Vždy sám, vždy iný

Pri vchode do chrámu Oracle of Delphi ste mohli čítať: „Poznaj sa“ (γνῶθι σεαυτόν), pretože od staroveku nebolo žiadnym tajomstvom, že kľúč k existencii spočíva v reflexii (človek pozná človeka , svedomie je vaše zrkadlo). tak, prvým krokom k tomu, aby ste boli súčasťou vedomostí.

Každý z nás môže dať niekoľko odpovedí na otázku, ako ste sami, ale je nevyhnutné, aby existovala centrálna odpoveď, na ktorú sú postavené všetky ostatné. V skutočnosti na tom nezáležímajú dokonalú definíciu, ale majú tú, s ktorou sa stotožňujeme a za ktorú sme sa zapojili do činnosti.

"Byť sám vo svete, ktorý sa neustále snaží byť, je najväčší úspech."

-Ralph Waldo Emerson-

Ak neviete, ako na túto otázku odpovedať, kto ste, potom možno žijete inú verziu, kto ste alebo len časť. Ak sa cítite smutný, znepokojený, frustrovaný, ohromený, môžete mať nejaký príznak, že nie ste sami.

Ako byť sám sebou

Poznať seba samých, skúmať náš interiér je zložitá úloha, ktorá vyžaduje roky a pre ktoré je potrebné veľké úsilie. Skúsenosti, ktoré nám dáva život, všetko, čo sa učíme, a spôsob, akým sa riadime svojimi emóciami a poznáme sa navzájom, nás budú formovať ako ľudí a dávať nám našu vlastnú identitu. Predkladáme niekoľko odporúčaní na dosiahnutie toho, aby sme poznali seba samé, čo poskytne mier a harmóniu:

Nikdy nepočúvajte nikoho, kto vám povie, čo by ste mali byť

V tomto bode je dôležité zdôrazniť, ako sa formuje vnímanie, ktoré máme. Lacan hovoril o „zrkadlovom štádiu“, ktoré opisuje formovanie seba prostredníctvom identifikácie: Ja je výsledkom identifikácie so samotným zrkadlovým obrazom.

Dieťa sa môže rozpoznať v zrkadle predtým, než dosiahne kontrolu nad svojimi telesnými pohybmi a skončí tak, že sa identifikuje s obrazom zrkadla. Preto sa od detí stotožňujeme s iným Ja, ktorý je nám cudzí.

"Zaujímavým paradoxom je, že keď sa prijímam ako ja, potom sa môžem zmeniť."

-Carl Rogers-

Keď sa však staneme dospelými, uvedomujeme si to je potrebné počúvať náš vnútorný hlas, pretože to bude jediný spôsob, ako dosiahnuť plnosť. Prvá vec je vaša bytosť a nemali by ste nikomu dovoliť, aby vám povedal, ako ste: naša definícia je niečo tak jemné ako naše vlastné. Ľudia okolo nás, s ich najlepšími úmyslami, veria, že vedia, ako sme alebo čo by nás malo urobiť šťastnými, ale to vieme len my..

Nepoužívajte žiadnu masku

Je dôležité byť sami sebou, aby ste preukázali svoje pocity, nevkladajte si masky. Ak sa cítite smutní ukázať svoj smútok, ak ste naštvaný hovoriť a ukázať svoj hnev, nemali by ste sa usmiať v tomto prípade, pretože by ste sa skrýva svoje skutočné ja.

Ak je vaše srdce plné hnevu a vaše ústa sa usmievajú, stanete sa človekom, ktorý nie je skutočný, ktorý je falošný. Toto klamstvo nie je len istota, ale aj pocit nesúdržnosti, ktorý vyvoláva veľké nepohodlie.

Vždy zostáva v súčasnosti

Autenticita a naše pravé ja sú spojené s bytím v prítomnosti a užívaním si momentu. Máme tendenciu premýšľať o minulosti a budúcnosti a to nám nedovoľuje vidieť, čo máme pred sebou. Minulosť nemôže byť záťažou, pretože ju nemôžeme zmeniť a budúcnosť ešte nedorazila, takže nie je dôvod sa obávať.

Život je ten, že každý krok, ktorý berieme, má význam, že sa nám páči ako deti, že sa neboja a sú vášniví pre všetko, čo ich obklopuje. Je nevyhnutné byť si vedomý toho, čo teraz robíte a prenášate, aké stopy chcete vo svojom živote zanechať, aby ste mali jasno o vplyve, ktorý budete robiť na ľudí okolo vás.

V našom živote je nevyhnutné mať hodnoty a uplatňovať ich. Buďte im verní, pretože práve tieto hodnoty nás definujú ako ľudí. Musíme hodnoty zakotviť v sebe, dajte ich každý deň do nášho správania, aby boli tak hlboko zakorenení, že sú základom našej autentickej bytosti.

"Robte len to, čo milujete a budete šťastní, pretože ten, kto robí to, čo miluje, je odsúdený na úspech, ktorý príde, keď musí prísť, pretože to, čo by mal byť ... bude a bude prirodzene prísť."

-Facundo Cabral-

Sebaúcta je tanec seba-lásky Sebaúcta je tanec, ktorý vykonávajú naše zmysly, pokiaľ ide o budovanie hádanky niečoho väčšieho, seba-lásky. Prečítajte si viac "