Ste stále dieťa vo vás, zistite

Hovoríme vnútorným dieťaťom k obrazu, ktorý máme zo seba, z hľadiska pocitov, hodnotenia, uznávania zručností a schopností, a teda aj v osobnom uspokojení, že sme tým, kým sme.

Naše vnútorné dieťa vzniklo v detstve a trvá dodnes, niekedy spôsobuje utrpenie, bolesť alebo problémy, zvyčajne v dôsledku konfliktov alebo nevyriešených emocionálnych blokov v detstve. Ale všetko nie je stratené, môžeme obnoviť náš interiér, obnoviť obraz, ktorý máme o sebe.

Detstvo, štádium uznania

V detskom štádiu je miesto, kde bol vytvorený náš vlastný koncept, to je obraz, ktorý máme o sebe, a to sa stalo na základe toho, čo naši rodičia premietali o nás a skúsenostiach a okolnostiach, ktoré sme museli žiť.

Keď sme malí, referenční dospelí z nás robia zrkadlo, je to v nich, že sa sami vidíme, aby sme sa rozpoznali a vedeli, kto sme. Niekedy, aj keď nám rodičia majú v úmysle poskytnúť nám všetko, čo pre nás považujú za najlepšie, nedostaneme ho, pretože keď sme deti, čo potrebujeme, nevieme, ako o to žiadať, ani dospelí presne nevedia, čo presne.

A z tohto dôvodu, môžeme Rastú s nedostatkami, bolesťou, smútkom a dokonca aj detskými traumami, ktoré sú podvedome zachránené a zanechávajú svoje stopy, aj bez toho, aby to vedel.

Strata detstva

Pri detstve nebolo to šťastné štádium, emocionálne to nie je spokojné, a bez intenzívneho prežitia štádia, v ktorom by sme museli žiť. Dieťa sa stáva dospelým, ale bez vyriešenia konfliktov v detstve, očividne preto, že je podvedomie, ale cíti osobnú nespokojnosť, ktorá sa od detstva pretiahne do dospelosti.

Často, keď sa staneme dospelými, nepamätáme si štádiá nášho detstva, môžeme mať selektívnu amnéziu, a to už je príznakom nevyriešených vnútorných konfliktov.

Stratili sme naše dieťa a Budeme sa cítiť nespokojní so sebou, keď dosiahneme dospelosť, stratíme všetku ilúziu detstva, nemáme projekty ani túžby a nechceme hru používať ako prostriedok na rozptýlenie a oddych, takže život sa stáva apatickým, vážnym, smutným a nenaplneným.

"Je to v hre a len v hre, že dieťa alebo dospelý ako jednotlivci sú schopní byť tvoriví a používať súčet svojej osobnosti, a jedine tým, že sa stvorí, objaví sa sám."

-Donald Winnicott-

Dieťa pre dospelých

Po dosiahnutí dospelého štádia, ak predchádzajúce štádium bolo uspokojivé a neexistuje iná porucha, dieťa, ktoré sme išli, je stále prítomné, a objavuje sa v zábavných chvíľach, prinášajúc ilúziu detstva, užívať si malé chvíle a rozvíjať sa prostredníctvom hry pre dospelých..

Mohli by sme povedať, že napriek problémom života v dospelosti môže byť život zábavou, prekvapujúce, vzrušujúce a skrátka šťastné. Nie preto, že sme dospelí, musíme byť ponechaní na zábavu a ilúziu odsunutú.

"Pozerám sa na teba, pozerám sa na teba bez toho, aby som sa unavila z toho, že sa pozerám a aké roztomilé dieťa vidím tvoje oči."

-Gabriela Mistral-

Obnovte svoje vnútorné dieťa

Obnovte naše vnútorné dieťa, to znamená generovanie a uspokojivým obrazom seba samého, oceňovanie a milovanie nás, uznanie nás v našich schopnostiach a schopnostiach a premietanie želaní a snov. Preto obnovenie osobnej spokojnosti a pocitu šťastia.

Ak chcete obnoviť svoje vnútorné dieťa, postupujte podľa nasledujúcich krokov:

• Predstavte si dieťa, ktoré ste mali v detstve, a predstavte si, že sa oň staráte a chcete to.
• Zapamätajte si chute a záujmy vášho dieťaťa a nechajte ich teraz ako dospelý, zároveň si tento okamih vychutnáte a preveziete vás do detstva.
• Hrajte, držte ilúziu s malými detailami a robte to, čo sa vám páčilo, keď ste boli dieťaťom a prispôsobili ju životu v dospelosti.
• Smiať sa, usmiať sa, prijať a odpustiť ľuďom, ktorí vám vo vašej detstve môžu spôsobiť bolesť.
• Predstavte si, čo by ste chceli počuť vaše dieťa a vyjadriť ho ako dospelú osobu.
• Počúvajte svoje vnútorné ja a najhlbšie túžby vašej bytosti, mať na pamäti.
• Pozrite sa na vás, starajte sa o seba, milujte sa, oceňujte sa.

„Musíme počúvať dieťa, že sme boli jeden deň a že existuje v nás. To dieťa chápe magické chvíle.

-Paulo Coelho-

Pamätajte, vítajte a uzdravujte svoje vnútorné dieťa, detstvo je prebudenie k životu a štádium, kde šťastie nie je vždy zaručené. Postarajte sa o svoje vnútorné dieťa a uzdravte svoje potreby, aby ste boli slobodnejší. Prečítajte si viac "