Všetci prechádzame krivkou zabudnutia, ale ... viete, čo to je?

Bol to Ebbinghaus (1885), ktorý najprv systematicky študoval, ako sme na čas zabudli.. Všetci sme si vedomí tohto fenoménu intuitívnym spôsobom, preto prehodnocujeme informácie, ktoré chceme mať v pamäti a vyhýbame sa tak, že sa časom vymažú. Všetci sa teda posúvame po krivke zabudnutia, aj keď nevieme ako to takto vysvetliť.

Najzaujímavejšie je, že na štúdium tohto fenoménu, ktorý sa nám vo väčšej či menšej miere stáva, ale s podobnou formou, bol Ebbinghaus vlastným experimentálnym predmetom. Týmto spôsobom skončil definovaním toho, čo je teraz známe ako krivka zapomínania.

Ako hovoríme, Ebbinghaus bol prvým psychológom, ktorý vedecky študoval pamäť alebo aspoň ako prvý, kto to vyskúšal. Vyštudoval na univerzite v Bonne, kde získal doktorát v roku 1873. Svoju kariéru ako výskumného pracovníka v oblasti pamäti si tiež rozvinul s myšlienkou: metódy kvantitatívnej analýzy boli použiteľné pre vyššie mentálne procesy.

Inými slovami, Ebbinghaus si myslel, že v psychológii sa dá dobre merať a merať. Za to nechcel váhať ako referenčnú premennú, v ktorej sme všetci merali: čas. Vo vašom prípade je čas zabudnutia.

Urobil veľa veľmi spoľahlivých experimentov pre experimentálne kontrolné prístroje, ktoré boli v tom čase dostupné. Pri týchto experimentoch sa snažili opísať fungovanie našej pamäte na základe série zákonov.

Napríklad, on robil test, aby preskúmal pamäť, známy ako "test medzery", založený na opakovanie viet, v ktorých boli niektoré slová dobrovoľne vynechané. S touto prácou som nielen dúfal, že človek môže pracovať na pochopení podstaty učenia a zabúdania, ale že má praktickú hodnotu v oblasti vzdelávania..

"Ebbinghaus bol prvým psychológom, ktorý vedecky študoval pamäť"

Mnohí z kritikov, ktorí dostali závery svojich vyšetrovaní, vychádzajú z toho, že ich záujem bol skôr o získanie zvykov verbálneho opakovania namiesto štúdia pamäti, ako to funguje v situáciách každodenného života. To znamená, že mu pripisujeme, že jeho výsledky sú veľmi dobré pre kontrolované laboratórne podmienky, ale že v reálnom živote je naša pamäť vystavená podmienkam, ktoré sa ťažko dajú v laboratóriu opakovať, ako napríklad motivácia, neúmyselná revízia alebo vplyv emocionálneho vplyvu.

Medzi jeho dielami vyniká Inteligencia školských detí (1897), pamäť (1913), Učebnica experimentálnej psychológie, vol. 1 (1902), zv. 2 (1908). Pred rozprávaním o krivke zabudnutia, Je potrebné poznať niektoré základné aspekty pamäť a učenie, ktoré nám pomôžu lepšie pochopiť dôležitosť tejto krivky.

Čo je učenie?

Nie je ľahké definovať formálne vzdelávanie, pretože existuje mnoho rôznych perspektív. Každý z nich zdôrazňuje iný aspekt tohto komplexného procesu. Definícia učenia by mohla jednoducho odkazovať na pozorovateľné správanie.

Napríklad skutočnosť, že niekto riadi auto, naznačuje, že sa osoba naučila riadiť. Ďalšia definícia učenia by mohla tiež poukazovať na stav interných vedomostí, ktoré by sa mohli demonštrovať príkladom toho, ako je teória naplnená..

"Učenie je odvodená zmena duševného stavu organizmu, ktorá je dôsledkom skúsenosti a má relatívne trvalý vplyv na potenciál organizmu pre následné adaptívne správanie".

Mnohé slovníky definujú tento typ učenia ako "vedomosti získané prostredníctvom štúdia". V každodennom jazyku hovoríme, že poznáme grécku abecedu, mená kostí vnútorného ucha alebo hviezdy súhvezdia Cassiopeia. Obe perspektívy (pozorovateľné správanie a vnútorný stav) sú dôležitými a kompatibilnými názormi v súčasnej teórii učenia.

Učenie sa teda môže definovať takto: „Učenie je odvodená zmena v psychickom stave organizmu, ktorý je dôsledkom skúseností a vplyvov relatívne trvalo v potenciáli organizmu pre následné adaptívne správanie “.

