13 návykov budovať a udržiavať šťastný pár

Budete so mnou súhlasiť Jedným z najneuveriteľnejších a najkrajších pocitov v našom živote je láska medzi dvoma ľuďmi, alebo presnejšie láska páru. Pocit, ktorý zažívate, keď sa konečne stretnete s láskou svojho života, je neporovnateľný s mnohými inými. Ale ako udržať šťastný pár na čas?

Ale je to pravda Ak nevieme, ako sa starať o nášho partnera, šťastie končí miznutím. Dnes by som sa s vami rád podelil o 13 návykov, ktoré môžete každý deň začať zavádzať do praxe, aby sa posilnil váš vzťah s osobou, ktorú milujete. Jednoduchým spôsobom si môžete vychutnať zdravý a plný vzťah.

"Učíme sa milovať nie, keď nájdeme dokonalého človeka, ale keď sa dokonale pozrieme na nedokonalú osobu"

-Sam Keen-

Chystáte sa spolu spať, aby ste si udržali šťastný pár

Skutočnosť ísť spolu do postele znamená, že dávate prednosť vášmu vzťahu pred akoukoľvek inou činnosťou alebo úlohou, ktorá je v procese. tiež, spoločne umožníte priestor na rozvoj komunikácie, kontaktu a sexuálnej túžby. Ak jeden z nich pôjde neskôr do postele, je oveľa zložitejšie, že tento moment je daný, as ním aj jeho krásne výsledky.

Buďte spolu a sami aspoň jednu hodinu týždenne

S časom, vo vzťahu zanechávame stranou priority tých momentov, ktoré boli spočiatku spúšťami toho, čo bola fáza zamilovania. Je pravda, že s ňou rasteme a plníme záväzky. Ale nezabudnite, že ako sa to stane, vaša skúsenosť prichádza.

Na udržanie šťastného páru je dôležité venovať aspoň jednu hodinu týždenne, aby ste spoločne vykonávali nejakú činnosť , ktoré obaja. To posilní väzby a oživí emócie lásky, ktoré mali svoj vrchol na začiatku vzťahu.

Zdieľajte pred spaním

Je normálne, že po náročnom pracovnom dni môžeme zaspať pri sledovaní televízie. Pokiaľ však ide o starostlivosť o náš vzťah, odkazuje na to, Udržiavanie teplej a jednoduchej konverzácie pred spaním dáva milovníkom veľkú silu. Využite v tom čase, aby ste sa vzdali starostí dňa a užívali si možné rady a empatie od vášho partnera sentimentálneho.

Dobrý bozk

Toto gesto posilňuje putá lásky medzi oboma ľuďmi. Bozkávanie pred spaním umožňuje ich telám zapamätať si, prečo sú spolu. Náš mozog bude odpočívať ako posledná spomienka na deň, gesto plné lásky nášho partnera.

Tiež bozkávanie v ústach v čase pozdravu posilňuje väzbu páru, ktorý si pamätá celú vašu bytosť, pretože on je váš vyvolený

objatie

Aký lepší je zvyk ako veľký objatie plné lásky. Na udržanie zdravého vzťahu je nevyhnutný fyzický kontakt. Objímanie nám poskytuje priestor na útočisko a uzavretie.

Nevedomý význam, ktorý v tomto momente vysielame nášmu milencovi  "Ochraňujem ťa a chrániš ma, ak sme spolu, nič nás nemôže poraziť". Pocit, že nechcete zabudnúť a túžiť si vychutnať si počas dňa.

Uvedenie do praxe zmysel pre humor

Zmysel pre humor v páre nám umožňuje byť nástrojom pri zisťovaní úrovne spoluúčasti, ktorá existuje medzi oboma. Nesmieme zabúdať, že autentické vzťahy sú založené na veľkom vzťahu priateľstva. Kultivácia schopnosti smiať sa spolu nám umožňuje rozvíjať zvyk intimity a vybavenia.

Nemyslite na to, čo robíte, aby ste si ublížili

Základom autentického vzťahu je dôvera a pocit vzájomnej blízkosti. Vyhnite sa tomu, že robíte veci, aby ste sa zranili. Ak to neurobíte, budete podporovať bojový postoj a nie mier. Ak je pár spojený prostredníctvom lásky, ani jeden z nich nepodnikne kroky na úmyselné zranenie druhého.

Odpusť od srdca

Keď odpustíte chybu, cítite ju zo srdca. Pustite to, čo bolo len vzdelávacím motívom, a vyvarujte sa toho, aby si zapamätal, že by mohol začať alebo vykonávať budúce diskusie. Pamätajte, že chyby nám umožňujú učiť sa a že nikto ani nič nie je dokonalý. Tam leží veľkosť ľudskej bytosti. V tom spočíva kľúč k udržaniu šťastného páru.

"V bozku budete vedieť všetko, čo som mlčal"

-Pablo Neruda-

Majte projekt spoločne

Spoločné myslenie a definovanie projektu je skvelý spôsob, ako vytvoriť nové dlhopisy a udržať väzby nažive ktorí sa k nim už pridali Je normálne, že páry musia byť posilnené, keď vykonávajú veľké projekty, ako sú manželstvo a deti.

Môžete tiež využiť možnosť vytvoriť jednoduché plány, ako je napríklad výlet, naučiť sa aktivitu, ktorá sa vám páči, cvičiť ... Čokoľvek môže stáť za to, aby ste začali nové cesty spolu.

Zavolajte po celý deň

Vyzerá to ako jednoduchá akcia, ale je to naozaj o mocnom zvyku. Dajte si po celý deň v kontakte s osobou, ktorú milujete vám umožňuje poslať nevedomú správu "Myslím, že keď nie si so mnou. alebo "Potrebujem ťa".

Dajte si osobný priestor

Dôležité je vytvárať a kultivovať priestor, ktorý by mal byť spolu, pretože je to tak, že si zachovávajú osobný priestor, kde môžu slobodne robiť to, čo ich baví a zdieľať s priateľmi alebo rodinou bez páru. Takto si môžete udržať šťastný pár.

Počúvajte a naučte sa porozumieť druhému

Vedieť, ako počúvať, má zásadný význam v každom vzťahu, ale v páre je jedna zo základných požiadaviek vedieť, čo potrebujete, čo chcete alebo ako sa druhá osoba cíti. Nestačí robiť hypotézy alebo mať predpoklady, je najlepšie sa opýtať a počúvať nášho partnera. 

A potom sa naučíte porozumieť. Vedzte, že môžeme mať rôzne názory, ale že to nie je prekážka v našom vzťahu, naopak niečo, čo nás môže obohatiť v mnohých momentoch a príležitostiach.

Hovorte o sexe medzi oboma

Diskutujte o sexuálnych vzťahoch, čo uprednostňuje alebo čo vzrušuje druhých, je nevyhnutné mať zdravý a spokojný sexuálny vzťah. Ak nevieme, čo chcú ostatní, bude pre nás zložitejšie porozumieť si v posteli. 

Dúfam, že s týmito 13 návykmi začnete mať zdravý a plný vzťah. A čo je najdôležitejšie, dovoľte, aby ste dali to najlepšie z vás, svoju podstatu, osobe, ktorú milujete, zatiaľ čo si budujete svoj vzťah. Vedenie šťastný pár nie je tak ťažké, je to?

Tento krátky film vás bude premýšľať o láske, v láske je dôležité byť flexibilný a nie rigidný, chápavý a nie náročný. V láske je dôležité, aby sme spolu rástli, bez toho, aby sme prestali byť sami sebou. Prečítajte si viac "