Ak urobíte viac rovnakých, neočakávajte iné výsledky

V určitom bode vám stratégia, zdroj alebo riešenie, ktoré teraz aplikujete na tento problém alebo problém, vám pomohlo získať dobré výsledky. V tom okamihu, v ktorom ste boli stratení, pustí a takmer bez zdrojov, ktoré nasledovali, sa to z ničoho nič objavilo, aplikovalo a fungovalo. Preto ste sa rozhodli tento problém použiť aj naďalej, aj keď sa zdá, že výsledky nie sú také úspešné.

Aj keď je to pravda mnohé problémy možno vyriešiť rovnakými stratégiami, ktoré vám už priniesli dobré výsledky, existujú aj iné, v ktorých ich práve táto možnosť komplikuje. Takže, zopakujte postup, ktorý nás už z komplikovanej situácie odviedol, je spôsob, ako postupovať inteligentne.

Je to tak dlho, kým to neurobíme automaticky a očakávame, že to bude fungovať. Kedykoľvek vieme, ako sa zastaviť včas a hľadať alternatívu, keď si všimneme, že to nefunguje. Takže v tomto článku navrhujem inú víziu pozorovania vašich problémov. Rozhodnete sa, či budete robiť viac rovnakých alebo vyskúšať iné veci. Uvažujme.

"Najprv zvyšujeme prach a potom sa sťažujeme, že nie sme schopní vidieť.""

-Berkeley-

Ste vo vašej problematike najviac expertnou osobou

V probléme nie je väčší odborník ako ten, ktorému patrí, Znie to divne, alebo sa vám to hodí? Osoba, ktorá má problém, je v tom najskúsenejšia, pretože je to zvyčajne tá, ktorá žila najdlhšie s touto ťažkosťou alebo nepohodlím. Dokonca aj ten, ktorý nevedomky niekedy udržiaval situáciu prostredníctvom svojich pokusov o neefektívne riešenia, aby čo najskôr zmizol zážitok alebo nepríjemné výsledky.

Ste najväčší odborník na váš problém, ten, kto o ňom vie najviac, hoci ste si to asi neuvedomili.

Niekedy sme "uviaznutí" v pokusoch minulých riešení, že možno raz mali účinok, ale v iných situáciách, hoci vytvárame podobné, nie sú také úspešné. Otázkou je, že si to neuvedomujeme a stagnujeme

Robíme to systematickým opakovaním toho, čo si myslíme, že môže byť účinné, ale že je zbytočné riešiť problém v jeho súčasnej podobe. Ponorený do bludného kruhu, ktorý je ťažké zlomiť.

tak, existujú prípady, keď problémy začínajú, keď sa neefektívne riešenie opakuje v čase A čo sa deje, čo sa deje, je, že problém je zachovaný a výsledky sú neuspokojivé.

Navrhujem, aby ste pozorovali problém, ako keby ste s ním udržiavali vzťah. Ak sa vyskytnú ťažkosti alebo argumenty, čo zvyčajne robíte na získanie rôznych výsledkov: pokračujte v konaní rovnakým spôsobom alebo sa pokúšajte dosiahnuť pakt alebo rokovania so svojím partnerom? Za normálnych okolností je táto možnosť posledná a čo zvyčajne znamená táto dohoda? Niektoré zmeny ... Súhlasíte s vaším problémom!

Týmto spôsobom, Ak sa na chvíľu zastavíte a premýšľate o tom, čo sa stane, môžete sa identifikovať čo ste sa snažili tak dlho? a že napriek tomu nič nevyriešilo. Namiesto toho, aby ste ho zachovali, ho môžete upraviť alebo zrušiť.

Urobte niečo iné a skúsenosti

Pokúste sa o váš problém. Chcem pozorovať a analyzovať váš spôsob konania. Objavíte mnohokrát uväznení v tej istej dierke vytvorenej vždy tým istým spôsobom. Napríklad, ak máte problém a vždy sa sťažujete, myslíte si, že niečo vyriešite? Nemyslíte si, že existuje niekoľko alternatív, ako sa na to vždy zamerať??

Robiť viac rovnaké, nečakajte rôzne výsledky. Otočte sa, nebolo by lepšie zvoliť si niečo iné? Premýšľajte o tom ... Alebo očakávate, že sa sťažovaním, že veci nie sú také, ako by sa mala situácia zmeniť magiou? Keď urobíte tortu a spáli vás, budete ju ďalej uvádzať na rovnakú teplotu?

"Ak to, čo robíte, nefunguje, nemyslite si, že nie ste schopní, len sa pokúste urobiť niečo iné a pozorovať, čo sa stane" 

-Giorgo Nardone-

Ak stratégie, ktoré uplatňujete, pre vás nefungujú, choďte hľadať iných, ktorí to robia.. Urobte niečo iné a skontrolujte, čo sa stane! Nehrajte si sami seba, niekedy robíte viac toho istého neprodukujete zmenu, ktorú chceme, ale konvertuje to, čo sme si mysleli, že je riešenie do skutočného problému.

Napríklad, keď nie sme schopní spať a namiesto toho relaxovať našu pozornosť, sústreďujeme sa na kričanie, aby sme spali, robíme opak toho, čo je vhodné: relaxovať a rozptyľovať našu myseľ podnetmi, ktoré neaktivujú náš systém nervózny sympatický Ak teda budeme toto riešenie aplikovať znova a znova, budeme môcť vystrašiť sen o zvyšok noci: práve naopak, čo sme zamýšľali.

To sa stáva aj vtedy, keď očakávame stav úzkosti. Len tie opatrenia, ktoré sme zaviedli, aby sme sa tomu vyhli, sa postupne objavujú, pretože sme si viac vedomí našich fyziologických reakcií.

Dokonca aj vo vzťahoch je bežnejšie, ako si myslíme: chce poznať názor svojho partnera, ale nepýta sa ho, pretože chce, aby to bol akt, ktorý pochádza od neho a nehovorí jej, pretože si myslí, že je naštvaná ... Obaja veria, že prijmú najvhodnejšiu reakciu na to, čo sa stalo, a všetko, čo robia, je zvýšenie stupňa napätia, zatiaľ čo oni stavajú problém väčšieho kalibru.. 

Vzťahujte sa k vášmu problému iným spôsobom

Už sme povedali, že viac rovnakých výsledkov nevedie k rôznym výsledkom ... Otvorte ďalšie dvere, poznajte iné možnosti a iné hľadiská, buďte si viac vedomí, využite šancu, zoznámte sa s pocitmi, ktoré zažívate. 

Upravte svoj vzťah s problémom a objavia sa príslušné akcie

Ako povedal von Foerster, "Ak chcete vidieť, naučiť sa konať". SOčakávam niečo iné, niečo iné a kontrolujem, čo sa stane. Iba vy ste motorom vašej skúsenosti, majstrom svojho osudu a kapitánom vašej duše.

Dôležitosť dobrej komunikácie Komunikácia nekončí, keď dávame hlas našej správe, ale keď ju druhá strana pochopila. Užite si článok a nenechajte si ujsť video. Prečítajte si viac "