Štúdiá Ebbinghaus

Zákony združenia priamo ovplyvnili štúdium učenia. Neexistuje lepší príklad ako práca H. Ebbinghausa (1850-1909). Podľa Ebbinghausa by sa vývoj asociácie medzi dvomi mentálnymi udalosťami mohol lepšie študovať pomocou podnetov, ktoré neobsahovali žiadne predchádzajúce združenia..

Práve preto, že sa snažil pracovať s podnetmi, ktoré nedali zmysel, Ebbinghaus použil tzv. Nonsense slabiky (BIJ alebo LQX), ktoré považoval za bezvýznamné. Ebbinghaus strávil veľa času spájaním jedného stimulu s druhým a potom ich recitoval.

Týmto spôsobom as týmto typom podnetov (bezvýznamné slabiky), priamo testoval mnohé zásady združenia, pred viac ako 100 rokmi. Napríklad určil, či by stimuly zapísané v zozname boli spojené silnejšie ako slabiky, ktoré neboli blízko pri sebe..

Výskum Ebbinghaus potvrdil mnohé myšlienky, ktoré po prvý raz navrhli britskí impérii. Napríklad proaktívne asociácie sú silnejšie ako retroaktívne (ak slabika "A" predchádza slabike "B", potom "A" lepšie evokuje pamäť "B" ako "B" pamäť "A" ). Zaujímavé, že??

Pamäť

Štúdium učenia sa skúma pamäť a tým aj krivku zabudnutia. Myslite na to Učenie by nebolo možné bez pamäte pretože každé vykonanie naučenej reakcie vyžaduje odvolanie (čiastočné alebo úplné) predchádzajúceho testu.

Fázy pamäte

Čo je uložené v našej pamäti, čo sa učíme, prechádza najmenej tromi fázami: kódovaním, ukladaním a obnovovaním. V prvej fáze všetkého učenia, čo robíme, je kodifikovať informácie, prekladať ich do jazyka nášho nervového systému av tomto jazyku urobiť dieru v našej pamäti.

Po druhé, počas fázy uchovávania alebo skladovania informácie alebo vedomosti pretrvávajú v čase. V niektorých prípadoch môže byť táto fáza dosť stručná. Napríklad, informácia v krátkodobej pamäti trvá približne len 15 až 20 sekúnd, približne.

"Tri fázy pamäte sú: kódovanie, ukladanie a obnovenie"

V iných prípadoch môže uchovávanie pamäte trvať celý život. Táto forma ukladania sa nazýva "Dlhodobá pamäť". za tretie, fáza obnovy alebo realizácie je taká, v ktorej si jednotlivec pamätá informácie a robí odpoveď, poskytnutím dôkazov o tom, že sa predtým naučili.

Ak je realizácia primeraná s ohľadom na úrovne uvedené počas akvizície, hovoríme, že zabudnutie je minimálne. však, ak sa výkon výrazne zníži, hovoríme, že tam bola zábudlivosť. Navyše, v mnohých prípadoch je ľahké kvantifikovať, koľko času sa stratilo, koľko času sme prijali, aby sme stratili konkrétnu časť toho, čo sme v tom čase kodifikovali..

Prečo nastáva krivka zabudnutia?

Základnou výzvou psychológie je pochopiť, prečo spomienky pretrvávajú, keď sú kodifikované, alebo naopak, prečo sa po zapamätaní objavuje zábudlivosť. Existuje niekoľko prístupov, ktoré sa snažia odpovedať na tieto otázky.

Úložné teórie

Niektoré úložné teórie sa zameriavajú na to, čo sa stane s informáciami počas fázy ukladania. Napríklad, Teória úpadku uvádza, že zábudlivosť nastáva, pretože spomienky oslabujú, alebo jeho sila rozpadá počas retenčného intervalu. Je to niečo, čo sa stane so stopami piesku na pláži.

Hoci niektoré dôkazy podporujú tento názor, Niekoľko súčasných teoretikov opisuje zabudnutie z hľadiska úpadku pamäti.

Na druhej strane, teória interferencie uvádza, že sa vyskytuje zábudlivosť, pretože pamäťové prvky, ktoré súťažia s ostatnými, sa získavajú počas retenčného intervalu. Napríklad získavanie nových informácií môže spôsobiť, že zabudneme na predchádzajúce informácie (spätné rušenie). Stáva sa to vtedy, keď má problém veľa viet a komplexov namiesto jedného a jednoduchého, napokon stratíme.

Prítomnosť predchádzajúcich informácií môže interferovať s prejavom nedávno vytvorenej pamäte (proaktívne rušenie). Napríklad si budeme pamätať lepšie telefónne číslo niekoho, ak sa podobá nášmu.

