Keď prestanete čakať, váš život sa začne meniť

Často nám hovoria, čo očakávať, že vždy stojí za to, že musíte byť trpezliví, pretože veci vždy skončia. Teraz dobre, nesmieme sa dostať do extrému opustenia našej existencie "V pohotovostnom režime" umožnenie úniku nášho súčasnosti.

Podľa štúdie uverejnenej v časopise "Boston Globe" ľudia, a najmä mladšia populácia, vždy hľadajú okamžité uspokojenie pretože nemá krátkodobú trpezlivosť. Pokiaľ však ide o premietnutie budúcnosti a dosiahnutie cieľov, „potreba okamžitosti“ nie je taká intenzívna. Môžeme čakať dlhé obdobia až do že náš moment prichádza.

Niekedy, úzkosť čakať dlho na niečo, prináša v dôsledku toho sklamanie, že to je niečo, čo sme nečakali.

Váš život sa začne meniť v okamihu, keď prestanete čakať a prispôsobíte svoje očakávania realite. Musíme byť aktívnymi činiteľmi našej súčasnosti, tvorcami nových myšlienok a emócií, ktoré podporujú novšie činy. Pozývame vás, aby ste sa nad tým zamysleli.

Pri čakaní sa stáva dobrovoľnou voľbou

Niektorí ľudia robia svoju vlastnú existenciu večnou predsienkou, kde je všetko snívané, ale kde vôbec nič nenasleduje. Na druhej strane, iní ľudia zažívajú veľmi negatívnu spätnú väzbu pred týmito stavmi odloženia odmeny alebo tohto vitálneho cieľa.

Je jasné, že nie všetci z nás čelia rovnakým situáciám čakania tým istým spôsobom: niektorí sa zúfalo a iní sa cítia pohodlne. V tomto druhom prípade by tento pojem definoval ako mnoho ľudí "Moderné zlo": otálenie.

• Otálenie je aktom systematického odkladania úloh, ktoré by sme mali robiť.
• Je to sociálny a psychologický fenomén, ktorý nie vždy súvisí s jednoduchou lenivosťou, ide nad rámec tejto myšlienky a vysvetľuje aj zvyk odďaľovania alebo odkladania aktivít alebo projektov, ktoré dúfajú, že ich budúcnosť vyrieši..
• "Procrastinator" zvyčajne nadhodnocuje čas, ktorý má na dokončenie úlohy alebo projektu. Myslíte si, že je lepšie počkať na správny okamih, ktorý, samozrejme, nikdy nie je "tu a teraz".
• Majte na pamäti, že k otáleniu dochádza aj u tých veľmi aktívnych ľudí, ktorí majú radi nápady, ale nikdy ich nevykonávajú, pretože v tom čase zmenili názor a majú na mysli ďalší cieľ..

Veci nikdy neprichádzajú samy, je možné, že osud nám prináša šťastie v danom čase, ale to nie je veľmi bežné. Budúcnosť nerieši veci, ak nenapravíme pohyb skôr, akcia a túžba po zmene je v našej mysli. Prestaňte čakať a vaša realita bude iná.

Žijete lepšie, bez toho, aby ste od nikoho očakávali a očakávali od seba všetko.

Prestaňte žiť v „režime čakania“: buďte architektom svojej reality

Aj keď nám León Tólstoi povedal, že všetko je v skutočnosti pre tých, ktorí vedia čakať, žiť v „čakacom režime“ môže spôsobiť, že sa dostaneme do veľmi frustrujúceho stavu frustrácie a bezmocnosti.

V štúdii uverejnenej v časopise "Psychological Science" v roku 1997 sme boli upozornení na to, aké nebezpečné by mohlo byť odložiť veci alebo len čakať na to, aby nás samotná naša budúcnosť priviedla k našim cieľom..

Musíme byť aktívnymi činiteľmi našej reality, a preto je potrebné zohľadniť tieto myšlienky:

• Zamerajte svoje očakávania len na zajtra: neznamená to, že by sme nemali brať do úvahy budúcnosť, ale pre budúcnosť, o ktorej snívame, že je uskutočniteľná, je potrebné konať tu a teraz.

• Prestaňte očakávať od iných toľko vecí: sústredenie vysokých očakávaní na tých, ktorí sú okolo nás, nám prináša utrpenie. Očakávajte výsledky od seba, zaujmite realistický postoj k tomu, čo vás obklopuje, a nechajte sa vnímať namiesto náročných s tými okolo vás.

• Neexistuje dokonalý život, ale existuje stav, v ktorom môžete byť šťastní. S touto myšlienkou je opäť zhrnuté nebezpečenstvo vzniku vysokých očakávaní. Dokonalosť neexistuje, ale tá nádherná rovnováha, v ktorej sa musíte cítiť hrdí na to, čo máte.

• Trénujte svoju schopnosť konať a rozhodnúť sa bez strachu. Byť protagonistami našej histórie nás núti byť aktívnymi činiteľmi nepretržitých transformácií, ktoré musíme vykonávať bez strachu.

Niekedy trávime čas snívaním o budúcnosti, že keď príde, neprináša nám nič nové. Potom opäť čakáme na projekt. Namiesto toho, aby nás frustrovali, mali by sme byť schopní iniciovať zmenu, navrhnúť plán, opustiť zónu pohodlia, dotýkať sa mesiaca prstami vždy, keď je to možné ... Stručne povedané, mali by sme byť schopní zamerať sa na vysokú úroveň.

Neboj sa, zmeň ich, strach neznamená útek. Práve naopak: jediným spôsobom, ako to prekonať, je pozrieť sa naň do tváre a veriť, že sme schopní ju prekonať. Prečítajte si viac "