Kto nevie, ako milovať, nevie, ako ťa miluje

Nie je možné ponúknuť ostatným to, čo nám chýba. Myslíme si, že ak nie sme schopní cítiť lásku k sebe, bude pre nás ťažké mať zdravý vzťah s ostatnými. Milovanie seba je prvým krokom k vytvoreniu základu dôvery a stability s inou osobou.

Milovanie seba samého znamená dávať si príležitosť objaviť veľký potenciál a veľkosť, ktorú v sebe nesie.Znamená to byť úprimný voči sebe, zaviazať sa k svojmu blahobytu. tiež, Milovanie seba samého znamená tiež byť pozorný k vlastným životným potrebám a prijímať, rešpektovať a milovať sami seba za to, kto sme..

Keď prestaneme súdiť sami seba, kritizovať seba, porovnávať sa s ostatnými, žiadať, aby sme sa odlišovali od toho, kým sme, prelomíme si predsudok, ktorý máme o sebe. Táto myšlienka, ktorá podmieňuje náš život a vedie nás k životu bez toho, aby sme poznali dôležitú a hodnotnú časť nášho bytia.

"Človek, ktorý si necení sám seba, nemôže nič oceniť ani nikoho"

-Ayn Rand-

Naučte sa milovať sami seba

Aby sme boli v mieri sami so sebou, musíme prestať žiadať viac o to, čo skutočne sme. Aspirovať na zlepšenie života a ľudí je nesporným projektom, ktorý musíme všetci vykonávať, ale nedokážeme ho inštalovať v stave neustálej úzkosti, v ktorej prichádzame pohŕdať našou podstatou.

Je pozitívne, že sa učíme prelomiť falošné presvedčenie, ktoré podmieňuje našu súčasnosť. Iba v súčasnosti môžeme konať a žiť naplno, a aj keď nemáme všetko, s čím snívame, máme moc zmeniť to, čo koná v súlade s tým, kým sme..Fantazírovanie s minulosťou alebo môže byť naša budúcnosť nás odvádza od našej reality. Realita, ktorá nikdy nebude rovnaká ako tá, o ktorej snívame, ale aspoň je to reálne.

Naučiť sa milovať sa je nekonečnou cestou, ktorá nám bude predstavená mnohými spôsobmi. aleZdravé sebahodnotenie je prvým krokom k poznaniu seba samého. Musíme sa naučiť myslieť viac upraveným spôsobom, ponechávajúc stranou nadmernú kritiku a nemožnú dokonalosť.

Atribúty, ktoré robíme o sebe, podmieňujú našu sebaúctu. Ak sa všetky úspechy, ktoré sme dosiahli v našich životoch, pripisujú vonkajším faktorom, ako je šťastie alebo náhoda, a zlyhania, ktoré pripisujeme našim vnútorným charakteristikám, utrpia naše sebavedomie. Kvôli tomuto druhu nespravodlivého pripisovania sebe samému si robíme ťažšie milovať sami seba.

"Trvalo mi dlho, kým som sa neskúmal očami iného"

-Sally Field-

Ako milovať druhých dobre

Pravá láska nie je fyzická a erotická láska, ale chcieť pre niekoho dobro, aby sa postavila na miesto druhého. Niekedy pocity intenzívnej túžby, obdivu a emocionálnych investícií do inej osoby sťažujú pochopenie lásky. Väčšina z nás, občas, zmätená, čo to znamená milovať inú osobu s vlastníctvom alebo chcú zmeniť inú osobu.

Aby sme milovali druhých dobre, musíme sa spoliehať na altruistické myšlienky a správanie. Láska k človeku nás vedie k tomu, že chceme prispieť k rozvoju ich schopností, nie k tomu, čo by sme chceli mať.

Hľadanie nášho šťastia a dobrého pocitu zo seba nie je sebecké, Je to najpotrebnejšia a dôležitá podmienka, aby sme mohli nadviazať pozitívny vzťah s ostatnými. Postupom času sme si uvedomili, že nemôžeme viniť ostatných za to, že nie sú takí, ako by sme chceli, a to je miesto, kde cesta začína milovať druhých..

Ak chcete opravdivú lásku, naučte sa ju odovzdať sami sebe.

Precvičte si seba-lásku, aby ste boli šťastní Ak chcete osvetliť plameň seba-lásky, musíte investovať do šťastia a pozitívnych emócií. Nezabudnite investovať do seba, je to najlepší darček, ktorý si môžete dať sami. Prečítajte si viac "