"Len málo súčasných výskumníkov spomína opomenutie z hľadiska úpadku pamäti"

Teórie obnovy

Teórie zotavenia tvrdia, že Oblivion je dôsledkom zlyhania pri získavaní informácií počas fázy vykonávania. To znamená, že pamäťový prvok "prežije" retenčný interval, ale subjekt k nemu jednoducho nemá prístup.

Dobrá analógia by bola pozrieť sa do knižnice na knihu, ktorá bola nesprávne umiestnená na policiach. Kniha je v knižnici (informácie sú neporušené), ale nedá sa nájsť (subjekt nemôže získať informácie). Veľa z výskumu súčasnej pamäti podporuje tento názor.

Krivka Ebbinghaus zabudnutia

Zdá sa, že jednoduchý časový úsek má negatívny vplyv na schopnosť retencie. Ako sme už spomínali, Ebbinghaus (1885) najprv systematicky študoval stratu informácií v pamäti v čase, definujúc to, čo je známe ako krivky Ebbinghaus zabudnutia. Pojem "krivka" sa vzťahuje na graf, ktorý vznikol ako výsledok jeho vyšetrovania.

Už sme videli, že on sám bol predmetom vyšetrovania a to štúdia pozostávala z učiacich sa zoznamov trinástich slabík, ktoré opakoval, až kým neurobil žiadne chyby v dvoch po sebe nasledujúcich pokusoch. Neskôr vyhodnotil svoju retenčnú kapacitu v intervaloch medzi dvadsať minút a mesiac. Z tohto druhu experimentov postavil svoju slávnu krivku zabudnutia.

"Jedným zo záverov Ebbinghausu bolo, že jednoduchý čas má negatívny vplyv na schopnosť udržať si".

Aké výsledky získal Ebbinghaus??

Tieto výsledky sa snažia vysvetliť, ako dlho je možné uchovávať obsah v pamäti, ak nie je dostatočne preskúmaný. Výsledky zistené v ich štúdiách ukázali, že Oblivion sa vyskytol aj po najkratších intervaloch. Zistil tiež, že s nevýznamným materiálom, a teda bez asociácie, sa zabúdanie zvýšilo s časom, na začiatku a pomalšie. Ak by sme teda tieto informácie vykreslili, zistili by sme, ako krivka zapomínania zapadá do logaritmickej krivky.

tak, krivka zabudnutia ilustruje stratu pamäte v čase. Súvisiacim pojmom je intenzita pamäte, ktorá udáva, ako dlho je obsah zadržiavaný v mozgu. Čím intenzívnejšia je pamäť, tým dlhšie zostane.

Typický graf krivky zabudnutia ukazuje ako v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov sa zabudne na polovicu toho, čo sme sa naučili, pokiaľ ju neskontrolujeme. Zistil tiež, že každé preskúmanie umožnilo ďalšiemu, aby bol časovo vzdialenejší, ak by sme chceli zachovať rovnaké množstvo informácií. Ak si teda chceme niečo zapamätať, možno by sa v tom čase malo urobiť prvé preskúmanie, aby sme mohli vykonať ďalšiu kontrolu, keď uplynie viac času..

Krivka pamäte má strmý sklon pri zapamätaní nezmyselného materiálu, rovnako ako Ebbinghaus. Pokiaľ ide o traumatické zážitky, je to takmer ploché. Na druhej strane môže byť spôsobený mierny sklon, a nie charakteristika informácií, na ktoré sa implicitne prehodnocuje (napr. Pri prežívaní skúseností, pri používaní abecedy pri vyhľadávaní v slovníku)..

Praktickým príkladom toho, ako rýchlo sú údaje zabudnuté, a teda krivky zabúdania, ak neexistuje prehľad medzi prostriedkami, je nasledujúci: jeden deň po tom, čo ste študovali a neboli preskúmané, môžete zabudnúť na 50% Študoval som to. O 2 dni neskôr to, čo si pamätáte, nedosiahne 30%. O 1 týždeň neskôr budete mať šťastie, ak si spomeniete na viac ako 3%.

bibliografia:

Tarpy, R. (2000). Učenie: Súčasná teória a výskum. Madrid: Mc Graw Hill. Bower, G. Hilgard, E. (1989) Teórie učenia. Mexiko: Trillas. Jedy pre našu pamäť V tomto článku vám povieme, aké faktory sa môžu stať najhoršími nepriateľmi vašej pamäte, čo výrazne zvyšuje váš každodenný nepokoj. Prečítajte si viac "