Môžete zmeniť osobnosť?

Máme sklon veriť, že „sme“ určitým spôsobom od narodenia a to nie je možné zmeniť. Máme však schopnosť vytvárať určité zmeny v našej osobnosti, a tak sa transformovať na lepších ľudí alebo mať znesiteľnejšie vzťahy. Je to len záležitosť samého seba.

Je to samotný jazyk, ktorý používame, je spoluvinníkom v tomto vnímaní nemennosti. Sloveso "byť" sa chová ako odsúdenie, pretože "bytie" poukazuje na podstatu, ktorá môže byť vždy definovaná inak, forma s inými hranami.

Osobnosť je kovaná v čase

Na rozdiel od toho, čo považujeme, osobnosť nie je statická a nehybná entita, ale môže byť tvarovaný podľa vonkajších podnetov a všetkého, čo nás obklopuje. Od chvíle, keď sme sa narodili, začleňujeme zvyky, skúsenosti a dokonca traumy, ktoré formujú náš charakter.

Pravdou je, že V priebehu rokov sú naše postoje vždy rovnaké -alebo veľmi podobné - a nakoniec veríme, že osobnosť bola poznačená ohňom a ako keby to bolo tetovanie, je to navždy.

ale máme možnosť meniť vlastnosti, ktoré sa nám nepáči a zlepšovať vzťah, ktorý máme so sebou as ostatnými. Aj keď je ľahšie "presunúť kusy" osobnosti, keď sme deti alebo dospievajúci, môžeme tiež vidieť pozitívne výsledky v dospelosti.

Aj keď veríte, že "vo vašom veku" nie je možné zmeniť, odporúčame, aby ste si rozmýšľali dvakrát predtým, ako veríte tomuto vyhláseniu. Možno, že úpravy nie sú tak ohromujúce alebo hmatateľné, ale budú tam zmeny, o ktorých si môžete byť istí. Tieto mierne zásahy do nášho charakteru môžu byť tie, ktoré nám pomáhajú žiť šťastnejšie a byť lepšími ľuďmi.

Malé zmeny v osobnosti nám prinášajú šťastie

Nie je nutné trpieť vážnou poruchou osobnosti ísť do terapie a začať meniť naše postoje k tomu, čo nás obklopuje. Zmeny sú pozitívne a nevyhnutné, nemôžeme vždy stáť v rovnakej pozícii. Zapamätajte si frázu, ktorá hovorí, že "je ako rieka, ktorá tečie a nestráca" a uplatňuje ju vo vašom každodennom živote.

Alebo ste boli rovnaká osoba pred 2, 5 alebo 10 rokmi? A nehovoríme o výške, váhe alebo skúsenostiach, ani o štúdiách, ani o úspechoch. iste, to, čo sa vám páčilo v mladosti, nie je rovnaké ako dnes alebo naopak. Prečo sa teda držíme myšlienky, že osobnosť sa nemení?

Prvý krok zmeny

Ak ste sa pýtali sami seba, či môžete zmeniť svoju osobnosť, možno je to preto, že váš spôsob konania alebo bytia ničí vaše vzťahy s ostatnými alebo so sebou. Prvý krok k zlepšeniu už bol daný ... Gratulujeme! teraz začína fáza žiadania o pomoc a nasledujúce rady že sa vám pravdepodobne nepáči, ale to vám v krátkosti poslúži na dosiahnutie vášho cieľa.

Väčšina ľudí, ktorí sú v rovnakej situácii, ako chcete zmeniť špecifický rys ich osobnosti. Nehovoríme o tom, že by ste sa stali niekým úplne protichodným voči tomu, čo ste boli, zlepšovať tie aspekty, ktoré nie sú úplne pozitívne.

Možno, že vaši blízki ste si všimli, že ste trochu sebecký, že ste ľahko rozptýlení, že nemôžete robiť primerané rozhodnutia, alebo že vaša únava je nadmerná. Na čom už máte čo pracovať!

Odvážte sa zmeniť svoju osobnosť

Všetky zmeny, ktoré chcete, aby vo svojej postave bude mať čas a úsilie. Nie je to otázka "fúkania a výroby fliaš", ako hovorí populárne príslovie. Nie vstať ráno a byť inou osobou, ale chodiť po náročnej ceste s mnohými prekážkami, ktoré treba prekonať, a situáciami, ktoré vás zavedú do testu.

Buďte trpezliví, opierajte sa o tých, ktorých milujete, Buďte vytrvalí a predovšetkým dôverujte svojim schopnostiam. To je zásadné v spoločnosti, ktorá môže byť veľmi komplikovaná, ktorá vás roztrhne slzy, hnev a sklamanie. Ale už ste začali chodiť cestou k transformácii, prekonaniu a transcendencii.

„Medzi bankami bolesti a potešenia prúdi rieka života. Len keď myseľ odmieta prúdiť so životom, stagnuje na bankách a stáva sa problémom. Flow znamená prijatie, nechať to, čo prichádza a nechať ísť, čo sa deje “

-Sri Nisargadatta Maharj-

Traumy v detstve a depresia u dospelých Traumy v detstve a dokonca aj stresové situácie môžu spôsobiť stopy v našom mozgu. Neviditeľné známky, že zajtra, aby nás viac zraniteľné na možné depresie. Vysvetlíme vám to Prečítajte si viac "