti, ale z pohybu, šťastie nepochádza z noci do rána, je to postoj, ktorý sa musí kultivovať zvnútra a najlepší motor pre toto je pohyb. Prečítajte si viac "