Vedieť, ako čakať na dosiahnutie odmeny

V šesťdesiatych rokoch, Walter Mischel urobil veľmi dôkladnú štúdiu o odložení odmeny. Štúdia, v ktorej tento profesor na Columbia University ukázal, že je dôležité čakať na dosiahnutie väčšej odmeny.

Žijeme v spoločnosti zvyknutej na "ak ju chcete, máte ju", so všetkými problémami, ktoré to znamená, pretože, Vo väčšine prípadov si dôležité veci vyžadujú našu schopnosť čakať a je ťažké dosiahnuť to, čo chceme na prvom mieste, takže naša schopnosť odolávať frustrácii je nevyhnutná.

Experiment profesora Mischela

Experiment bol veľmi jednoduchý a bol vykonaný s deťmi vo veku štyroch rokov. Malí boli ponechaní sami v izbe s cukrovinkami, ktoré by sa nemali dotýkať. A museli sa zmieriť s pokušením na 20 minút, aby odmenili ďalšiu rovnako chutnú liečbu.

Musíme mať na pamäti, že pre deti tohto veku to bolo naozaj ťažké. Musia byť schopní rozhodnúť sa medzi kontrolou a okamžitým uspokojením túžby. Cukrovka bola vpredu, podnecovala jej túžbu a mohli ju vidieť, cítiť a dokonca sa jej dotýkať, čím sa úloha stala ťažkou..

Deti, ktorým sa podarilo vydržať, používali rôzne metódy rozptýlenia. Niektorí spievali, iní sa pozerali opačne, niektorí zavreli oči a ďalší, dokonca museli dať sladkosti do úst a odstrániť ju bez toho, aby sa jej dotkli. Výzva!

Ale nie každému sa podarilo prežiť značný čas. Najviac impulzívne jedli cukríky rýchlo, bez rozmýšľania a bez premýšľania o odmene.

Výsledok štúdie

V adolescencii boli opäť vyhodnotení tí istí chlapci a zistené rozdiely boli veľmi významné. Tí, ktorí sa bránili, boli tolerantnejší voči neúspechu, viac sociálnych zručností, boli zodpovednejší a stále mohli čakať na odmenu.

Tí, ktorí mali viac impulzívneho správania a jedli sladkosti, ukázali nízku sebaúctu, väčšia nerozhodnosť, diskutovali ľahšie a tolerovali stres horšie. Okrem toho neboli schopní čakať na odmenu.

Keď sa po ukončení strednej školy uskutočnilo ďalšie hodnotenie, tí, ktorí boli schopní čakať, ukázali väčšiu predispozíciu učiť sa a rozum, dokázali sa lepšie sústrediť a podarilo sa im udržať si hybnú silu na dosiahnutie svojich cieľov.

Všeobecne, získali lepšie akademické skóre, Tento test je relevantnejší pre predpovedanie akademických výsledkov ako IQ.

Riadenie odmien a impulzov

Je to taký jednoduchý experiment, ktorý vás pozývam, aby ste to urobili so svojimi deťmi. Nájdeme viac či menej predispozície k čakaniu a môžeme študovať, ako sa správajú.

To môže byť veľmi užitočné, pretože V prípade, že výsledky nie sú tak žiaduce, môžeme uvažovať o tom, ako sa deti môžu zmeniť. Dostať ich k tomu, aby boli schopní mať trpezlivosť, ovládať sa, im pomôže v ich budúcom vývoji av každodennom živote.

"Trochu viac vytrvalosti, trochu viac úsilia, a to, čo sa zdalo beznádejne zlyhaním, sa môže stať slávnym úspechom."

-Elbert Hubbard-

tiež, odklad odmeny môže byť veľmi užitočným vzdelávacím zdrojom, funguje ako motivácia pre tých najmenších. Deti sa naučia ovládať a riadiť svoje impulzy, aj hodnotu vytrvalosti.

Ale ako naučiť tých najmenších kontrolovať ich túžby? Nemusí to byť jednoduché a bude potrebné preukázať tú istú trpezlivosť, akú vás chceme naučiť. Prvým a najdôležitejším je vydať rozkazy, ktoré ich upokojujú a rozptyľovať ich, pomáhať im premýšľať o tom, čo dosiahnu, ak budú schopní čakať.

Najprv dostanú objednávky z rodinného a vzdelávacieho prostredia. Ale neskôr, tieto príkazy budú internalizované a oni budú tí, ktorí im dajú. Toto učenie by malo byť progresívne, od najjednoduchších až po najzložitejšie.

Najlepšie ceny pre dieťa sú uznanie a láska, ľahšie je potrestať dieťa, než ho odmeniť. Sila uznania je však oveľa väčšia ako moc trestu. Objavte to! Prečítajte si viac "