3 signály, ktoré indikujú emocionálnu vzdialenosť v páre

Afektívna vzdialenosť je jasným indikátorom, že vo vzťahu páru existuje kríza. Toto spojenie úzko súvisí s intimitou, zdieľaním a užívaním si navzájom, pričom je jedným zo základných pilierov. Preto afektívna väzba vyžaduje nepretržitú starostlivosť.

Keď sa staráme o vzťah, ktorý žijeme s touto osobitnou osobou, ktorú čakáme, venujeme pozornosť a staráme sa o všetky aspekty, ktoré posilňujú väzbu. Okrem toho, robíme to pre žiadny iný účel, než pozerať sa spoločne na spoločnú budúcnosť.

Bolo by to však ideálne, Mnohé vzťahy začínajú, keď sú ľudia naplnení očakávaniami, minulých príbehov, strachu a neistoty. To znamená, že komunikácia môže byť komplikovaná, že sa vyskytujú nedorozumenia a že sa nakoniec vytvorí emocionálna vzdialenosť.

Buďte si vedomí týchto kritických momentov, pozorovanie signálov, ktoré sa objavujú, nám môže pomôcť vybudovať si pevný vzťah, to nepadne do najmenšieho konfliktu.

"Bez lásky, ktorá očaruje, osamelosť poustevníka sa bojí." Ale osamelosť dvoch v spoločnosti je ešte desivejšia! “\ T

-Ramon de Campoamor-

Aká je emocionálna vzdialenosť??

Vedieť, čo afektívna vzdialenosť znamená teoreticky alebo nie, je to niečo, čo ste určite zažili v akomkoľvek vzťahu, či už je to rodina, práca, priateľstvo alebo pár.. Naše afektívne dlhopisy majú tendenciu prejsť rôznymi štádiami a za určitých okolností je nevyhnutné byť vo vzťahu menej prítomný.

Emocionálna väzba nás spája s druhou osobou, nám umožňuje ponúknuť našu pozornosť, počúvanie a porozumenie. Je to akt lásky, v ktorom sa nič neočakáva. V tejto väzbe je intimita, dôvera, náklonnosť a vzájomná starostlivosť, pričom tieto základné vlastnosti sú.

Emocionálna väzba je základom pre udržanie lásky a tak, že konflikty a ťažkosti sú jednoduchými kameňmi na ceste: výzvy, ktoré idú ruka v ruke, sa posilňujú.

Na rozdiel od toho, čo si myslíte, Afektívna vzdialenosť neznamená vyhnúť sa konfliktom. Namiesto toho predpokladá, že sa prekážky v láske, takže sa nevyvíja.

„Skutočné konflikty medzi dvomi ľuďmi, tými, ktoré neslúžia na skrytie alebo projektovanie, ale prežívajú sa na hlbokej úrovni vnútornej reality, ku ktorej patria, nie sú ničivé. Pomáhajú objasniť, vytvoriť katarziu, z ktorej sa vynárajú obaja ľudia s väčším vedomím a väčšou silou “

-Erich Fromm-

Nedostatok intimity a sexuálny kontakt

Mnohé ťažkosti, ktoré vznikajú vo vzťahu páru, slúžia ako ukazovatele niečoho, čo nefunguje správne. Robiť hluché uši alebo dávať oči na oči nielen komplikuje všetko, ale aj predohra k zničeniu emocionálneho puta v páre.

Intimita vo vzťahu je jedným zo základných kľúčov, ktoré treba riešiť, pretože zanedbávanie komunikácie sa zhoršuje, dôvera, sexuálna túžba a túžba zdieľať chute a vášne. Keď nám intímne situácie s naším partnerom spôsobujú nepríjemné pocity, je potrebné venovať pozornosť nižšie uvedenému problému.

Sexuálny kontakt môže byť viditeľne zhoršený, pretože je menej apetít, menej vášne a sexuálne stretnutia sa stávajú menej. Ak nie sú žiadne ďalšie hlbšie problémy, ktoré sú príčinou, tieto znaky sú ukazovatele, že vo vzťahu existuje afektívna vzdialenosť.

Intimita a sexuálne vzťahy sú veľmi dôležitými aspektmi vo vzťahu, preto slúžia ako príznaky krízy v páre.

Manipulácia a izolácia

Keď páry nahromadia nevyriešené otázky, aj keď sú malé, vytvárajú zvyk neuvádzať svoje emócie. Stále viac sa uzatvárajú do svojich vlastných svetov, izolujú sa a ustupujú. V závislosti na páre to bude vyprovokovať silné boje v najmenej. Je tiež zdrojom ticha, nudy a nezáujmu o súdržnosť.

Manipulácia v tomto zmysle je neustále prítomná, pretože nevyjadrovať každé, čo je potrebné, a to, čo chcete vo vzťahu, skončiť objavovaním sa prostredníctvom výčitiek, vydierania, obetí a celého repertoáru postojov, ktoré robia vzťah toxickým. Táto situácia jasne ukazuje emocionálnu vzdialenosť.

Keď sme zmätení, vážne ovplyvnení, dezorientovaní a bez prostriedkov, aby sme čelili situácii, ktorú zažívame v našom vzťahu, môžeme vnímať situáciu ako neznesiteľnú. To je presne spôsob, akým sa začína narastať afektívna vzdialenosť.

Pravdou je, že, Snažíme sa vyhnúť emocionálnej bolesti, ktorou sa pohybujeme, Utečeme, pretože máme pocit, že je to jediný spôsob, ako sa vyhnúť ľadu, ktorý nemôžeme zlomiť a ktorý sa stále zvyšuje. Hlavným nepriateľom emocionálnej vzdialenosti je preto komunikácia.

„Láska je neustála výzva; nie miesto odpočinku, ale pohybujúce sa, rastúce, pracujúce spoločne. Že je harmónia alebo konflikt, radosť alebo smútok, je druhoradá k základnému faktu, že dve bytosti sú zakúsené z podstaty svojej existencie, že sú jedno s druhým, aby boli jedno so sebou samým, a nie útekom od seba. . "

-Erich Fromm-

Nie celá vzdialenosť zabúda, že nás vzdialenosť oddeľuje neznamená, že som na teba zabudol, ale že budem bojovať za udržanie ilúzie, že ťa uvidím znova. Pretože nie celá vzdialenosť je zábudlivosť. Prečítajte si viac "