Všetci máme prístrešok, aby sme sa chránili pred búrkou

Všetci máme prístrešok, aby sme sa chránili pred búrkou / psychológie

Zafón vo svojej knihe "Labyrint duchov" zdôrazňuje, že "Každý, kto chce zachovať zdravý rozum, potrebuje miesto na svete, kde sa môže a chce stratiť". Okrem toho opisuje toto posledné útočisko, toto posledné miesto bezpečnosti ako "malú prílohu duše, ku ktorej, keď je svet stroskotaný v jeho absurdnej komédii, je možné vždy utiecť a stratiť kľúč"..

Táto úvaha, čiastočne pravdivá a sčasti nie, nás necháva premýšľať. Na jednej strane sa zdá, že všetci máme ten dôchodkový kútik alebo bezpečnostný priestor, v ktorom sa cítime viac chránení. Môže to byť fyzické miesto, miesto našej mysle alebo kombinácia oboch; v ktorom sú objekty, ale aj spomienky a ilúzie.

Je to miesto, okolo ktorého sme chodili s veľmi malým počtom ľudí a do ktorého nikto nevstúpil. V ňom zachovávame tie sny, o ktoré sme sa podelili s veľmi malým počtom ľudí, ale aj s tými, s ktorými sme nikomu nezdieľali; to isté platí pre sny alebo zdroje bolesti.

Alicia Gris - záhadný protagonista "Labyrint duchov" - je takmer trvalým obyvateľom tohto útočiska a zároveň je rezidentom, ktorý nepozná veľkú časť obsahu, ktorý je v ňom. Z tohto útočiska vychádza málo, takže má oči, ktoré sú príliš unavené na to, aby odlíšili tvar toho, čo ho obklopuje a identifikujú, čo ho definuje, a to je v tom istom rohu. Preto je za jeho bezpečnostným plášťom portrét neistého charakteru, ako mnohí ľudia z mäsa a ohňa..

Čo držíme v našom útočišti?

Udržiavame vôňu ľudí, ktorí nám pomáhali, s veľmi zvláštnou pamäťou pre tých, ktorí to robia každý deň a pre tých, ktorí to robili bez dôvodu, že sa cítia dobre. Držíme tie rukoväte v tom, čo chytíme v tých najhorších chvíľach a malých trofejiach, v plodoch toho, čo žijeme, ako naše najlepšie triumfy. S nami sú ľudia, ktorí zomreli, chýba nám veľa a už sa nedajú dotknúť.

Tu sú aj tie sny, ktoré sme ponechali na polici, keď sme vyrastali. Sny, v ktorých sú naše stopy označené ako dôkaz, že boli časy, keď sme ich mali v rukách, ale aj ako dôkaz, že sme ich nevrátili späť. Zmiešané "nepredstaviteľné fantázie" sú tiež nahromadené s "polovičatými", medzi ktorými mnohí stále opúšťajú všetko a začínajú žiť.

-Ste v poriadku, Fermín? “„ Ako odvážny býk. “„ Nuž, nemyslím si, že som ho videl tak smutného. “„ To je ono, teraz musí absolvovať štúdium. “Daniel na tom netrval. Ťaháme? Čo keby som vás pozval na nejaké šumivé vína v El Xampanyete? “Ďakujem Daniel, ale dnes skoro poviem nie. Aký život nás čaká! “Fermín sa na neho usmial a prvýkrát si Daniel uvedomil, že jeho starý priateľ nemal vlasy na hlave, ktoré neboli sivé. Čaká na mňa len pamäť.

Labyrint duchov -Carlos Ruíz Zafón-

Udržiavame aj naše obavy, našu najzraniteľnejšiu a najzraniteľnejšiu časť. Tí, ktorým sme dali slová, ale z ktorých sa stále rodí strach; tie, ktoré sme len intuitívni, ale že sa neodvažujeme odhaliť, pretože sme vystrašení myšlienkou objavenia toho, čo je naozaj pod.

Tiež si pamätáme na situácie, v ktorých sme dali našu najhoršiu verziu. Aj z tých, v ktorých sme prekonali, aby sme ich držali späť v našom vedomí, sme zvedaví, ako sme to do pekla dokázali urobiť len ako zrnko piesku vo vesmíre..

V tomto útočisku je zmiešaný pocit nesmiernosti obsadiť s naším svedomím dobrú časť nášho ja, súvisiacu so skutočnosťou, že sme neopakovateľní, ale tiež pocit zakrpatenia Ako málo sme pred nesmiernosťou vesmíru, čo súvisí so skutočnosťou, že sme nahraditeľní.

V tomto rohu je jeden z našich najväčších paradoxov: to, že je možné ho vymeniť alebo rozptýliť tvárou v tvár neopakovateľnosti.

Je to útočisko prechodu, nie pobytu

Príliš veľa času v tomto útočišti naplní naše oči morom nostalgie, ktorá nie je veľmi splavná. Taktiež nás robí súčasťou minulosti a budúcnosti a úplne odstraňuje súčasnosť, v ktorej sa naše zmysly pohybujú. Ľudia, ktorí žijú dlho na tomto mieste strávia deň s autopilotom a projektujú v iných pocit absencie a odľahlosti.

V skutočnosti všetky pozitívne veci, ktoré sú umiestnené na policiach alebo naskladané na podlahe vedľa krbu, vydávajú vôňu smútku. Aj keď je náš interiér úplne oddelený od obrazu, ktorý projektujeme, pretože čím viac času strávime v tomto komplikovanejšom mieste, nikto sa nedostane blízko. Ostatní sa pohybujú ďalej a ďalej.

Okay, takže čo môžeme urobiť, aby nás toto útočisko zaplavilo negatívnymi emóciami??

  • Neodpájajte sa od toho, čo sa deje okolo vás. Ak chcete, strávte niekoľko dní bez toho, aby ste si prečítali správy alebo sledovali správy, ale neprerušujte väzby s ľuďmi, ktorí vás milujú.
  • Ak sa necítite pochopení, pozrite sa na nich, aby vám porozumeli a neodchádzali preč. Z diaľky sa tento pocit nepochopenia môže len zvýšiť.
  • Vždy majte malé až krátkodobé ciele. Modulovať ich na základe vašej tolerancie k stresu, ale vždy si aspoň jeden projekt, ktorý vám môže poskytnúť uspokojenie.
  • Uvedomte si, kde ste, nielen fyzicky, ale aj psychicky. Keď vstúpite do tohto útočiska, zapíšte si moment a nenechajte príliš veľa času ísť bez toho, aby ste odišli. Vyvážte si čas, ktorý strávite sami av spoločnosti.

Ako sme videli, toto útočisko nás môže mnohokrát zachrániť, ale v inom sa môže stať najhoršou pascou, do ktorej by sme mohli spadnúť. Moje odporúčanie je, aby ste si to užívali naplno, keď ste v ňom, ale neskončili by ste redukciu svojho života na to, čo je medzi štyrmi stenami, či už skutočnými alebo imaginárnymi.

S páskou som si urobil slučku vo vlasoch, na konci som si zobral pásku, aby som si s ňou vytvoril luk vo vlasoch. Takto sa cítim atraktívnejšie, keď je vzhľad slobodnejší. Prečítajte si viac "