Efektívne vzťahy s vysoko citlivými ľuďmi (PAS)

Afektívne vzťahy s vysoko citlivými ľuďmi sú zložité. Ich spôsob, ako cítiť realitu, je intenzívnejší, sú empatickejší, spájajú sa hlbšie s emóciami iných ľudí, trpia protirečeniami ... Často po nich majú tiež dlhú históriu sklamaní a toto všetko sťažuje udržanie afektívne vzťahy.

Zamilovať sa je pre mnohých kolotoč nervových emócií, ktoré je ťažké objednať. Je to intenzívny chaos šťastia, niekedy striekajúci, najviac neznesiteľný smútku, vieme. Avšak niečo také môže byť ešte viac preplnené pre takzvaných „ľudí s vysokou citlivosťou“ (PAS).

Pamätajte, že vysoko citliví ľudia zaberajú 20% našej populácie a zahŕňajú sériu psychologických a emocionálnych osobitostí, ktoré ich odlišujú od ostatných.

Charakteristika ľudí s vysokou citlivosťou

Svetový pohľad na ľudí s vysokou citlivosťou začína od toho istého srdca, a hoci mnohí sa kvalifikujú ako "dar", niekedy povedané aura, neprináša autentické šťastie.

• Sú intuitívni, kreatívni, sú schopní vnímať emócie druhých vo všetkých svojich nuanciách, ale to zase spôsobuje, že sú viac reaktívni, to znamená, že sú cítia sa viac postihnutí a zranení pred určitými vecami ako iní ľudia.
• Veľmi citliví ľudia si niekedy užívajú oveľa viac svojej osamelosti, dávajú prednosť samostatným aktivitám od miesta, kde ocenia svet v jeho autentickej realite, majú svoj vlastný rytmus, svoj vlastný čas veľmi odlišný od zrýchleného materializmu zvyšku, kde sa necítia vždy integrovaní.
• Štúdie ako tie, ktoré sa uskutočnili na Katedre psychologických a mozgových vied na University of California, naznačujú, že tento profil Predstavuje tiež iné zmyslové spracovanie. Táto cerebrálna zvláštnosť ich robí citlivejšími na všetko, čo sa deje v ich prostredí.
• Sú to pozorovatelia, intuitívni, maloobchodníci, self-náročné a majú nižší prah bolesti.
• Sú naštvaní hlasnými zvukmi a je dokonca bežné vidieť malé deti, ktoré sú dokonca zranené určitým oblečením, určitými frikciami alebo dokonca hlasmi..

Ako vidíme, veľmi citliví ľudia majú rafinovanejšiu víziu reality, ale zároveň tento dar, tento charakterový charakter, sú oveľa zraniteľnejšie. Najmä v láske ...

Vzťahy medzi ľuďmi PAS a PAS

Keďže ľudia s PAS tvoria 20% populácie, je normálne, že existuje mnoho afektívnych vzťahov s osobami, ktoré nie sú osobami s PAS, to znamená s ľuďmi, ktorí nie sú veľmi citliví..

Je zrejmé, že existuje mnoho individuálnych rozdielov, sú tu veľmi citliví ľudia, ktorí sa rozhodli, že je lepšie byť sám, vzhľadom na utrpenie, ktoré to spôsobuje..

Existujú prípady, v ktorých táto akumulácia pocitov alebo emócií vytvára vysokú úroveň stresu a úzkosti výsledkom je fyzická bolesť. Bolesť tak nesnesiteľná, že z nej urobila hodnotu, že je lepšie "zamilovať sa".

Treba však tiež povedať, že veľmi citliví ľudia sa ľahko zamilujú. Jeho cnosť oceniť ľudí vo všetkých ich nuanciách, je okamžite priťahuje a plná tejto upokojujúcej energie, ktorá je fyzickou a emocionálnou príťažlivosťou..

Je však potrebné vziať do úvahy niekoľko rizík:

Rozdiely medzi osobnosťami PAS a osobami bez PAS

Ak ste veľmi citlivá osoba, je možné, že si to postupne uvedomujete svojho partnera, neoceňuje tie isté veci, ktoré sa vám páčia. Navyše podľa vášho názoru nedosahuje rovnakú emocionálnu a intelektuálnu hĺbku ako vy..

• Niekedy sa budete cítiť frustrovaní a že od svojho partnera budete požadovať určité veci, ktoré vám jednoducho nemôžu ponúknuť alebo ktoré nie sú schopné vidieť ani intuitívne..
• Myslíte si, že vaše osobnosti sú také odlišné, že je normálne cítiť sklamanie, nepochopenie ...

Ak ste PAS osoba, musíte vziať do úvahy, že iní nemusia cítiť svet, ako si to vážite.. To zase neznamená, že vás druhá osoba chce menej.

Ľudia PAS a ich veľká efektivita

Ďalšia skutočnosť, ktorá sa zvyčajne vyskytuje, je tá veľmi citlivá osoba má problémy s monitorovaním svojich osobných obmedzení a má tendenciu všetko ponúknuť na druhú osobu, zabúdajúc na seba.

• Je to veľmi veľké riziko. Je zrejmé, že je úžasné dosiahnuť túto symbiotickú úniu, kde ponúkame všetky naše náklonnosti, všetky naše emócie, čas a zážitky pre milovaného ...
• Teraz sa musíte chrániť tým, že sa postaráte o limity.
• Ak dáme všetko druhej osobe, stratíme svoju identitu a budeme ešte zraniteľnejší voči akémukoľvek sklamaniu, na akýkoľvek rozruch, na akýkoľvek rozdiel.
• Postupne sa môže objaviť frustrácia a rozčarovanie ...
• Tieto dimenzie, pre človeka s takou citlivosťou a vlastným dopytom, sa môžu stať veľmi deštruktívnymi.

Akékoľvek zlyhanie alebo sklamanie je na všetkých úrovniach veľmi traumatické. Fyzické aj psychické riziko, že sa dostane do depresie.

Byť veľmi citlivou osobou môže byť cnosť

Musíte to vziať do úvahy. Byť osobou PAS môže byť cnosť, dar. Teraz dobre je to vlastnosť osobnosti, ktorá vyžaduje sebapoznanie.

Pochopte, že ostatní ľudia nebudú cítiť, čo cítite, že nebudú vidieť, čo vidíte ... ale aj tak vás budú môcť milovať a ponúknuť vám to šťastie, ktoré si tiež zaslúžite.

Udržujte svoje vlastné-úcta na dobrej úrovni, teší, kto ste a ako ste. Je možné, že táto citlivosť je niekedy synonymom utrpenia, ale nie vždy je to tak.

Keď sa lepšie pochopíte, budete v tejto realite schopní prežiť to niekedy nevyzerá so všetkou citlivosťou, ktorá by mala.

Na záver, neváhajte požiadať o odbornú pomoc, keď ju potrebujete. Zapamätajte si to máte k dispozícii knihy, ako sú knihy Kariny Zegersovej z Beijlu a Elaine Aronovej, aby ste pracovali na každodenných stratégiách, aby ste získali dobré životné podmienky a sebapoznanie..

Máte pocit, že absorbujete emócie druhých? Ak máte pocit, že absorbujete emócie druhých a toto vás núti trpieť, dnes objavíte nielen to, prečo sa to deje, ale aj to, ako sa môžete chrániť. Prečítajte si viac "